baby + co. (Svenska)

Hur vet du om du får riktiga arbetskontraktioner? Ditt förfallodatum närmar sig och du är glad att träffa din bebis – du är redo! Du kan ha börjat uppleva vissa symtom före förlossningen som diarré, tryck, blodig uppvisning, värmevallningar, viktminskning, humörhet och sammandragningar av Braxton-Hicks. Om dina Braxton-Hicks-sammandragningar är på den starkare sidan kan du övertyga dig själv om att du faktiskt är i tidig förlossning för att bli besviken när sammandragningarna försvinner eller om din barnmorska säger att det inte är riktiga arbetskontraktioner än. Vilken bummel!

Symtom på falska förträngningar kan vara ganska övertygande medan riktiga tecken på förträngningar ibland är svårfångade. Vad är skillnaderna mellan de två? Här är fyra kännetecken för verkliga sammandragningar som hjälper dig att avgöra när det är dags att ringa din leverantör.

1. Ryggsmärtor under sammandragningar
Falsk förlossning innebär ofta sammandragningar som orsakar åtstramning främst i livmoderns främre del. Sanna arbetskontraktioner involverar hela livmodern och orsakar tryck och åtdragning i ryggen.

2. Ihållande sammandragningar
Äkta arbetskontraktioner är kontinuerliga och lyser inte upp med förändringar i aktiviteten; medan falska arbetskontraktioner ofta avtar med vila och hydrering.

3. Arbetskontraktioner ökar i frekvens, varaktighet, & Styrka
Äkta arbetskontraktioner kommer att följa ett mönster och bli starkare, längre och närmare varandra. Falska sammandragningar kan förekomma med mer slumpmässiga intervall och variera i styrka och varaktighet.

4. Arbetskontraktioner orsakar livmoderhalsförändring
Detta är det enda definitiva tecknet på att arbetskraft är verklig. Äkta arbetskontraktioner kommer att leda till att livmoderhalsen utvidgas (öppnas) och slösar ut (tunnar ut). Falskt arbete leder till inga förändringar i livmoderhalsen. Därför, även om du upplever de tre första tecknen som beskrivs ovan, är du inte i verklig förlossning förrän livmoderhalsen har förändrats.

Vad ska du göra när du upplever verkliga sammandragningar

Om det här är din första graviditet och du upplever de tre första tecknen på förlossning, vänta tills dina sammandragningar kommer minst var 5: e minut, varar minst en minut och mönstret upprepas i 1-2 timmar innan du ringer din leverantör till checka in. Om du har förlossat en bebis tidigare och det här är din andra eller tredje bebis, bör du ringa när det är ungefär 8 minuters mellanrum mellan arbetskraftens sammandrag. Din leverantör kommer att meddela dig när du ska komma in för en livmoderhalscheck för att se om livmoderhalsen utvidgas eller utgår. Om det inte är dags att komma in på din födelseplats och du bor långt borta eller står inför rusningstrafik, försök gå i en närliggande park eller på ett köpcentrum för att se om dina sammandragningar blir vanligare och mer intensiva. Följ leverantörens instruktioner om när du ska ringa tillbaka. Om du märker att du läcker fostervätska, blöder eller har andra problem, kontakta din leverantör omedelbart oavsett hur ditt sammandragningsmönster är.

För att lära dig mer om vad du kan förvänta dig för arbete och förlossning, överväga att ta en förberedelsekurs för förlossning. Du kan hitta en nära dig på ett baby + företags födelsecenter. Du och din partner eller supportperson kommer att öva på positionsändringar och lära sig komforttekniker som hjälper dig att hantera arbetskraft hemma tills det är dags att komma till din födelseplats. Att stanna i de bekanta omgivningarna i ditt hem tills du är i mer aktiv förlossning hjälper dig att förbli lugn och göra det lättare för dig att klara av dina sammandragningar.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *