Fungerar fettförbrännare?

Låt oss få något rakt: det mest effektiva sättet att förbränna fett är med en strukturerad tränings- och näringsplan. Ingen har någonsin gått ner i vikt genom att helt enkelt suga några fettförbrännande piller varje dag. Vi är säkra på att du redan visste det, men det finns ingen skada att upprepa meddelandet när genvägar är så frestande.

Det betyder dock inte att fettförbränningstillskott är fullständiga hokum. När allt kommer omkring säljs de på apotek, snarare än bara i de skuggigare hörnen på internet, vilket alltid är en bra klocka om huruvida en produkt har någon bevisad förtjänst.

För mer information om fettförbrännare och vad du kan förvänta dig av dem, vi pratade med Anshu Kaura, LloydsPharmacy-apotekare.

Vad är fettförbrännare och vad gör de?

Fettförbrännare är näringstillskott. De har visat sig öka kroppens ämnesomsättning och som ett resultat minskar de fettabsorptionen. Kroppen bränner fett för bränsle snarare än att absorbera det.

Är de förebyggande snarare än effektiva för att minska din nuvarande vikt?

De kan arbeta med din nuvarande vikt eftersom de ökar din ämnesomsättning så att du kommer att bränna mer fett. De gör lite av båda – de ökar kroppens ämnesomsättning och minskar fettabsorptionen.

Hur effektiva är fettförbrännare?

Uppenbarligen med viktkontroll är alla olika och det handlar inte bara om att använda fettförbrännare, det handlar också om att ha en hälsosam livsstil – äta en hälsosam kalorikontrollerad diet och träna.

Kan någon använda fettförbrännare?

De passar inte för alla – det är väldigt viktigt innan någon köper dem att de pratar med en apotekspersonal eller vårdpersonal, eftersom det kommer att finnas vissa begränsningar för att använda dem. För många av dem måste du vara över 18 år. Du bör inte ta dem om du är gravid eller ammar, och vissa hälsotillstånd har läkemedel som interagerar med dem. De är inte något du bara ska köpa eller beställa från internet utan att diskutera det med en sjukvårdspersonal först.

Har fettförbrännare biverkningar?

Eftersom de påverkar magen kan du få några biverkningar i magen som obehag och flatulens. Men det är bara för att det finns förändringar i hur din kropp absorberar maten den äter, så det är bara naturligt att det kommer att ha en effekt på magen.

När det gäller interaktion med mediciner, det handlar om att se till att om du blockerar fett från att absorberas blockerar du inte din medicin också. Det är därför det är viktigt att du kontaktar en sjukvårdspersonal. lång period?

Tanken är att när du når din målvikt, slutar du. Det finns inget som säger ta dem bara i sex månader, men om du tar dem i ett par år och de inte har haft någon effekt så fungerar det helt klart inte och du bör titta på något annat.

Vad är det aktiva ingredienser i fettförbrännare?

Det finns ingen aktiv ingrediens, de kommer att ha olika proteiner, salter och andra komponenter – vissa har koffein i sig – som har effekten att öka ämnesomsättningen och minska fettabsorptionen.

Fettförbrännare att köpa

Om du ska köpa en fettförbrännare är det bäst att få det från en pålitlig källa som en apotekare. Här är de bästa alternativen på LloydsPharmacy.

Adios Max Herbal Slimming Tablets

Den aktiva ingrediensen i dessa tabletter är fucus, en typ av tång, även känd som urinblåsan. Tabletterna är utformade för att tas tre gånger om dagen vid måltiderna för att stimulera din ämnesomsättning.

Köp från LloydsPharmacy | £ 11,29 för 100 tabletter

XLS-Medical Max Strength

Clavitanol är den viktigaste ingrediensen i dessa dyra tabletter. Det minskar nedbrytningen av näringsämnena i vad du äter för att undertrycka de totala kalorier som du faktiskt absorberar. Det hindrar också vissa matsmältningsenzymer från att fungera så att mer av vad du äter går igenom utan att absorberas.

Köp från LloydsPharmacy | £ 34,99 för 40 tabletter

Protein World Fat Metaboliser

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *