Psoas Major (Svenska)

Originalredaktör – Oyemi Sillo

Topp bidragsgivare – Samrah khan, Vidya Acharya, Kim Jackson, Oyemi Sillo och George Prudden;

Beskrivning

Psoas Major är en lång fusiform muskel placerad på sidorna av ländryggen i ryggraden och kanten på det mindre bäckenet. Psoas är involverad i olika aktiviteter i det dagliga livet som att springa, dansa, sitta, gå, eftersom det är den primära anslutningen mellan bagageutrymmet och underbenen. Rörelse vid bäckenet kan orsaka förändringar i ländryggen och därmed förändra draglinjen för psoas muskel. Således hjälper det till att stabilisera ryggraden och bibehålla hållningen.

Psoas-musklerna är gjorda av både långsamma och snabba muskelfibrer. Fso-typens sammansättning av psoas-huvudmuskeln indikerar dess dynamiska och hållningsfunktioner, vilket stöder det faktum det är den huvudsakliga flexorn i höftleden (dynamisk funktion) och stabilisator i ländryggen, sakroiliac och höftleder (postural funktion). Kranialdelen av psoas-huvudmuskeln har en främst hållbar roll, medan den kaudala delen av muskeln har en dynamisk roll.

Ursprung

Psoas-muskeln anses anatomiskt ha ytlig och djupa delar på grund av närvaron av grenar i ländryggen som löper genom den. Ytlig del – ligger över ländryggen och har sitt ursprung från sidorna av T12- och L1- till L4-ryggkotorna inklusive mellanliggande skivor. Den djupa delen som huvudsakligen ligger djupt mot grenarna i ländryggen plexus kommer från de tvärgående processerna i ländryggen L1 till L5.

Insättning

Fibrerna i muskeln konvergerar från sitt breda ursprung när de faller ner på den bakre bukväggen. De korsar bäckeninloppet / randen för att bilda en lång sena som är förenad inuti bäckenregionen av flertalet fibrer från iliacusmuskeln, och slutligen införs i lårbenets mindre trochanter.

Nervtillförsel

Grenar från den ventrala rami av ländryggen (L1, L2 och L3) innan de går samman för att bilda ländryggen.

Blodtillförsel

Muskeln tar emot blod från de fyra ländartärerna från aorta, från små grenar i njurartärerna, från små muskulära grenar i den gemensamma iliacartären och från djup circumflex iliac artär.
Åtgärd

  • Lårets böjning i höften
  • Minimal påverkan i lateral rotation och bortförande av låret

Funktion

Stabiliserar ländryggen, bibehåller upprätt hållning när man arbetar i omvänd verkan.

Video

Klinisk betydelse av Psoas-muskel:

Relativt är förhållandena som involverar psoas-muskler mindre vanliga. Emellertid ett antal tillstånd som uppträder som involverar iliac och psoas muskler, som inkluderar infektiös (särskilt psoas abscess), blödning, neoplastiska lesioner och skador som sker på grund av trauma och under kirurgiska ingrepp.

Psoas syndrom och Iliopsoas tendinit:

Psoas syndrom och iliopsoas tendinit är mindre vanliga muskuloskeletala tillstånd, därför blir de ofta feldiagnostiserade. Kliniskt presenterar det symtom som ryggsmärta, smärta i ljumsken och bäcken, utstrålande smärta mot knä; som stoppar den primära funktionen hos psoas-muskler som är höftböjning (därmed svår gång) och för att upprätthålla en helt upprätt hållning. Tillståndet finns oftast vid akuta / överanvändningsskador, oftare idrottsspecifika som löpare, atletiska aktiviteter, plyometriska och bland balettdansare. Det är känt som inre coxa saltans.

Långvarigt sittande och arbete som kräver långa sittperioder, tenderar att sätta psoas i förkortat och tätt läge vilket leder till psoas syndrom. Eftersom de är stora flexorer kan svaga psoas-muskler få många av de omgivande musklerna att kompensera och bli överanvända. Det är därför en tät eller översträckt psoas-muskel kan orsaka smärta i korsryggen och bäckenet. Iliopsoas tendinit kan också orsaka snapping hip syndrom som kännetecknas av smärta och snäpp (klick) i ljumsken.

Dessutom kan begränsning av membranet också uppstå på grund av dysfunktion i psoas och psoas spasm kan potentiellt orsaka mer funktionshinder i ryggen muskler än andra patologiska tillstånd. En tät psoas-muskel kan skapa en framskjutning av bröstkorgen. Detta orsakar grunt andning i bröstet, vilket begränsar mängden syre som tas in och uppmuntrar till överanvändning av dina halsmuskler.

”Psoas,” själens muskel ”

Psoas unika läge gör det den djupaste kärnmuskeln i människokroppen och den enda muskel som ansluter bagageutrymmet till underbenen. Därför spelar den en nyckelroll i människokroppens stabilitet och balans.Psoas-musklerna stöder inre organ och fungerar som en hydraulisk pump som gör att blod och lymfor kan tryckas in och ut ur cellerna. Det skapar en muskulös hylla på vilken njurarna och binjurarna vilar. Membranets rörelse under andning masserar försiktigt psoas muskler och angränsande organ, vilket stimulerar blodcirkulationen. Men när psoas-musklerna blir obalanserade, påverkas även njurar och binjurar, vilket leder till fysisk och emotionell utmattning.

Så, psoas kan verka som små muskler, men dess avgörande roll för att gå, hållning, balans, flexibilitet, gemensam rörlighet och organfunktion, gör det kliniskt viktigt under bedömning och screening.

Relaterade länkar

Psoas minor

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *