Extrair leite materno exclusivamente: por que fazer e como começar

Você está pensando em bombear leite materno exclusivamente para seu bebê? Quando comecei, não tinha ideia do que estava fazendo e reuni informações de pesquisas na Internet. Aqui estão todas as informações de que você precisa em um só lugar – o que é bombeamento exclusivo, os prós e contras do bombeamento exclusivo versus amamentação e como extrair leite materno exclusivamente.

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O que é o bombeamento exclusivo?

O bombeamento exclusivo é a amamentação usando uma bomba tira leite e mamadeira.

Extrair leite materno exclusivamente para as mães 24 horas por dia para alimentar seus bebês por meio de uma mamadeira. Eles não amamentam seus bebês para uma alimentação verdadeira, embora possam confortar a amamentação.

Bombeadores exclusivos podem suplementar com fórmula ou alimentar seus bebês com alimentos sólidos. “Exclusivo” não se refere ao bebê recebendo apenas leite materno, como ocorre na frase “amamentação exclusiva”.

O termo “extração exclusiva” significa que o bebê não é amamentado, mas é amamentado leite e destina-se a diferenciar bombeadoras exclusivas de (por exemplo) mães que amamentam, mas bombeiam no trabalho.

Por que bombear exclusivamente?

As mães bombeiam exclusivamente por vários motivos. Alguns das razões mais comuns para bombeamento exclusivo incluem:

  • Ter um bebê que se recusa a mamar
  • Dificuldade com ganho de peso / bebê não transfere bem o leite durante a amamentação
  • Razões físicas (como fenda palatina)
  • O bebê estava na UTIN após o nascimento e teve dificuldade em estabelecer a amamentação
  • O bebê ficou com dentes e morder se tornou um problema
  • Desejo de dar leite materno ao bebê, mas aversão a amamentar (alguns vezes devido a abuso sexual, às vezes apenas por preferência pessoal)

Exclusivamente Pumping vs Amamentação (também conhecido como Exclusivamente Pumping vs Amamentação)

Primeiro, o Pumping exclusivo É amamentação – não é enfermagem. Quando você bombeia e alimenta seu bebê com o leite que bombeou, você está alimentando com seus seios – mas não diretamente. No entanto, quando as pessoas fazem essa pergunta, costumam dizer “amamentação” quando querem dizer “amamentação”.

Então, está tudo bem apenas bombear e não mamar?

Sim. O bombeamento exclusivo é uma opção perfeitamente válida para alimentar seu bebê.

No entanto, existem vantagens e desvantagens. Aqui estão os prós e contras exclusivamente de bombeamento versus enfermagem.

Benefícios exclusivos de bombeamento

  • Você sempre sabe quanto seu bebê está comendo ( então não se preocupe “ela está recebendo leite suficiente?”) – quando você está amamentando, você tem que adivinhar, a menos que pese seu bebê antes e depois das mamadas.
  • Você saiba quanto leite você está produzindo e pode ver as tendências ao longo do tempo (especialmente se você rastrear esses dados em um aplicativo). Dessa forma, você pode agir mais rapidamente se o seu estoque começar a cair. As mães que amamentam precisam adivinhar se o estoque é um problema ou o bebê fica agitado por outros motivos.
  • Você não precisa se preocupar com as mordidas do bebê, porque as bombas tira leite não têm dentes!
  • Você tem mais controle para decidir quando desmamar, já que as bombas tira leite tendem a não ser tão apegadas à relação com a amamentação.

Desafios de bombeamento exclusivos

  • É um grande compromisso – excl A extração ativa requer cerca de 120 minutos de extração por dia, além do tempo que você gasta alimentando seu bebê com leite materno. Com a amamentação, as etapas de produção de leite e alimentação são obviamente combinadas.
  • Extrair leite quando você tem um bebê para cuidar pode ser um desafio.
  • É preciso muita energia e esforço para lavar todas as garrafas e peças da bomba. As mães que amamentam não têm nada para lavar; mães que amamentam só têm mamadeiras.

Como funciona a extração exclusiva?

Se você está se sentindo oprimido por saber como fazer a extração exclusiva, aqui está o que você precisa saber.

Com que freqüência devo bombear? E por quanto tempo?

Isso depende da idade do seu bebê.

Quando você está bombeando exclusivamente, deve bombear cerca de 120 minutos por dia (é o mínimo – você pode bombear mais se quiser).

No entanto, se seu bebê for um recém-nascido, você vai querer bombear com mais frequência e por períodos mais curtos do que se tivesse um bebê mais velho. Leia isto se você tiver um recém-nascido (0-3 meses de idade) e se seu bebê for mais velho. Aqui estão alguns exemplos de programações de bombeamento.

Depois de tirar o leite, aqui estão as diretrizes para armazená-lo e usá-lo.

O que eu preciso bombear exclusivamente?

A única coisa de que você definitivamente precisa é uma bomba tira leite – de preferência elétrica dupla (e espero que seja coberta por seguro)! Escrevi sobre minhas opiniões sobre algumas das diferentes opções aqui.

Também existem muitos produtos para amamentação que podem tornar as horas e horas que você passa bombeando muito, muito mais fáceis. O mais importante é um sutiã de bombeamento com as mãos livres.

Fora isso, alguns grandes investimentos incluem:

  • Conjuntos extras de peças de bomba
  • Protetores de mama
  • Uma capa de enfermagem (para que você possa bombear fora de casa)
  • Um massageador de lactação (no caso de dutos obstruídos ou para ajudar com descidas)

Não estou bombeando leite o suficiente. O que devo fazer?

Não tenha medo! Há muitas coisas que você pode fazer para aumentar seu suprimento de leite. Eu escrevi um longo post sobre o que você pode fazer (o que você pode comer, ervas que você pode tomar, etc.) para aumentar seu suprimento, um sobre como obter o máximo de leite de cada sessão (compressões, etc.), e um sobre como obter decepções adicionais.

Em um nível alto, algumas coisas que você pode tentar incluem:

  • Ervas (como feno-grego ou cardo abençoado)
  • Comer aveia
  • Medicamentos (como domperidona ou Reglan)
  • Biscoitos de lactação
  • Bombeamento energético

Se você está experimentando quedas de oferta quando começa a menstruar, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para tentar mitigar o problema.

Se você precisar suplementar com fórmula, aqui está como fazer se você estão bombeando exclusivamente.

Estou tendo dores nos mamilos ou nos seios. O que está acontecendo e como posso fazer isso parar?

Ter dores nos seios como um bombeador exclusivo é o pior, já que você não pode parar de bombear – você tem que continuar fazendo isso a cada duas horas independentemente.

Se você está tendo dor nos seios relacionada ao bombeamento, a primeira coisa que eu verificaria é o tamanho do protetor de mama. Bombear com protetores de mama de tamanho incorreto pode danificar seus mamilos. Aqui está um excelente guia de dimensionamento da Medela que pode ajudá-lo a determinar se seus flanges são muito pequenos ou muito grandes.

Aqui estão algumas dicas sobre como tratar e prevenir uma variedade de problemas que podem ocorrer quando você ‘ re amamentação:

  • dutos de leite entupidos
  • mastite
  • galactocele
  • sapinhos
  • bolhas de leite ( também conhecido como bolhas)
  • Vasospasmos dos mamilos
  • Mamilos rachados e sangrando
  • Dor geral nos mamilos

Isso é realmente difícil . Como posso tornar minha vida mais fácil?

É difícil, mas existem tantas pequenas coisas que você pode fazer para torná-la mais fácil.

Algumas das coisas que você pode fazer incluem : ver se o seu bebê aceita as mamadeiras que você bombeia, montando uma “estação de bombeamento” para que tudo que você precisa esteja em um só lugar, e ficando confortável com a bombagem em movimento para que você possa sair de casa. de sair de casa, você também deve saber como bombear e dirigir, viajar com o leite materno e bombear e voar.)

À medida que seu bebê fica mais velho, uma coisa que pode tornar mais fácil o bombeamento exclusivo é abandone as sessões de bombeamento. Veja como fazer isso sem perder o suprimento de leite.

Quero parar de bombear e desmamar.

Quando você está desmamado, você vou querer diminuir gradualmente as sessões de bombeamento – primeiro você reduzirá para três sessões com cerca de oito horas de intervalo, depois para duas sessões de bombeamento com 12 horas de intervalo. Em seguida, você abandona a sessão da manhã ou da noite – o que for mais anno ying para você e reduza a última sessão de bombeamento restante por tempo ou volume. Mais informações aqui.

Aqui estão informações sobre como fazer a transição do seu bebê do leite materno quando você desmamar.

Sou a única pessoa que conheço que está bombeando exclusivamente e me sinto sozinha.

Se você estiver se sentindo sozinho, tente ler algumas histórias exclusivas sobre bombeamento de outros bombeiros exclusivos. Além disso, junte-se à newsletter e ao nosso grupo no Facebook! Você não está sozinho!

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