A proteína em pó pode estragar?

A proteína em pó expira?

A resposta é … SIM, expira.

Então, quanto tempo dura a proteína em pó depois de aberta? Ele dispara? Fica ruim no calor? Como você sabe? Infelizmente, a proteína em pó pode estragar você eventualmente. Dito isso, por ser um pó e por causa de seus ingredientes, ele ainda pode permanecer fresco por muito tempo (embora seja recomendável armazená-lo da maneira certa).

Mantê-lo por muito tempo após a data de validade recomendada significa que o pó perde sua eficiência.

Abaixo, nós respondeu a todas as suas perguntas sobre o batido de proteína expirado, tanto quanto sabemos…

É seguro comer / beber proteína em pó expirada?

Isso geralmente dependerá de há quanto tempo a proteína em pó expirou e de como o pó foi armazenado (ambientes frios / quentes ou ambientes com umidade relativamente alta). Como a proteína em pó em si é quase desprovida de qualquer teor de água, ela não se estraga da mesma forma que os laticínios normalmente o fariam. Se a proteína em pó foi armazenada a seco e não exala nenhum cheiro forte, você deve estar bem.

Quanto tempo você consegue manter a proteína em pó?

A maioria dos pós de proteína dura cerca de dois anos no total. Nossos pós de proteína são claramente rotulados com uma data de validade ou “melhor usado até”. Você realmente não quer beber o seu depois que ele expirar – seria o equivalente a beber o leite que acabou!

Você ainda pode usar proteína em pó depois que ele expirar?

Não é uma boa ideia usar proteína em pó após a data de validade. Isso ocorre principalmente porque o mojo de construção muscular diminui após a data de validade. Quão? Por meio de uma reação química chamada escurecimento de Maillard. Basicamente, é quando a proteína reage com o açúcar que sobrou de quando o soro foi removido do leite. Isso resulta em uma quebra constante do aminoácido lisina.

Se a lisina for perdida, o pó não fará seu trabalho, pois não é uma fonte completa de proteína.

Dito isso, como a proteína em pó é seca, torna-se virtualmente impossível o crescimento de micróbios. Portanto, eles não saem da mesma forma que os laticínios ou a carne. Se se passaram apenas alguns dias após a data de validade, deve estar bom para beber.

Há um teste que você pode fazer para ter certeza. Coloque uma pequena quantidade de pó na língua. Se tiver gosto de papelão, descarte-o.

Como você sabe se sua proteína em pó estragou?

É bastante simples saber se a proteína em pó estragou. Os pós à base de soja, ovo ou leite normalmente cheiram mal se estiverem estragados. Embora se não houver umidade e o pó não cheirar a podre, basta colocar um pouco no dedo e saboreá-lo.

Além de cheirar mal, você ‘ Notarei grumos úmidos no pó se alguma umidade entrar. Nesse caso, jogue-o fora. Os shakes e pós de proteína são incrivelmente sensíveis à água e disparam rapidamente quando entram em contato com ela. Na verdade, se um pó for exposto à água antes de sua data de validade, é provável que saia antes da data impressa nele.

Por quanto tempo você consegue manter a proteína em pó na água?

Então, por quanto tempo os shakes de proteína são bebíveis depois de misturados? Por quanto tempo você pode armazenar o seu na água? Contanto que seja deixado em um shaker selado ou recipiente na geladeira, deve estar bem para beber por até dois dias. Você realmente não quer deixá-lo por mais tempo do que isso, pois terá um gosto terrível (lembre-se de agitar antes de saborear).

Armazenamento de proteína em pó

Quer manter o pó fresco pelo maior tempo possível? Confira nosso guia abaixo.

Você deve sempre lacrar o saco ou recipiente do pó com segurança e nunca mantê-lo aberto por muito tempo. A última coisa que você quer é que seu pó seja exposto a elementos externos por um longo período de tempo desnecessariamente.

Portanto, certifique-se de que não seja exposto ao oxigênio, luz solar , calor ou umidade. Como a proteína em pó absorve água e calor, certifique-se de manter seu produto longe deles.

Armazene o pó em um local escuro, seco e fresco, como um armário de cozinha , gaveta de mesa ou até mesmo um armário de quarto. Todos esses lugares são secos, frios e escuros e impedem que o pó entre em contato com a água, calor ou luz solar.

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