Cele mai bune șe de ciclism: ghidul cumpărătorului

O șa de biciclete incomodă poate transforma ciclismul într-o experiență mizerabilă – și poate duce chiar la răniri pe termen lung dacă descoperiți că stați ciudat în căutarea confortului.

> > > Căutați cele mai bune șeuri pentru femei? Avem o postare pentru asta aici

„bibanul perfect” variază dramatic de la un ciclist la altul – și este determinat de o serie de factori: diferențe anatomice, stilul de călărie, disciplină și tot ceea ce este între ele .

> > > Cum să vă setați înălțimea șeii

Marea diferență în ceea ce au nevoie piloții înseamnă că există o mulțime de opțiuni oferite. Care este problema care o găsește pe cea care ți se potrivește.

Avem aici un ghid detaliat pentru alegerea șeii potrivite pentru tine și merită citit înainte să faci achiziția.

Ce cauzează disconfortul șalei?

Disconfortul în șa variază între călăreți, dar este adesea rezultatul unei șei prea îngustă.

Cu toții avem diferențe- lățimea „oaselor așezate”. Tuberozitățile ischiale sunt părțile corpului proiectate pentru a suporta greutatea așezată. Majoritatea cazurilor de disconfort legate de șa apar deoarece sarcina este transportată pe țesuturile moi dintre oasele asezate, mai degrabă decât de oasele în sine.

> > > Cele mai bune șe de mountain bike

De asemenea, rețineți că lățimea percepută a părții din spate nu are prea mult de-a face cu structura osoasă propriu-zisă. Magazinele de biciclete bune și unele mărci oferă programe de testare, astfel încât să puteți încerca înainte de a cumpăra.

> > > Cele mai bune biciclete de confort

Ceas: Ghid de cumpărare de biciclete electrice

Alegerea noastră dintre cele mai bune șe de ciclism

Fiecare produs are un link „Cumpărați acum” sau „Cea mai bună ofertă”. Dacă faceți clic pe acesta, atunci vom putea primi o sumă mică de bani de la comerciant cu amănuntul atunci când cumpărați articolul. Acest lucru nu afectează suma pe care o plătiți.

Șaua Fizik Adaptive 00 VS EVO

Citiți mai multe: recenzie șa Fizik Adaptive 00 VS EVO

Cea mai recentă șa Fizik încorporează un nou proces inovator de construcție și își propune să creeze o senzație personalizată, potrivită corpului.

Am constatat că oferă un suport excelent și este durabil, dar designul cu fagure poate fi greu de curățat din murdărie.

Cumpărați acum: șa Fizik Adaptive 00 VS EVO de la Tredz la 324,99 GBP

Sa specializată Romin Evo Pro

Citiți mai multe: Recenzie specializată Romin Evo Pro Sadd

Tradițional comercializat ca o șa pentru bărbați a însemnat că șaua specializată Romin Evo Pro a avut doar șansa de a servi o parte a populației de ciclism.

Deoarece marii credincioși în „confortul șa este personal” , Tech Ed ne-a dat o răsucire și a fost dragoste la prima ședință, câștigând un 10/10.

Cumpărați acum: șa specializată Romin Evo Pro de la Cycle Store pentru 129,99 GBP sau de la Ciclist competitiv pentru 160 USD

Șaua Supacaz Ti Ignite

Citiți mai multe: Șaua Ignac Supacaz Ti

Ignite este cea a lui Supacaz în ceea ce privește șaua modernă scurtă și încăpățânată. Nu este la fel de trunchiată ca alte șei „scurte” și are încă o formă și proporții destul de clasice.

Testerul nostru a găsit-o una dintre cele mai bune din punct de vedere al confortului general și a iubit culorile puternice. Dar nu vine ieftin.

Cumpărați acum: Șaua Supacaz Ti Ignite de la Westbrook Cycles pentru 124,99 GBP sau de la Amazon pentru 185 USD

Șaua Fizik Antares R3

Citiți mai multe: recenzie șa Fizik Antares R3

Șaua ușoară Fizik Antares R3 oferă un echilibru excelent de confort și libertate de mișcare. Folosirea unor materiale mai accesibile reflectă potrivirea versiunilor high-end fără prețul ridicat.

Este o altă șa care se încadrează tehnic în tabăra masculină, dar testerul nostru de sex feminin a găsit-o foarte confortabilă, așa că nu o excludeți pentru niciunul dintre sexe, mai ales că există două lățimi disponibile.

Cumpărați acum: șaua Fizik Antares R3 de la ProBikeKit de la 91,99 GBP sau de la Competitive Cyclist pentru 131,25 USD

Sa specializată Power

Citiți mai multe: Recenzie specializată S-Words Power Saddle

Specialized Power a fost șa care a dat startul tendinței scurte și încăpățânate care a văzut de atunci aproape fiecare marcă de șa lansează propria versiune.

Cu un profil larg și un decupaj de presiune considerabil, acesta este cel mai potrivit pentru cei care călătoresc într-o poziție agresivă sau petrec mult timp în picături. Gama MIMIC, concepută pentru a atenua presiunea țesuturilor moi pe care o experimentează unele călărețe atunci când utilizează șeile cu decupaje mari, s-a dovedit extrem de populară și printre călăreții de sex masculin.

Cumpărați acum: șa Specialized Power Expert la Tredz de la 81 GBP.89 sau de la Ciclist competitiv pentru 160 USD

Șaua Fizik Tempo Argo R1

Citiți mai multe: Șaua Fizik Tempo Argo R1

O șa cu nas scurt care ar putea simți o cam ciudat dacă genul butuc este nou pentru dvs., dar am găsit un design incredibil de confortabil.

Deoarece sunteți încurajați să stați într-o poziție statică, configurarea poate dura puțin mai mult, dar merită bine efortul. Nu sunt multe șei pe care ne-am așezat care ne-au oferit atât de mult confort.

Cumpărați acum: șa Fizik Temp Argo R1 la Tredz pentru 179,99 GBP sau de la Competitive Cyclist pentru 215 USD

Șaua Selle San Marco Mantra Superleggera Open

Visul unei greutăți de 114g, această șa se va potrivi unui călăreț care dorește o șa plată și îngustă. Indiferent de poziția dvs. de călărie, chiar și de stilurile agresive pe nas, această șa vă permite să stați exact așa cum doriți, fără nici o obstrucție sau lipsă de confort.

Nu este total perfect – o astfel de ușoară trebuie să compenseze în cel puțin ceva, nu? – dar rămâne confortabil chiar și pentru călătorii mai lungi.

Cumpărați acum: șaua Selle San Marco Mantra Superleggera Open la ProBikeKit pentru 242,49 GBP sau de la Pro Bike Kit SUA pentru 157,50 USD

Șaua Fizik Arione

Fizik este renumit pentru clasificarea șeilor pe baza flexibilității și a stilului de călărie. Arione este potrivit pentru călăreții flexibili și este un biban destul de îngust.

Lungimea oferă mult spațiu pentru ca un călăreț să se poată deplasa, dar lățimea înseamnă că nu se potrivește tuturor.

Cumpărați acum: Șaua Fizik Arione la Wiggle de la 82,99 GBP sau de la Ciclist competitiv pentru 131,25

Șaua Fabric Scoop Flat Pro

Țesătura oferă șei cu greutate redusă, datorită metodei lor unice de lipirea căptușelii și a capacului la bază.

Stingherile lor vin în mai multe stiluri: modelele Flat sunt ideale pentru cei care stau într-o poziție mai agresivă; versiunile Shallow se potrivesc mai multor călăreți orientați spre rezistență; iar Radius este ideal pentru cei aflați în poziție verticală.

Cumpărați acum: Șaua din material plastic Scoop Flat Pro la Wiggle de la 90 GBP sau de la Ciclist competitiv la 180 USD

Șaua Pro Stealth

O șa încăpățânată, la fel ca puterea specializată, Pro Stealth are un canal larg de reducere a presiunii, care se potrivește călăreților cărora le place să stea într-o poziție agresivă și să rămână acolo.

Este unisex opțiune care vine în două lățimi și se potrivește călătorilor de cronometru, precum și rutierelor obișnuite. Versatil.

Cumpărați acum: șa Pro Stealth de la Wiggle pentru 125 GBP sau de la Jenson USA pentru 179,99 USD

Șa ISM PN 3.0

Citiți mai multe: recenzie șa ISM PN 3.0

Șaile ISM sunt renumite pentru servirea în special a motocicliștilor și a motocicletelor, deoarece designul fără nas reduce presiunea atunci când călăriți pe nit.

i pot funcționa bine și pe drum. Testerul nostru i-a acordat acest lucru 10/10 – deși rețineți că instalarea unei șei ISM va fi diferită de configurarea unei șei standard, deci verificați instrucțiunile. Majoritatea dealerilor oferă șei de testare care doresc să încerce una înainte de a cumpăra.

Cumpărați acum: șaua ISM PN 3.0 la Wiggle de la 143,99 GBP sau de la Amazon la 139,98 USD

Șeile pentru ciclism: ce să căutați

Șinele și materialele pentru șa pentru bicicletă

Șinele unei șe creează un cadru sub zona de ședere care se potrivește în clemă la partea de sus a tijei scaunului. Majoritatea bicicletelor moderne sunt conforme cu același standard, astfel încât orice șală de renume se potrivește oricărei biciclete de renume.

O șa Fizik Arione cu șine din carbon. Aceasta a fost adesea șa de alegere pentru Bradley Wiggins.

Șinele sunt una dintre principalele zone care afectează prețul șeii. Șeile de bază au șine de oțel și, cu cât vă deplasați mai sus, cu atât întâlniți mai mult mangan, titan și carbon. Pe măsură ce progresați prin materiale, acestea devin mai ușoare și mai scumpe.

Șinele de carbon sunt cele mai scumpe și cele mai ușoare. Carbonul și titanul sunt, de asemenea, puțin mai iertătoare decât oțelul, permițând mai mult confort.

Important este de reținut faptul că modelul de bază cu șină din oțel va avea adesea aceeași formă ca versiunea cu șină de carbon din capătul superior.

> > > Crema de capra explicată

Căptușeală pentru șa de bicicletă

O concepție greșită obișnuită este că mai multă căptușire este egală cu o șa mai confortabilă. Dacă acesta ar fi cazul, oamenii care petrec cel mai mult timp pe biciclete – riderii din Tour de France – ar folosi băieți foarte leneși.

Realitatea este că căptușeala se deformează și creează mai mult contact, așa mai departe plimbări mai lungi, poate fi mai puțin confortabil. Căptușeala groasă și moale poate părea inițial o idee bună pentru a atenua disconfortul șa, dar de multe ori o șa șlefuită se va comprima doar sub oasele așezate și va împinge în sus, mutând presiunea de la oasele așezate la țesutul moale din între.

> > > Leziuni pentru șa: cum să preveniți și tratează-le

O șa poate fi totuși prea fermă? Unii călăreți (bărbați și femei) călăresc șauri goale de carbon și se înțeleg bine. Acest lucru nu este pentru toată lumea, dar subliniază faptul că forma este mult mai importantă decât căptușeala.

Pentru a maximiza confortul, ar trebui să vă propuneți să obțineți o șa care să fie forma potrivită stilului dvs. de călărie și oaselor așezate. .

  • Pantaloni scurți de ciclism pentru bărbați
  • Pantaloni scurți de ciclism pentru femei

Formă șa de bicicletă

Forma este cel mai important aspect al confortului șa. Șeile vin într-o mulțime de forme diferite, concepute pentru a susține călăreți diferiți și diferite stiluri de călărie.

Șa mai înguste și mai plate, cum ar fi Fizik Arione, tind să se potrivească călăreților mai agresivi cu o poziție mai joasă (cum ar fi Bradley Wiggins). Specializat Romin este un alt exemplu.

Bradley Wiggins are o poziție spate foarte plată și agresivă și favorizează o șa plată și îngustă.

O șa ușor mai largă cu un profil curbat, cum ar fi acest Fabric Scoop, este adesea alegerea călăreților care stau mai în poziție verticală. Fizik Aliante și Specialized Toupé sunt, de asemenea, exemple de șei proiectate pentru o poziție mai verticală.

> > > Cele mai bune tije de scaun pentru bicicletă

Șeile pentru biciclete și lățimea osului de șezut

Multe magazine de biciclete au ceea ce ne place să numim „bum-ometers” (noi tocmai a inventat asta). Acestea sunt dispozitive pe care puteți sta și cu o spumă de memorie. Oasele dvs. de ședere lasă o impresie în spumă, a cărei lățime poate fi măsurată.

O regulă generală este că lățimea șeii trebuie să fie lățimea osului de așezare + 2 cm. Specialized și Bontrager produc ambele dispozitive de genul acesta pentru a vă măsura oasele așezate și acestea sunt adesea disponibile pentru a le încerca în magazinul local de biciclete.

Alternativ, dacă nu aveți acces la un bum-ometru, puteți întotdeauna improvizează cu ceva Playdoh și o foaie de hârtie sau o bucată de carton. Este un lucru important de reținut că un derriere mai mare nu înseamnă neapărat că aveți oase mai mari / mai largi …

> > > 31 de lucruri pe care ți-ai dorit întotdeauna să le știi despre ciclism, dar ți-a fost frică să întrebi

Decupări și canale de siguranță pentru șa de bicicletă

Deci, ți-ai măsurat oasele așezate, ești fericit că șa ta este suficient de plată și căptușeala este bună, dar totuși simți un disconfort. Soluția? Este posibil să aveți nevoie de un decupaj.

Decupajele și canalele de relief sunt de toate formele și dimensiunile, iar cel mai bun mod de a vedea dacă veți beneficia este să încercați unul. Decupajele și canalele pot ameliora stresul țesuturilor moi din zonele delicate. Dacă vă confruntați în mod repetat cu disconfortul acesta ar putea fi pentru dvs.

Unele șe de biciclete au canale de relief. Aceasta este o alternativă la un decupaj complet și este foarte populară pentru unii oameni.

Este rău să aveți un decupaj dacă nu aveți nevoie de unul? Mulți oameni care nu au nevoie de un decupaj confortabil călăresc șa cu decupaje fără probleme. Cu toate acestea, unii oameni consideră că decupajele pot crește presiunea la margini sau pot ciupi pielea delicată.

Șeile de bicicletă cu cronometru

Conducerea într-o poziție de cronometru necesită majoritatea călăreților să fie „pe nit”. Acest lucru poate însemna că călărețul are un pelvis rotit înainte, cu oasele așezate de obicei în sus, de pe suprafața șalei.

În această poziție înainte, osul pubian și alte țesuturi moi devin purtătoare de greutate. Triatletii și contrariștii tind să favorizeze șaile speciale cărora le-a fost tăiat efectiv nasul, cum ar fi Fizik Tritone.

Acest lucru permite, de asemenea, călăreților profesioniști să împingă șa mai departe pe șine, deoarece există un curent. (fără îndoială învechită) regulă UCI care limitează cât de departe poate merge nasul șalei.

Șaua TT a lui Fizik permite călărețului să seteze șa cât mai departe înaintea regulilor

Cum să alegi o șa pentru bicicletă

Găsirea șeii perfecte pentru tine poate face puțin lucru.

În primul rând: încearcă să determini ce este Nu îmi place o șa existentă – există aspecte cheie care nu par bine? Dacă da, folosiți-le pentru a determina ce trebuie să se schimbe.

Călăreții care petrec mult timp într-o poziție agresivă își doresc adesea un canal de reducere a presiunii, în timp ce cei care doresc libertatea de a se deplasa mult vor favoriza un nas mai lung.

În continuare: căutați în jur, căutați modele care să se potrivească stilului dvs. de călărie, nivelului de flexibilitate și anatomie. În mod ideal, căutați mărci care oferă un proces adecvat de montare, cum ar fi „idmatch” Selle Italia, pe care îl veți găsi în toate magazinele care își stocă modelele.

Alternativ, căutați mărcile care oferă șeile de testare de la dealeri. Fizik și ISM oferă ambele servicii.

Orice politică de returnare oferită este de asemenea importantă – unele companii vă vor permite să cumpărați o șa pentru a o încerca și să o schimbați cu alta, dacă nu sunteți mulțumit de ea în termen de 30 de zile. Acest lucru este foarte util pentru testarea câtorva opțiuni.

Alte considerații atunci când cumpărați o șa de bicicletă

Nu uitați că schimbarea șeii vă poate schimba înălțimea șeii. Dacă obțineți o șa nouă, merită să vă reevaluați înălțimea șeii. Este, de asemenea, o idee bună să verificați dacă șa este așezată în poziția corectă pe șine – greșirea poate duce la disconfort în alte părți, cum ar fi durerea la genunchi.

Sperăm că este de la sine înțeles, dar pantalonii scurți pe care îi vei purta pe bicicletă influențează și confortul tău general.

Dacă suferi în mod regulat de disconfort pe bicicletă, asigură-te că ai investit într-o calitate bună, potrivită corespunzător o pereche de pantaloni scurți specifici ciclismului înainte de a da vina pe scaun.

Un ultim lucru: când încercați o șa nu purtați o pereche de blugi!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *