Introdução à Active Release Technique


Introdução

Active Release Technique® (ART®) é uma técnica patenteada de tecidos moles que trata de problemas com músculos, tendões, ligamentos, fáscia (tecido conjuntivo) e nervos. Uma grande variedade de doenças musculoesqueléticas pode se beneficiar da TARV. Todas essas condições têm uma semelhança importante: são frequentemente o resultado de músculos sobrecarregados, causando espasmo muscular, tecido cicatricial e eventual perda de função em uma região do corpo. (1)

O que torna a técnica de liberação ativa diferente de outras técnicas?

A diferença entre o ART e outras técnicas é que durante um tratamento ART, o paciente move ativamente a estrutura afetada (músculo ou ligamento) enquanto o médico pressiona ou mantém contato na área lesada. Isso permite que o médico sinta a estrutura à medida que ela se move sob seu contato e trate efetivamente os músculos, tendões ou ligamentos restritos.

Quem pode se beneficiar com a ART?

Mais de 500 movimentos específicos constituem os protocolos de tratamento usados na ART, permitindo ao médico adequar o tratamento às necessidades exclusivas de cada paciente. (1) Os indivíduos que podem se beneficiar da ART incluem:

  • Membros do atleta comunidade, tanto recreativa como profissional.
  • Pacientes com dor crônica com sintomas que simulam uma síndrome de uso excessivo
  • Qualquer pessoa que não tenha conseguido encontrar alívio por meio de terapias convencionais

Como o uso excessivo afeta seus músculos

Quando os músculos (e outros tecidos moles) são usados em excesso, podem ocorrer três tipos de problemas:

  • Condições agudas, como puxões, rasgos , espasmo muscular ou contratura, etc.
  • Pequenas lágrimas resultantes de movimentos repetitivos (também conhecido como microtrauma)
  • Hipóxia ou falta de oxigênio para t área lesionada

Seu corpo reage a essas ocorrências produzindo tecido cicatricial denso e resistente na área do problema. Este tecido cicatricial restringe os tecidos saudáveis, impedindo-os de se moverem livremente. À medida que mais tecido cicatricial se acumula, seus músculos enfraquecem e ficam mais curtos, os nervos podem ficar presos e a tensão colocada nos tendões pode até causar inflamação do tendão ou tendinite. Eventualmente, tudo isso leva a uma redução da amplitude de movimento, perda de força e dor. Nos casos em que um nervo está preso, você pode sentir formigamento, dormência e fraqueza também. (1)

O que esperar durante uma sessão de ART?

Uma sessão de ART é ambos um exame e um tratamento. Como explica o site ART, “o provedor usa as mãos para avaliar a textura, a rigidez e o movimento dos músculos, fáscias, tendões, ligamentos e nervos. Os tecidos anormais são tratados combinando a tensão dirigida com precisão com movimentos muito específicos do paciente. ”(1)

As técnicas específicas utilizadas variam de acordo com as necessidades do paciente, mas os exemplos incluem:


Alongamento do pescoço enquanto o paciente está deitado de costas

Alongamento dos isquiotibiais enquanto o paciente está deitado de costas

Alongamento deitado de lado para pacientes com dor inferior dor nas costas

Sentado alongamento do meio das costas para pessoas que passam muito tempo em o computador

ART é um tratamento específico e direcionado, e os pacientes costumam ver os resultados em 2 a 4 semanas ou 3 a 6 consultas .

Agendando uma sessão de ART

Somente os profissionais de saúde com licença para tratar lesões ou condições de tecidos moles podem se tornar certificados em ART® e tratar pacientes usando esta técnica, incluindo quiropráticos, fisioterapeutas, massoterapeutas, treinadores esportivos certificados e médicos. No entanto, você não precisa de receita para ser tratado com a técnica ART®. Você só precisa garantir que o profissional de saúde com quem você marca uma consulta seja devidamente certificado pela ART®.

ART no HSS Integrative Care Center

Dr. Christopher Anselmi, um quiroprático certificado pelo Hospital for Special Surgery “s Integrative Care Center, é mestre certificado em Active Release Technique (ART). Para saber mais ou para marcar uma consulta, entre em contato com o escritório do Dr. Anselmi pelo telefone 212.224.7915.

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