10 korzyści i zastosowań sprawdzonego oleju z mirry

Mirra jest najczęściej znana jako jeden z prezentów (obok złota i kadzidło) trzech mędrców przyprowadzonych do Jezusa w Nowym Testamencie. W rzeczywistości wspomniano o tym w Biblii 152 razy! Mirra była ważnym ziołem biblijnym, ponieważ była używana jako przyprawa, naturalny środek leczniczy i oczyszczanie zmarłych.

Olejek z mirry jest nadal powszechnie stosowany jako lekarstwo na różne dolegliwości. Naukowcy zainteresowali się mirrą ze względu na jej silne działanie przeciwutleniające i potencjał w leczeniu raka. Wykazano również, że jest skuteczny w zwalczaniu niektórych rodzajów infekcji pasożytniczych.

Co to jest mirra?

Mirra to żywica lub substancja podobna do soku, która pochodzi z drzewa zwanego Commiphora mirra, powszechnego w Afryce i na Bliskim Wschodzie. Mirra jest botanicznie spokrewniona z kadzidłem i jest jednym z najczęściej używanych olejków eterycznych na świecie.

Drzewo mirry wyróżnia się białymi kwiatami i wiązanym pniem. Czasami drzewo ma bardzo mało liści ze względu na suche warunki pustynne, w których rośnie. Czasami może przybrać dziwny i pokręcony kształt z powodu surowej pogody i wiatru.

Aby zebrać mirrę, pnie drzew muszą zostać pocięte, aby uwolnić żywicę. Żywica wysycha i zaczyna wyglądać jak łzy na całym pniu drzewa. Następnie zbiera się żywicę, a olejek eteryczny jest wytwarzany z soku poprzez destylację z parą wodną.

Olejek z mirry ma zapach dymny, słodki lub czasami gorzki. Słowo mirra pochodzi od arabskiego słowa „murr” oznaczającego gorzki. Olejek ma żółtawy, pomarańczowy kolor i lepką konsystencję. Jest powszechnie używany jako baza do perfum i innych zapachów.

Dwa podstawowe składniki aktywne związki znajdują się w mirrze, zwane terpenoidami i seskwiterpenami, z których oba mają działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. (1) Seskwiterpeny w szczególności wpływają również na nasze centrum emocjonalne w podwzgórzu, pomagając nam zachować spokój i równowagę. Oba te związki są badane pod kątem ich właściwości przeciwnowotworowych i przeciwbakteryjnych, a także innych potencjalnych zastosowań terapeutycznych. (2)

Historia olejku z mirry

Olejek eteryczny z mirry był używany od tysięcy lat w tradycyjnych terapie lecznicze i podczas ceremonii religijnych. Popularne historycznie zastosowania olejku z mirry obejmują:

  • Zapach
  • Balsamowanie
  • Aromaty do żywności
  • Leczenie kataru siennego
  • Jako środek antyseptyczny do czyszczenia i leczenia ran
  • Jako pasta aby pomóc zatrzymać krwawienie

Chińczycy często używali mirry jako lekarstwa i do dziś pozostaje ona częścią tradycyjnej medycyny chińskiej. Głównym olejem z mirry używanym przez Egipcjan było balsamowanie, a Żydzi używali go do sporządzania świętego olejku do namaszczania, który był używany podczas nabożeństw. (3)

Najczęstszym historycznym zastosowaniem oleju z mirry było spalanie żywicy na rozżarzonych węglach. To uwolniłoby tajemniczą, duchową jakość w każdym pomieszczeniu przed ceremonią religijną. Był również używany w aromaterapii ze względu na jego właściwości medytacyjne lub do modlitwy, zwykle w połączeniu z kadzidłem.

Zapach mirry był tradycyjnie postrzegany jako symbol cierpienia, palonego na pogrzebach lub innych uroczystych wydarzeniach. Ale czasami mirra jest mieszana z olejkami cytrusowymi, aby uzyskać bardziej podnoszący na duchu aromat. Te lżejsze mieszanki zostały użyte, aby pomóc w promowaniu inspiracji i wglądu emocjonalnego.

Korzyści z oleju mirry

Olejek z mirry ma wiele potencjalnych korzyści, chociaż potrzebne są dalsze badania, aby określić dokładne mechanizmy jego działania i dawki zapewniające korzyści terapeutyczne. Oto niektóre z głównych zalet stosowania olejku z mirry:

1. Silny przeciwutleniacz

Badanie przeprowadzone na zwierzętach w 2010 roku w Journal of Food and Chemical Toxicology wykazało, że mirra może chronić króliki przed uszkodzeniem wątroby ze względu na jej wysoką zdolność antyoksydacyjną. Może istnieć również możliwość zastosowania u ludzi. (4)

2. Korzyści przeciwnowotworowe

Badania laboratoryjne wykazały, że mirra ma również potencjalne korzyści przeciwnowotworowe. Naukowcy odkryli, że mirra była w stanie zmniejszyć proliferację lub replikację ludzkich komórek rakowych. Okazało się, że mirra hamuje wzrost ośmiu różnych typów komórek rakowych, w szczególności nowotworów ginekologicznych. Chociaż potrzebne są dalsze badania, aby dokładnie określić, jak używać mirry w leczeniu raka, te wstępne badania są obiecujące. (6)

3. Korzyści przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze

W przeszłości mirra była używana do leczenia ran i zapobiegania infekcjom. (7) Nadal można go stosować w ten sposób na drobne podrażnienia grzybicze, takie jak stopa sportowca, nieświeży oddech, grzybica (z których wszystkie mogą być spowodowane przez Candida) i trądzik.

Olejek z mirry może pomóc w walce niektóre rodzaje bakterii. Na przykład, wydaje się, że w badaniach laboratoryjnych jest silny przeciwko infekcjom S. aureus (gronkowcem).(9) Właściwości przeciwbakteryjne olejku z mirry wydają się być wzmocnione, gdy stosuje się go razem z olejkiem z kadzidła, innym popularnym olejem biblijnym. (10)

Najpierw nałóż kilka kropli na czysty ręcznik, a następnie bezpośrednio na skórę.

4. Środek przeciwpasożytniczy

Opracowano lek, w którym mirra jest stosowana w leczeniu fascioliasis, pasożytniczego pasożyta, który zaraża ludzi na całym świecie. Ten pasożyt przenosi się na ogół w wyniku spożycia glonów wodnych i innych roślin. Lek zawierający mirrę był w stanie zmniejszyć objawy infekcji, a także spadek liczby jaj pasożytów w kale. (11)

5. Zdrowie skóry

Mirra może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry, łagodząc spierzchnięte lub popękane miejsca. Jest powszechnie dodawany do produktów do pielęgnacji skóry, aby pomóc w nawilżaniu, a także jako zapach. Starożytni Egipcjanie stosowali go, aby zapobiegać starzeniu się i utrzymywać zdrową skórę.

Badanie przeprowadzone w 2010 roku wykazało, że miejscowe stosowanie olejku z mirry pomogło podnieść poziom białych krwinek wokół ran, prowadząc do szybszego gojenia. (12)

6. Relaks

Mirra jest powszechnie stosowana w aromaterapii do masaży. Można go również dodawać do ciepłej kąpieli lub nakładać bezpośrednio na skórę.

Zastosowania olejku mirry

Terapia olejkami eterycznymi jest stosowana od tysięcy lat i jest praktyką stosowania olejków ze względu na ich korzyści zdrowotne. Każdy olejek eteryczny ma swoje unikalne zalety i może być stosowany jako alternatywne leczenie różnych dolegliwości.

Ogólnie olejki są wdychane, rozpylane w powietrzu, wmasowywane w skórę i czasami przyjmowane doustnie . Zapachy są silnie związane z naszymi emocjami i wspomnieniami, ponieważ nasze receptory zapachowe znajdują się obok ośrodków emocjonalnych w naszym mózgu, ciała migdałowatego i hipokampu.

1. Rozprosz lub wdychaj

Możesz kupić destylator olejków eterycznych do stosowania w całym domu, gdy próbujesz osiągnąć określony nastrój. Lub dodaj kilka kropli do gorącej wody i wdychaj parę. Olejek z mirry można również wdychać, gdy jesteś chory, aby złagodzić objawy zapalenia oskrzeli, przeziębienia lub kaszlu.

Można go również mieszać z innymi olejkami eterycznymi, aby stworzyć nowy zapach. Dobrze komponuje się z olejkiem cytrusowym, takim jak bergamotka, grejpfrut lub cytryna, aby rozjaśnić jego zapach. (13)

2. Nakładaj bezpośrednio na skórę

Przed nałożeniem na skórę najlepiej wymieszać mirrę z olejkami nośnikowymi, takimi jak olej jojoba, migdałowy lub z pestek winogron. Można go również mieszać z bezzapachowym balsamem i nakładać bezpośrednio na skórę. Ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające doskonale nadaje się do przeciwdziałania starzeniu się, odmładzania skóry i leczenia ran.

Możesz również użyć mirry do przygotowania różnych naturalnych produktów do pielęgnacji skóry, gdy zostanie zmieszana z innymi składnikami. Na przykład rozważ zrobienie domowej roboty balsamu z kadzideł i mirry, aby leczyć i tonizować skórę.

3. Używaj jako zimnego kompresu

Olejek z mirry ma wiele właściwości terapeutycznych, dlatego dodaj kilka kropli do zimnego kompresu i nakładaj go bezpośrednio na dowolne zakażone lub objęte stanem zapalnym miejsce, aby ulżyć. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybicznie i pomaga zmniejszyć obrzęki i stany zapalne.

4. Łagodzenie problemów z górnymi drogami oddechowymi

Może działać jako środek wykrztuśny, pomagając złagodzić objawy kaszlu i przeziębienia. Wypróbuj ten olej, aby złagodzić przekrwienie i zmniejszyć flegmę.

5. Zmniejszenie problemów trawiennych

Innym popularnym zastosowaniem olejku z mirry jest łagodzenie problemów trawiennych, takich jak rozstrój żołądka, biegunka i niestrawność.

6. Pomaga zapobiegać chorobom dziąseł i infekcjom jamy ustnej

Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne mirra może pomóc złagodzić stany zapalne jamy ustnej i dziąseł spowodowane chorobami, takimi jak zapalenie dziąseł i owrzodzenia jamy ustnej. Może być również stosowany jako płyn do płukania ust, aby zapobiec chorobom dziąseł. Może również odświeżyć oddech i jest powszechnie stosowany jako składnik płynu do płukania ust i pasty do zębów.

7. Pomaga w leczeniu niedoczynności tarczycy

Mirra jest lekarstwem na niedoczynność tarczycy lub słabo funkcjonującą tarczycę w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) i medycynie ajurwedyjskiej. Pewne związki mirry mogą być odpowiedzialne za jej działanie stymulujące tarczycę. (14) Codziennie nakładaj 2-3 krople bezpośrednio na okolice tarczycy, aby złagodzić objawy.

8. Może pomóc w leczeniu raka skóry

Jak wspomniano powyżej, mirra jest badana pod kątem jej potencjalnych korzyści przeciwnowotworowych. W badaniach laboratoryjnych wykazano, że działa korzystnie na komórki raka skóry. (15) Jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka skóry, rozważ użycie go jako uzupełnienie innych tradycyjnych metod leczenia. Nakładaj kilka kropli dziennie bezpośrednio na miejsce raka, zawsze najpierw badając mały obszar.

9. Leczenie wrzodów i ran

Mirra ma moc zwiększania funkcji białych krwinek, co ma kluczowe znaczenie dla gojenia się ran. W jednym z badań opublikowanych w Journal of Immunotoxicology stwierdzono, że zmniejsza częstość występowania wrzodów i poprawia czas ich gojenia.(10)

Głównym zastosowaniem olejku z mirry jest środek grzybobójczy lub antyseptyczny. Może pomóc zmniejszyć infekcje grzybicze, takie jak stopa atlety lub liszaj obrączkowy, gdy jest stosowany bezpośrednio na dotknięty obszar. Można go również stosować na małe zadrapania i rany, aby zapobiec infekcji.

Mirra może wzmocnić komórki organizmu, działając ściągająco. Był używany tradycyjnie, aby pomóc zatrzymać krwawienie. Ze względu na działanie ściągające może również pomóc w zapobieganiu wypadaniu włosów poprzez wzmocnienie korzeni w skórze głowy.

Skutki uboczne mirry

Mirra ma pewne skutki uboczne, które należy wziąć pod uwagę wcześniej używanie go terapeutycznie. Jak zawsze, najlepiej najpierw porozmawiać z lekarzem lub zaufanym pracownikiem służby zdrowia.

Ponieważ olej z mirry jest jednym z najczęstszych zastosowań miejscowych, osoby o wrażliwej skórze powinny zachować ostrożność. Stwierdzono, że u niektórych osób mirra powoduje zapalenie skóry lub zapalenie skóry. Zawsze najpierw przetestuj go na małym obszarze przed nałożeniem go na całą skórę, aby upewnić się, że nie masz żadnej reakcji alergicznej. (16)

  • Mirra przyjmowana wewnętrznie może powodować rozstrój żołądka i biegunkę. Chociaż na ogół nie jest to groźne, przewlekła biegunka może prowadzić do odwodnienia, więc zaprzestań jej stosowania, jeśli masz problemy żołądkowo-jelitowe.
  • Kobiety w ciąży powinny unikać przyjmowania mirry, ponieważ może to nasilać skurcze macicy.
  • Innym potencjalnym skutkiem ubocznym mirry są nieregularności serca i obniżone ciśnienie krwi, chociaż jest to najczęściej obserwowane przy dużych dawkach powyżej 2-4 gramów dziennie. Każdy, kto ma schorzenia związane z sercem, powinien skonsultować się z lekarzem przed użyciem olejku z mirry.
  • Mirra może obniżać poziom cukru we krwi, dlatego nie jest zalecana osobom z cukrzycą lub innymi chorobami cukru we krwi. Ponieważ oddziałuje z glukozą we krwi, nie jest również zalecany dla osób poddawanych operacji i najlepiej jest przerwać jego stosowanie co najmniej dwa tygodnie przed zabiegiem.
  • Olejek z mirry nie jest zalecany osobom stosującym antykoagulanty, takie jak warfaryna ( popularne nazwy handlowe Coumadin i Jantoven), ponieważ mogą mieć potencjalne interakcje z tym lekiem. Nie jest również zalecane dla osób przyjmujących leki na cukrzycę, ponieważ istnieje możliwość interakcji z lekami.

Czytaj dalej: 10 najlepszych biblijnych pokarmów, które leczą + dieta biblijna

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *