Psoas Major

Oorspronkelijke editor – Oyemi Sillo

Topbijdragers – Samrah khan, Vidya Acharya, Kim Jackson, Oyemi Sillo en George Prudden;

Beschrijving

Psoas Major is een lange spoelvormige spier geplaatst aan de zijkanten van het lumbale gebied van de wervelkolom en de rand van het kleine bekken. Psoas is betrokken bij verschillende activiteiten van het dagelijks leven, zoals rennen, dansen, zitten, lopen, omdat het de primaire verbinding is tussen romp en onderste ledematen Beweging aan het bekken kan veranderingen aan de lumbale wervelkolom veroorzaken, waardoor de trekkracht van de psoas verandert spier. Het helpt dus bij het stabiliseren van de wervelkolom en het handhaven van de houding.

De psoas-spieren zijn gemaakt van zowel langzame als snelle spiertrekkingen. dat het de belangrijkste flexor van het heupgewricht is (dynamische functie) en stabilisator van de lumbale wervelkolom, sacro-iliacale en heupgewrichten (posturale functie). Het craniale deel van de psoas major-spier heeft voornamelijk een posturale rol, terwijl het caudale deel van de spier een dynamische rol heeft.

Oorsprong

De psoas-spier wordt anatomisch gezien als oppervlakkig beschouwd. en diepe delen vanwege de aanwezigheid van takken van de lumbale plexus die er doorheen lopen. Oppervlakkig deel – ligt over de lumbale plexus en vindt zijn oorsprong vanaf de zijkanten van de T12- en L1- tot L4-wervels, inclusief de tussenliggende tussenwervelschijven. Het diepe deel dat voornamelijk diep aan de takken van de lumbale plexus ligt, vindt zijn oorsprong in de transversale processen van de lendenwervels L1 tot L5.

Insertie

De vezels van de spier convergeren van zijn brede oorsprong naarmate ze naar beneden zakken op de achterste buikwand. Ze kruisen de bekkeninlaat / rand om een lange pees te vormen, die wordt samengevoegd binnen het bekkengebied door talrijke vezels van de iliacusspier, die uiteindelijk in de trochanter minor van het femur worden ingebracht.

Zenuwtoevoer

Vertakt zich van de ventrale rami van lumbale spinale zenuwen (L1, L2 en L3) voordat ze samenkomen om de lumbale plexus te vormen.

Bloedvoorziening

De spier ontvangt bloed van de vier lumbale arteriën van de aorta, van kleine takken van de nierslagaders, van kleine gespierde takken van de a. iliacale arterie, en van de diepe circumflex iliacale slagader.
Actie

  • Flexie van de dij bij de heup
  • Minimale actie bij laterale rotatie en abductie van de dij

Functie

Stabiliseert de lumbale wervelkolom, handhaaft een rechtopstaande houding bij het werken in omgekeerde richting.

Video

Klinisch belang van Psoas-spier:

Relatief gezien komen de aandoeningen waarbij psoas-spieren betrokken zijn minder vaak voor. Er is echter een aantal aandoeningen waarbij de iliacale en psoas-spieren betrokken zijn, waaronder infectieus (met name psoasabces), bloeding, neoplastische laesies en verwondingen die optreden als gevolg van trauma en tijdens chirurgische ingrepen.

Psoas-syndroom en Iliopsoas tendinitis:

Psoas-syndroom en iliopsoas tendinitis zijn minder vaak voorkomende musculoskeletale aandoeningen en daarom wordt er vaak een verkeerde diagnose gesteld. Klinisch vertoont het symptomen zoals lage rugpijn, pijn in lies en bekken, uitstralende pijn naar de knie; die de primaire functie van de psoas-spier stopt, namelijk heupflexie (dus moeilijk lopen) en om een volledig rechtopstaande houding aan te houden. De aandoening wordt meestal aangetroffen bij acute / overbelastingsblessures, meer in het algemeen sportspecifieke zoals hardlopers, atletische activiteiten, plyometrisch en bij balletdansers. Het staat bekend als interne coxa saltans.

Langdurig zitten en werk dat lange zittingsperioden vereist, hebben de neiging psoas in een verkorte en strakke positie te brengen, wat leidt tot het psoassyndroom. Omdat het grote buigspieren zijn, kunnen zwakke psoas-spieren ervoor zorgen dat veel van de omliggende spieren compenseren en overbelast raken. Dat is de reden waarom een strakke of overbelaste psoas-spier lage rug- en bekkenpijn kan veroorzaken. Iliopsoas tendinitis kan ook het snapping hip-syndroom veroorzaken, dat wordt gekenmerkt door pijn en klik (klik) in de lies.

Bovendien kan beperking van het middenrif ook optreden als gevolg van psoasdisfunctie en psoas-spasmen kunnen mogelijk meer invaliditeit van de rug veroorzaken spieren dan andere pathologische aandoening. Een strakke psoas-spier kan een voorwaartse beweging van de ribbenkast veroorzaken. Dit veroorzaakt oppervlakkige ademhaling op de borst, wat de hoeveelheid opgenomen zuurstof beperkt en overmatig gebruik van je nekspieren aanmoedigt.

“Psoas,” de spier van de ziel “

De unieke locatie van psoas zorgt ervoor dat de diepste kernspier van het menselijk lichaam en de enige spier die de romp met het onderste lidmaat verbindt. Daarom speelt het een sleutelrol bij de stabiliteit en balans van het menselijk lichaam.De psoas-spieren ondersteunen de inwendige organen en werken als een hydraulische pomp waardoor bloed en lymfe in en uit de cellen kunnen worden geduwd. Het creëert een gespierde plank waarop de nieren en bijnieren rusten. De beweging van het middenrif, tijdens het ademen, masseert zachtjes de psoasspieren en aangrenzende organen, waardoor de bloedcirculatie wordt gestimuleerd. Maar als de psoas-spieren uit balans raken, worden ook de nieren en de bijnieren aangetast, wat resulteert in fysieke en emotionele uitputting. gewrichtsmobiliteit en orgaanfunctioneren, maakt het klinisch belangrijk tijdens beoordeling en screening.

Gerelateerde links

Psoas minor

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *