10 Benefícios e usos comprovados do óleo de mirra

A mirra é mais comumente conhecida como um dos presentes (junto com o ouro e olíbano) os três reis magos levados a Jesus no Novo Testamento. Na verdade, ele foi mencionado na Bíblia 152 vezes! A mirra era uma erva importante da Bíblia, pois era usada como tempero, um remédio natural e para purificar os mortos.

O óleo de mirra ainda é comumente usado hoje como remédio para uma variedade de doenças. Os pesquisadores se interessaram pela mirra devido à sua potente atividade antioxidante e potencial como tratamento do câncer. Também se mostrou eficaz no combate a certos tipos de infecções parasitárias.

O que é mirra?

A mirra é uma resina, ou substância semelhante à seiva, que vem de uma árvore chamada Commiphora myrrha, comum na África e no Oriente Médio. A mirra é botanicamente relacionada ao olíbano e é um dos óleos essenciais mais usados no mundo.

A árvore da mirra se distingue por suas flores brancas e tronco nodoso. Às vezes, a árvore tem poucas folhas devido às condições áridas do deserto onde ela cresce. Às vezes, pode assumir uma forma estranha e retorcida devido ao clima adverso e ao vento.

Para colher a mirra, os troncos das árvores devem ser cortados para liberar a resina. A resina é deixada secar e começa a parecer rasgos em todo o tronco da árvore. A resina é então coletada e o óleo essencial é feito da seiva por destilação a vapor.

O óleo de mirra tem um cheiro esfumaçado, doce ou às vezes amargo. A palavra mirra vem da palavra árabe “murr”, que significa amargo. O óleo é uma cor laranja amarelada com uma consistência viscosa. É comumente usado como base para perfumes e outras fragrâncias.

Dois ativos principais compostos são encontrados na mirra, chamados terpenóides e sesquiterpenos, os quais têm efeitos antiinflamatórios e antioxidantes. (1) Os sesquiterpenos também têm um efeito específico em nosso centro emocional no hipotálamo, ajudando-nos a permanecer calmos e equilibrados. estão sob investigação por seus benefícios anticâncer e antibacterianos, bem como outros usos terapêuticos em potencial. (2)

História do óleo de mirra

O óleo essencial de mirra tem sido usado por milhares de anos no tradicional terapias de cura e em cerimônias religiosas. O óleo de mirra comum usa historicamente, incluindo:

  • Fragrância
  • Embalsamamento
  • Aromatizante para comida
  • Tratamento da febre do feno
  • Como anti-séptico para limpar e tratar feridas
  • Como pasta para ajudar a parar o sangramento

Os chineses frequentemente usavam a mirra como medicamento, e ela continua fazendo parte da medicina tradicional chinesa até hoje. O principal óleo de mirra usado pelos egípcios era para embalsamamento e os judeus o usavam para fazer o óleo da sagrada unção que era usado nos cultos de adoração. (3)

O uso histórico mais comum do óleo de mirra era queimar a resina sobre carvão quente. Isso liberaria uma qualidade espiritual misteriosa em qualquer sala antes de uma cerimônia religiosa. Também tem sido usado em aromaterapia por sua qualidade meditativa ou para orações, geralmente em combinação com olíbano.

O cheiro de mirra é tradicionalmente visto como um símbolo de sofrimento, queimado em funerais ou outros eventos solenes. Mas, às vezes, a mirra é misturada com óleos cítricos para ajudar a produzir um aroma mais edificante. Essas misturas mais leves foram usadas para ajudar a promover inspiração e percepção emocional.

Benefícios do óleo de mirra

O óleo de mirra tem muitos benefícios potenciais, embora mais pesquisas sejam necessárias para determinar os mecanismos exatos de como ele funciona e as dosagens para benefícios terapêuticos. Aqui estão alguns dos principais benefícios do uso do óleo de mirra:

1. Antioxidante potente

Um estudo de 2010 com base em animais publicado no Journal of Food and Chemical Toxicology descobriu que a mirra pode proteger contra danos ao fígado em coelhos devido à sua alta capacidade antioxidante. Pode haver algum potencial para uso em humanos também. (4)

2. Benefícios anticâncer

Um estudo de laboratório descobriu que a mirra também tem benefícios anticâncer em potencial. Os pesquisadores descobriram que a mirra foi capaz de reduzir a proliferação ou replicação de células cancerosas humanas. Eles descobriram que a mirra inibia o crescimento em oito tipos diferentes de células cancerosas, especificamente cânceres ginecológicos. Embora mais pesquisas sejam necessárias para determinar exatamente como usar a mirra para o tratamento do câncer, essa pesquisa inicial é promissora. (6)

3. Benefícios antibacterianos e antifúngicos

Historicamente, a mirra era usada para tratar feridas e prevenir infecções. (7) Ele ainda pode ser usado dessa maneira em irritações fúngicas menores, como pé de atleta, mau hálito, micose (todos os quais podem ser causados por cândida) e acne.

O óleo de mirra pode ajudar a combater certos tipos de bactérias. Por exemplo, em estudos de laboratório, parece ser potente contra infecções por S. aureus (staph).(9) As propriedades antibacterianas do óleo de mirra parecem ser amplificadas quando ele é usado junto com o óleo de olíbano, outro óleo bíblico popular. (10)

Aplique algumas gotas em uma toalha limpa antes de aplicá-la diretamente na pele.

4. Antiparasitário

Um medicamento foi desenvolvido usando mirra como tratamento para fasciolíase, uma infecção por verme parasita que infecta humanos em todo o mundo. Este parasita é geralmente transmitido pela ingestão de algas aquáticas e outras plantas. Um medicamento feito com mirra foi capaz de diminuir os sintomas da infecção, bem como a queda na contagem de ovos do parasita encontrados nas fezes. (11)

5. Saúde da pele

A mirra pode ajudar a manter a pele saudável ao acalmar manchas rachadas ou rachadas. É comumente adicionado a produtos para a pele para ajudar na hidratação e também para perfumar. Os antigos egípcios o usavam para prevenir o envelhecimento e manter a pele saudável.

Um estudo de pesquisa em 2010 descobriu que a aplicação tópica de óleo de mirra ajudava a elevar os glóbulos brancos ao redor das feridas da pele, levando a uma cura mais rápida. (12)

6. Relaxamento

A mirra é comumente usada em aromaterapia para massagens. Também pode ser adicionado a um banho quente ou aplicado diretamente na pele.

Usos do óleo de mirra

A terapia com óleo essencial tem sido usada há milhares de anos e é a prática de usar óleos por seus benefícios para a saúde. Cada óleo essencial tem seu próprio benefício único e pode ser incorporado como um tratamento alternativo para uma variedade de doenças.

Geralmente, os óleos são inalados, borrifados no ar, massageados na pele e às vezes tomados pela boca . As fragrâncias estão fortemente conectadas às nossas emoções e memórias, já que nossos receptores de odores estão localizados próximos aos centros emocionais em nosso cérebro, a amígdala e o hipocampo.

1. Difunda ou inspire

Você pode comprar um destilador de óleo essencial para usar em toda a casa quando estiver tentando atingir um certo humor. Ou adicione algumas gotas à água quente e inale o vapor. O óleo de mirra também pode ser inalado quando você está doente para ajudar a melhorar os sintomas de bronquite, resfriados ou tosse.

Ele também pode ser misturado com outros óleos essenciais para criar um novo perfume. Combina bem com óleos cítricos, como bergamota, toranja ou limão para ajudar a iluminar sua fragrância. (13)

2. Aplique diretamente na pele

É melhor misturar mirra com óleos veiculares, como óleo de jojoba, amêndoa ou semente de uva, antes de aplicá-la na pele. Também pode ser misturado com uma loção sem perfume e usado diretamente na pele. Devido às suas propriedades antioxidantes, é ótimo para anti-envelhecimento, rejuvenescimento da pele e tratamento de feridas.

Você também pode usar a mirra para fazer vários produtos naturais para a pele quando ela é misturada com outros ingredientes. Por exemplo, considere fazer uma loção caseira de incenso e mirra para ajudar a tratar e tonificar a pele.

3. Use como compressa fria

O óleo de mirra tem muitas propriedades terapêuticas, portanto, adicione algumas gotas a uma compressa fria e aplique-as diretamente em qualquer área infectada ou inflamada para obter alívio. É antibacteriano, antifúngico e ajuda a reduzir o inchaço e a inflamação.

4. Alívio para problemas respiratórios superiores

Pode funcionar como expectorante para ajudar a aliviar os sintomas de tosse e resfriado. Experimente este óleo para aliviar o congestionamento e ajudar a reduzir o catarro.

5. Diminuição dos problemas digestivos

Outro uso popular do óleo de mirra é para ajudar a aliviar problemas digestivos, como estômago, diarreia indigestão.

6. Ajuda a prevenir doenças gengivais e infecções bucais

Devido às suas propriedades antiinflamatórias e antibacterianas, a mirra pode ajudar a aliviar a inflamação da boca e das gengivas causada por doenças como gengivite e úlceras bucais. Também pode ser usado como enxágue bucal para prevenir doenças gengivais. Ele também pode refrescar seu hálito e é comumente usado como ingrediente em enxaguantes bucais e creme dental.

7. Ajuda a tratar o hipotireoidismo

A mirra é um remédio para o hipotireoidismo, ou tireoide de baixo funcionamento, na medicina tradicional chinesa (MTC) e na medicina ayurvédica. Certos compostos da mirra podem ser responsáveis por seus efeitos estimuladores da tireoide. (14) Aplique 2-3 gotas diretamente na área da tireoide diariamente para ajudar a diminuir os sintomas.

8. Pode ajudar a tratar o câncer de pele

Conforme discutido acima, a mirra está sendo estudada por seus benefícios anticâncer em potencial. Foi demonstrado que é benéfico contra células cancerosas da pele em estudos de laboratório. (15) Considere usá-lo além de outros tratamentos tradicionais, se você foi diagnosticado com câncer de pele. Aplique algumas gotas por dia diretamente no local do câncer, sempre testando primeiro uma pequena área.

9. Tratamento para úlceras e feridas

A mirra tem o poder de aumentar a função dos glóbulos brancos, essenciais para a cicatrização de feridas. Foi descoberto que diminui a incidência de úlceras e melhora o tempo de cicatrização, em um estudo publicado no Journal of Immunotoxicology.(10)

O uso principal do óleo de mirra é como fungicida ou anti-séptico. Pode ajudar a reduzir infecções fúngicas, como pé de atleta ou ring worm, quando aplicado diretamente na área afetada. Também pode ser usado em pequenos arranhões e feridas para prevenir infecções.

A mirra pode ajudar a fortalecer as células do corpo, agindo como adstringente. Era usado tradicionalmente para ajudar a parar o sangramento. Devido aos seus efeitos adstringentes, também pode ajudar a prevenir a queda de cabelo, fortalecendo as raízes no couro cabeludo.

Efeitos colaterais da mirra

A mirra tem alguns efeitos colaterais que precisam ser considerados antes usando-o terapeuticamente. Como sempre, é melhor falar primeiro com seu médico ou profissional de saúde de confiança.

Como um dos usos mais comuns do óleo de mirra é tópico, pessoas com pele sensível devem ser cautelosas. Foi descoberto que a mirra causa dermatite ou inflamação da pele em algumas pessoas. Sempre teste primeiro em uma pequena área antes de aplicá-lo em toda a pele para se certificar de que você não tem nenhuma reação alérgica. (16)

  • Se tomado internamente, a mirra pode causar problemas de estômago e diarreia. Embora geralmente não seja grave, a diarreia crônica pode causar desidratação, portanto, interrompa seu uso se tiver problemas gastrointestinais.
  • Mulheres grávidas devem evitar tomar mirra porque pode aumentar as contrações uterinas.
  • Outro efeito colateral potencial da mirra são irregularidades cardíacas e redução da pressão arterial, embora isso seja visto principalmente em altas doses de mais de 2 a 4 gramas por dia. Qualquer pessoa com uma condição médica relacionada ao coração deve consultar um médico antes de usar o óleo de mirra.
  • A mirra pode reduzir o açúcar no sangue, portanto não é recomendada para pessoas com diabetes ou outras condições de açúcar no sangue. Como ele interage com a glicose sanguínea, também não é recomendado para pessoas submetidas a cirurgia e é melhor interromper seu uso pelo menos duas semanas antes da cirurgia.
  • O óleo de mirra não é recomendado para pessoas que usam anticoagulantes como a varfarina ( marcas comuns Coumadin e Jantoven), pois podem ter interações potenciais com este medicamento. Também não é recomendado para pessoas que tomam medicamentos para diabetes, pois há um potencial para interação medicamentosa.

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