Introducere în Active Release Technique


Introducere

Active Release Technique® (ART®) este o tehnică brevetată a țesuturilor moi care tratează problemele cu mușchi, tendoane, ligamente, fascia (țesut conjunctiv) și nervi. O multitudine de afecțiuni musculo-scheletice pot beneficia de ART. Toate aceste condiții au o asemănare importantă: sunt frecvent rezultatul mușchilor suprautilizați, cauzând spasm muscular, țesut cicatricial și eventual pierderea funcției într-o regiune a corpului. (1)

Ce face tehnica de eliberare activă diferită de alte tehnici?

Diferența dintre ART și alte tehnici constă în faptul că, în timpul unui tratament ART, pacientul mișcă activ structura afectată (mușchi sau ligament) în timp ce practicianul apasă sau menține contactul asupra zonei vătămate. Acest lucru permite practicantului să simtă structura pe măsură ce se mișcă sub contactul lor și să trateze în mod eficient acei mușchi, tendoanele sau ligamentele restricționate.

Cine ar putea beneficia de ART?

Peste 500 mișcări specifice alcătuiesc protocoalele de tratament utilizate în ART, permițând medicului să adapteze tratamentul la nevoile unice ale fiecărui pacient. (1) Persoanele care pot beneficia de ART includ:

  • Membrii sportului comunitate, atât recreațională, cât și profesională.
  • Pacienții cu durere cronică cu simptome care imită un sindrom de suprasolicitare
  • Oricine nu a reușit să găsească alinare prin terapiile convenționale

Cum vă afectează excesiv mușchii

Când mușchii (și alte țesuturi moi) sunt suprautilizate, pot apărea trei tipuri de probleme:

  • Afecțiuni acute, cum ar fi tracțiuni, lacrimi , spasm muscular sau contractură etc.
  • Lacrimi mici rezultate din mișcări repetitive (cunoscute și sub numele de micro-traume)
  • Hipoxie sau lipsa de oxigen la t zona accidentată

Corpul tău răspunde la aceste evenimente producând țesut cicatricial dur și dens în zona cu probleme. Acest țesut cicatricial restricționează țesuturile sănătoase, împiedicându-le să se miște liber. Pe măsură ce se acumulează mai mult țesut cicatricial, mușchii tăi se slăbesc și devin mai scurți, nervii pot deveni prinși, iar tensiunea plasată pe tendoane poate provoca chiar inflamație sau tendonită a tendonului. În cele din urmă, toate acestea duc la un interval redus de mișcare, pierderea forței și durere. În cazurile în care un nerv este prins, este posibil să prezentați furnicături, amorțeală și slăbiciune. (1)

La ce să vă așteptați în timpul unei sesiuni ART?

O sesiune ART este atât un examen și un tratament. După cum explică site-ul web ART, „furnizorul își folosește mâinile pentru a evalua textura, etanșeitatea și mișcarea mușchilor, fascia, tendoanelor, ligamentelor și nervilor. Țesuturile anormale sunt tratate prin combinarea tensiunii direcționate precis cu mișcări foarte specifice ale pacientului. ”(1)

Tehnicile specifice care sunt utilizate variază în funcție de nevoile pacientului, dar exemplele includ:


Intinderea gâtului în timp ce pacientul stă întins pe spate

întindere de hamstring în timp ce pacientul este întins pe spate

întindere laterală pentru pacienții cu dureri de spate

Întindere la spate la mijloc pentru persoanele care petrec mult timp pe computerul

ART este un tratament specific, specific, iar pacienții adesea văd rezultatele în 2-4 săptămâni sau 3-6 vizite .

Obținerea unei întâlniri pentru o sesiune ART

Numai furnizorii de servicii medicale cu licență pentru tratarea leziunilor sau afecțiunilor țesuturilor moi pot deveni certificate în ART® și pot trata pacienții folosind această tehnică, incluzând chiropracticieni, kinetoterapeuți, terapeuți de masaj, antrenori atletici certificați și medici. Cu toate acestea, nu aveți nevoie de rețetă pentru a fi tratat folosind tehnica ART®. Trebuie doar să vă asigurați că profesionistul din domeniul sănătății cu care faceți o programare este certificat corespunzător ART®.

ART la Centrul de îngrijire integrativă HSS

Dr. Christopher Anselmi, chiropractor certificat la bordul Centrului de îngrijire integrativă al Spitalului pentru Chirurgie Specială, este certificat master în Tehnică de eliberare activă (ART). Pentru a afla mai multe sau pentru a face o programare, contactați cabinetul Dr. Anselmi la 212.224.7915.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *