Mayo Clinic Q en A: tips voor het gebruik van compressiekousen

BESTE MAYO CLINIC: Mijn arts heeft compressiekousen voorgeschreven om te voorkomen dat mijn benen overdag opzwellen. Hoe helpt dat, en zijn ze allemaal hetzelfde?

ANTWOORD: Steunkousen zijn niet zoals gewone kousen. Ze worden doorgaans voorgeschreven met bepaalde specificaties en vereisen professionele montage. Een aantal tips en trucs kunnen helpen om ze op de juiste manier te gebruiken en te verzorgen, zodat ze het beoogde therapeutische voordeel bieden met minimaal risico op bijwerkingen.

Steunkousen – ook wel drukkousen genoemd – knijp zachtjes in uw benen op een manier die helpt de bloedstroom van de benen terug naar het hart te bevorderen. Dij- of middelhoge kousen helpen bij het verminderen van bloedophoping in de benen en helpen duizeligheid of vallen bij het opstaan te voorkomen (orthostatische hypotensie). Kousen die tot net onder de knie reiken, helpen de zwelling van het onderbeen als gevolg van vochtophoping te beperken. Ze kunnen ook helpen bij het voorkomen van veneuze zweren en kunnen de ontwikkeling van bloedstolsels in het been voorkomen – vooral bij gebruik na een operatie of als u een tijdje inactief bent. Bovendien kunnen compressiekousen helpen de pijn te verminderen die wordt veroorzaakt door spataderen.

Steunkousen met een kleine hoeveelheid compressie worden zonder recept verkocht. Sterkere steunkousen worden voorgeschreven door uw zorgverlener met bepaalde specificaties – zoals de sterkte van de compressie en de lengte van de kous – gebaseerd op de aandoening die wordt behandeld. Er zijn ook een aantal persoonlijke voorkeurskenmerken, zoals een gesloten of open teen en kouskleur, evenals talrijke merken waaruit u kunt kiezen.

Meestal wordt uw recept ingevuld door getraind personeel bij een winkel voor medische artikelen waar uw benen op de juiste manier worden gemeten. Een sleutelfactor is het meten van uw benen wanneer ze het minst opgezwollen zijn, meestal vroeg in de ochtend. Als uw benen ernstig opgezwollen zijn, moet u ze mogelijk in de aanloop naar uw aanpassing met compressieverbanden omwikkelen om zwelling tot een minimum te beperken.

Compressiekousen zijn ontworpen om de sterkste druk rond uw enkel te geven, met afnemende druk als de kous over het been gaat. Het aantrekken of aantrekken van een steunkous kan op verschillende manieren worden gedaan. Eén manier is om de ongebonden, uitgerolde kous voorzichtig over de voet te trekken totdat deze goed over de voet en hiel past. U kunt dit ook doen met de kous naar beneden gerold of binnenstebuiten gevouwen tot op enkelniveau. Vervolgens trek of rol je de rest van de kous langs het been uit tot de juiste hoogte, terwijl je gladstrijkt. Een apparaat dat een kousdonner wordt genoemd, kan u helpen een compressiekous aan te trekken en kan vooral nuttig zijn als een aandoening zoals artritis het moeilijk maakt om vast te pakken en eraan te trekken.

Voor het beste resultaat moet u ervoor zorgen dat uw huid droog is , vooral na het aanbrengen van lotion. Vocht maakt het moeilijker om kousen aan te trekken. Het kan ook helpen om in een stoel te zitten voor stabiliteit terwijl u de kous aantrekt. Als de kous eenmaal is aangetrokken, controleer dan of de naden recht langs het been lopen en of er geen opeenhopingen of kreukels zijn, vooral niet bij de enkels. Vouw de bovenkant van de kous niet naar beneden.

U kunt uw compressiekousen tegen beschadiging beschermen door er sokken, pantoffels of schoenen overheen te dragen en op te passen dat er geen teennagels, vingernagels of sieraden aan de kousen blijven haken. . Een scheur of loopvlak betekent waarschijnlijk dat het moet worden vervangen. Kousen moeten mogelijk ook worden vervangen als ze beginnen te bundelen, kreuken of naar beneden glijden, of als ze na verloop van tijd uitrekken.

Zorg ervoor dat u de kousen draagt zoals voorgeschreven, of u ze nu zo snel mogelijk aantrekt. mogelijk in de ochtend en draag ze tot het slapen gaan, of draag ze de hele dag en nacht. Als u vergeet ze te dragen, kunnen uw benen opzwellen, waardoor het moeilijk of onmogelijk wordt om de kousen weer aan te trekken. Als uw benen opzwellen, moet u maatregelen nemen om de zwelling te verminderen, zoals gaan liggen met uw voeten omhoog of ’s nachts compressieverbanden dragen. Neem contact op met uw zorgverzekeraar als de zwelling langer dan een paar dagen aanhoudt of om andere opties te bespreken als u problemen heeft met het dragen van de kousen.

Ten slotte is het belangrijk dat u tijdens het dragen van compressiekousen uw benen controleert dagelijks voor gebieden met huidirritatie, roodheid of andere kleur- of huidveranderingen. Dit kunnen tekenen zijn dat uw kousen niet goed passen of dat u een infectie heeft. Neem in dat geval contact op met uw zorgteam. (aangepast van Mayo Clinic Health Letter) – Dr.Paul Takahashi, Primary Care Internal Medicine, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *