Emergen C e gravidez

Emergen-C é um suplemento dietético contendo vitamina C e outras vitaminas e minerais. É fornecido em forma de pó para ser adicionado à água ou qualquer bebida. Emergen-C pode ser comprado em muitas drogarias, supermercados e online.

Ele ajuda a apoiar o sistema imunológico e pode ajudar a proteger contra doenças como o resfriado e a gripe. A gravidez reduz o sistema imunológico e pode aumentar a suscetibilidade da mulher a doenças. Emergen-C pode ser uma forma de ajudar a fortalecer o sistema imunológico, mas você deve conversar com seu médico ou parteira antes de usar Emergen-C durante a gravidez.

Tipos de Emergen- C

Emergen-C tem muitas fórmulas diferentes, qualquer uma das quais pode ser apropriada durante a gravidez com a aprovação do seu médico.

A fórmula original contém 1.000 mg de vitamina C para estimular o sistema imunológico. Cinco fórmulas de especialidades diferentes, como a Fórmula de Saúde Óssea, Saúde das Articulações, Saúde do Coração, Booster de Energia e Defesa Imune. A fórmula Multi-Vitamin Plus fornece vitaminas e minerais adicionais.

Ingredientes em Emergen-C

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Saiba mais

Os ingredientes de Emergen-C variam de acordo com a fórmula e o sabor escolhidos. A maioria dos pacotes é adoçada com frutose e contém vitamina C na forma de ácido ascórbico, ascorbato de zinco e ascorbato de cromo. Sucos de frutas e vegetais em pó são usados em algumas das fórmulas, tanto para sabor quanto para cor.

Algumas formulações, como a fórmula de saúde óssea, contêm um adoçante natural conhecido como estévia. A estévia é considerada uma erva, mas sua segurança para mulheres grávidas não foi testada.

Recomendações de vitaminas para a gravidez

As vitaminas pré-natais são recomendadas por obstetras e parteiras para a maioria das mulheres grávidas. Se você já está tomando uma vitamina pré-natal, evite tomar uma vitamina em excesso. Se tomar uma vitamina pré-natal combinada com Emergen-C fizer com que você ultrapasse 100 por cento da dieta recomendada de quaisquer vitaminas ou minerais, discuta a segurança com seu médico.

Advertências e considerações

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Saiba mais

Emergen-C pode não ser recomendado para algumas mulheres grávidas, dependendo das condições médicas subjacentes da mãe. Melinda Johnson, nutricionista do Baby Center, explica que a ingestão diária de vitamina C para mulheres grávidas deve permanecer abaixo de 2.000 mg por dia. Quantidades excessivas de vitamina C podem aumentar o risco de parto prematuro e, portanto, não é recomendado. Consulte seu médico antes de tomar Emergen-C, especialmente se você tiver complicações na gravidez ou se houver alto risco de parto prematuro.

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