Zwrócenie się do Biblii na temat utraty wagi dzięki diecie Daniela

Listopad. 27 listopada 2013 r. – – Dla wielu nową biblią dotyczącą diety jest Biblia.

Dieta Daniela, zainspirowana biblijnym prorokiem Danielem, stała się popularną dietą wśród niektórych zborów protestanckich w Stanach Zjednoczonych, aby zachęcić zdrowe odżywianie.

Według dwóch fragmentów Biblii Daniel dwukrotnie pościł. Podczas pierwszego postu jadł tylko warzywa i wodę, aby wyróżnić się dla Boga. Na drugi post wspomniany w późniejszym rozdziale Daniel przestał jeść mięso, wino i inne bogate potrawy.

Pasterze w całym kraju zachęcają swoje zbory do uczestniczenia w podobnych postach lub dietach inspirowanych tymi fragmentami, aby zacząć utrata masy ciała i umocnienie wiary.

Na Hawajach Pierwszy Kościół Prezbiteriański w Honolulu na Ko „olau organizuje 21 dni postu Daniela dla wiernych, aby nie tylko zachęcać do zdrowego żywienia, ale także pomagać ludziom zachować swoją wiarę poprzez ponowne skupienie uwagi na diecie.

Dieta i Weightloss News

„Mamy nadzieję, że post pomoże zresetować Twój duchowy kompas, który może zardzewieć i stracić przytomność z powodu codzienne troski i zmartwienia ”- napisał pastor Dan Chun Pierwszego Prezbiteriańskiego Kościoła Honolulu na swojej stronie internetowej poświęconej wspomaganiu diety.

Kościół Saddleback, który liczy co najmniej 20 000 zborów, uruchomił stronę internetową i książkę, co napisany przez głównego pastora Ricka Warrena, w celu promowania długoterminowej wersji zmiany nazwy diety „Plan Daniela”.

Podczas wiecu w ramach Planu Daniela w zeszłym roku Warren powiedział, że zainspirował go do rozpoczęcia postu po wykonaniu 800 chrztów w ciągu jednego dnia i uświadomieniu sobie, że większość ludzi on ochrzczony miał nadwagę.

„Miałem taką myśl, nie była to zbyt uduchowiona, ale było to:„ Wszyscy jesteśmy grubi ”” – powiedział Warren.

Chociaż siodło kościelna wersja planu Daniela zawiera szczegółowe wskazówki dotyczące diety, większość wersji diety Daniela jest nieco improwizowana, ponieważ Biblia nie podaje dokładnych szczegółowych instrukcji. Wersje postu obejmują jedzenie tylko surowych warzyw lub owoców przez 10-21 dni z wodą.

Jessica Bennett, dietetyk z Vanderbilt Medical Center, powiedziała, że uważa, że wypróbowanie wersji diety Daniela może potencjalnie kopnąć rozpocząć zdrowsze nawyki lub utratę wagi dla niektórych osób.

„Zdecydowanie uważam, że to sprawia, że ludzie są bardziej świadomi tego, co jedzą i co„ wprowadzają do swojego organizmu ”- powiedział Bennett. „Mówię im więcej mocy”.

Bennett ostrzega, że bardzo restrykcyjne wersje diety mogą być frustrujące dla ludzi, ponieważ szybko zmieniają ich dietę. Chociaż mówi, że będąc w grupie, ludzie na diecie mogą czerpać od siebie nawzajem siłę i wsparcie.

„Większość zborów ma tendencję do tworzenia więzi w kwestii jedzenia, a ludzie mają skłonność do chodzenia na obiad lub kolację zaraz po kościele, – powiedział Bennett. Skupiając się na aspekcie społecznym, ludzie nie fiksują się na punkcie ograniczeń żywieniowych. ”Ludzie mogą mi dokładnie powiedzieć, co jedli, co jedli, na lunch lub kolację, ale„ nie potrafią mi powiedzieć, o czym rozmawiali. Za bardzo koncentrują się na jedzeniu ”.

Ponadto Bennett powiedział, że te diety mogą być szczególnie pomocne w niektórych podsekcjach kongregacji protestanckich w USA, ponieważ niektóre badania wykazały, że ludzie niektórych wyznań protestanckich są bardziej narażeni na nadwagę.

Badanie z 2006 roku wykazało, że kobiety baptystki miały zwykle wyższy BMI (wskaźnik masy ciała) niż inne kobiety, które nie należą do tej religii, a badanie z 2003 roku wykazało, że konserwatywni mężczyźni protestanccy mają zwykle wyższe BMI.

Jak Bennett powiedział, że jednym z powodów, dla których ludzie mogą czuć się bliżej Boga, jest to, że nie mają już pożywienia jako mechanizmu radzenia sobie.

„Myślę też, że ludzie używają żywności z emocjami i rzeczami w swoim życiu ”- powiedział Bennett.„ Jeśli oni „zamiast tego szukają Boga” może poczuć bliższy związek. ”

Letnie porady dietetyczne, które sprawdzają się jesienią

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *