Óleos essenciais e TDAH

Os óleos essenciais são um ótimo suporte para muitas doenças que lutamos todos os dias – que você provavelmente já sabe se está lendo nosso blog! Mas você sabia que esses óleos totalmente naturais incríveis também podem fornecer alívio para os sintomas do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, ou TDAH?

Se o termo TDAH parece familiar, é provável que aproximadamente 11% de todas as crianças americanas tenham sido diagnosticadas com ele em algum momento de suas vidas. Isso é 6,4 milhões de crianças – uma em cada 11. Cerca de 60% das crianças com TDAH tornam-se adultos com TDAH, o que é cerca de 4% da população adulta. Talvez seu próprio filho tenha TDAH, seu cônjuge ou outro significativo, talvez os filhos de seu vizinho ou colega de trabalho. A questão é que o TDAH é uma síndrome cerebral bastante prevalente. Pode causar verdadeiros desafios diários para crianças e adultos. Esses desafios podem incluir controlar impulsos e hiperatividade, permanecer organizado, manter a concentração e motivação, a capacidade de aprender e ser capaz de desfrutar de um sono profundo e reparador regular. Os relacionamentos com outras pessoas também podem ser prejudicados, já que algumas pessoas com TDAH lutam com suas habilidades sociais.

Os óleos essenciais também podem ajuda?

Muitas propriedades primárias do óleo essencial incluem ajudar a aumentar o foco, ficar alerta e acalmar a mente e o corpo. Esses óleos podem ser um elogio incrível aos tratamentos já implantados para um indivíduo com TDAH (como gerenciamento comportamental, treinamento familiar e / ou medicação prescrita). No entanto, se você é um pai, um educador, um adulto com TDAH ou qualquer outra pessoa interessada em usar óleos essenciais para o TDAH, aborde com cautela. Uma vez que há uma quantidade muito limitada de pesquisas feitas sobre esse tópico, você deve sempre consultar um médico antes de fazer qualquer tipo de alteração em um plano de tratamento.

O estudo de caso mais citado feito sobre TDAH e essencial óleos vêm do falecido Dr. Terry S. Friedmann, MD, ABHM Por um período de dois anos (1999-2001), o Dr. Friedmann fez experiências com óleos em um grupo de 40 crianças, metade das quais tinha diagnóstico de TDAH, e a outra metade não (o grupo “controle”). as crianças foram solicitadas a inalar óleos essenciais quando começaram a se sentir “espalhadas”. Para cada óleo essencial que o Dr. Friedmann testava, as crianças o usavam por 30 dias. Em última análise, o estudo concluiu que certos óleos essenciais realmente causaram um impacto significativo nos sintomas de TDAH. Em particular, óleos de lavanda, madeira de cedro e vetiver foram usados e Vetiver teve o sucesso mais notável em melhorar o desempenho.

Onde devo começar?

Primeiro, vamos parar um momento para apreciar a mistura única de óleos essenciais brilhantes e edificantes da terapia de plantas que compõem nossa A + Attention Synergy. Perfeito para ajudar a acalmar um corpo hiperativo enquanto traz foco e clareza, esta sinergia é um ótimo lugar para começar para quem procura apoiar um indivíduo com TDAH. A + Atenção faz parte da nossa linha de produtos KidSafe, o que significa que cada óleo essencial utilizado nesta sinergia é totalmente seguro para crianças pequenas.

Para usar, basta adicionar 5 a 10 gotas em um inalador pessoal de aromaterapia. Realmente não há como superar a conveniência e facilidade de usar um inalador pessoal de aromaterapia – é perfeito para levar para o trabalho ou para embalar na mochila de uma criança para que possam usá-lo sempre que sentirem necessidade (mas por favor, verifique primeiro com a escola! distrito pode ter uma política sobre trazer óleos essenciais para a escola, portanto, verifique com o professor da criança ou a administração). Ou dilua A + Attention com um óleo carreador (2-4%) e aplique topicamente no tórax, na nuca e nos pulsos.

Outra ótima opção para apoiar indivíduos com TDAH é nosso Clarity Synergy. Os óleos essenciais usados nesta mistura têm benefícios terapêuticos que aumentam o foco e a memória. Para qualquer tarefa que requeira esforço mental constante, Clareza pode ser exatamente o que você precisa. Use-o da mesma forma indicada acima, mas tenha em mente que isso não faz parte da nossa linha KidSafe.

Se você está procurando experimentar óleos únicos para suporte ao TDAH, aqui estão algumas sugestões para começar.

Lembre-se de que não existem duas pessoas exatamente iguais. O que pode funcionar bem para uma pessoa pode não funcionar da mesma forma para outra. Os óleos listados aqui são aqueles conhecidos por serem calmantes para a mente e o corpo ou podem melhorar a clareza mental e aumentar a memória.

  • Camomila Romana – Calmante, reconfortante e famosa por suas propriedades calmantes, esta é uma escolha especialmente boa se você está procurando um óleo para ajudar a obter sono profundo e revigorante.
  • Lavanda – Surpreso? Claro que não! Lavender é um óleo tão poderoso com uma gama incrivelmente ampla de propriedades terapêuticas! Ele aparece em todo o lugar.Se você tiver uma doença, é provável que Lilá esteja na lista para ajudá-lo a superá-la. Para suporte ao TDAH, Lavender é conhecido por reduzir a sensação de nervosismo, trazer calma à mente e, como a camomila romana, ajuda o usuário a ter uma noite de sono tranquila.
  • Vetiver – embora também seja uma escolha fantástica para promover o sono, este óleo foi notavelmente considerado mais eficaz durante o estudo do Dr. Friedmann. Além disso, pode ajudar a acalmar a ‘vibração da mente’ que impede a mente de se concentrar, levando a um aumento na concentração.
  • Madeira de cedro – é uma ótima escolha para criar uma atmosfera positiva e afastando o pensamento negativo. Tem um aroma rico e amadeirado conhecido por acalmar a mente e equilibrar as emoções.
  • Olíbano – as propriedades calmantes do olíbano podem ser exatamente o que é necessário para ajudar a acalmar uma mente e um corpo hiperativos. Além disso, também é um ótimo suporte para o sistema imunológico!

Experimente estas receitas para seu difusor ou inalador pessoal de aromaterapia para desfrutar de seus incríveis benefícios terapêuticos!

Mistura de foco 1

  • 3 gotas de incenso Carteri
  • 2 gotas de lavanda
  • 2 gotas de limão ou mandarim
Focus Blend 2
  • 3 gotas de abeto balsâmico
  • 2 gotas de olíbano Carteri
  • 2 gotas de toranja rosa
  • 1 gota de laranja doce

TDAH e óleos essenciais – o que você acha? Você já experimentou óleos para sustentar a si mesmo ou a outra pessoa com TDAH? Deixe-nos saber nos comentários abaixo!

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