Quando meu filho pode dormir com um travesseiro?

Os mesmos cobertores e travesseiros macios que os adultos gostam enquanto dormem podem ser perigosos para os bebês e, possivelmente, na primeira infância. Siga estas dicas para dormir seguro para manter seu filho mais seguro durante a noite.

Escolha o travesseiro certo

O mais importante primeiro: encontre um travesseiro que acrescente conforto e seja seguro para seu filho. Ao comprar o travesseiro certo, evite escolher um travesseiro muito grande – isso pode ajudar a diminuir o risco de asfixia. Um travesseiro firme também é melhor para pescoços e espinhas em desenvolvimento.

Se seu filho tem alergia, certifique-se de que o material do travesseiro não cause nenhuma reação. Almofadas hipoalergênicas podem reduzir esse risco.

Dormir nas costas

A campanha “Voltar para dormir” foi introduzida em 1994 como um esforço colaborativo entre o Instituto Nacional de Saúde e Desenvolvimento Infantil e o American Academia de Pediatria para reduzir SIDS.

Ambas as organizações recomendam colocar seu bebê de costas para dormir a cada sono. Por segurança, continue fazendo isso até que seu filho tenha 12–18 meses de idade. No entanto , está tudo bem se seu filho se reposicionar de bruços ou de lado.

E assim que você fizer a transição para uma cama infantil ou colchão no chão, seu filho pode começar a engatinhar para a cama – e pode colocar-se cama em qualquer posição que seja mais confortável.

Local do berço ou cama

Embora você não deva dividir a cama com seu bebê, os especialistas recomendam que você coloque o berço dele no seu quarto por nos primeiros 6 meses para reduzir o risco de SIDS.

Na verdade, o CDC até sugere que o compartilhamento do quarto até 12 meses pode ser ideal em termos de segurança e conveniência – mas outros especialistas reconhecem que pode tornar a transição muito mais difícil para o sono independente na primeira infância.

Quando você faz a transição do seu quarto para o deles, certifique-se de que o berço seja colocado longe de quaisquer objetos com laços ou cordões, como cortinas ou fios elétricos. Outros objetos que seu filho pode puxar do berço ou da cama, como molduras, livros pesados ou móbiles, também devem ser colocados longe.

Roupa de cama

Em geral, guarde não apenas travesseiros, mas também todos os outros produtos de cama – como cobertores, posicionadores de dormir e bichinhos de pelúcia – fora da área de dormir do seu filho até os 18 meses de idade.

Nota de segurança

Para bebês, posicionadores e cunhas para dormir não são recomendados durante a alimentação ou o sono. Esses risers acolchoados têm como objetivo manter a cabeça e o corpo do seu bebê em uma posição, mas não são recomendados pela Food and Drug Administration devido ao risco de SMSI.

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