4 redenen waarom je azijn aan je nachtelijke badwater wilt toevoegen


Een lekker warm bad nemen aan het einde van een lange, stressvolle dag kan je stress verminderen en je geest ontspannen.

Voeg een glas wijn en wat rustgevende muziek toe en je hebt een slaapverwekkend bedtijdritueel.

Als je echter een betere gezondheid zoekt met je nachtelijke badgewoonte, wil je misschien om ook een beetje azijn aan het water toe te voegen. Volgens onderzoek biedt dit veel voorkomende keukenproduct een aantal voordelen.

Helpt bacteriële infecties te doden

Hoewel het menselijk lichaam enkele bacteriën nodig heeft om voedsel te verteren en beschadigde cellen te vernietigen, De Amerikaanse National Library of Medicine deelt dat “besmettelijke bacteriën je ziek kunnen maken” door gifstoffen af te geven die je uiteindelijk ziek maken.

Onderzoek heeft uitgewezen dat appelciderazijn kan helpen bij het doden van deze besmettelijke bacteriën, zoals E. coli, staphylococcus aureus en candida albicans. Hoewel dit specifieke onderzoek werd uitgevoerd in reageerbuizen, bevestigde een casusrapport uit 2017 hetzelfde.

Dit rapport is gepubliceerd in Alternative Therapies in Health and Medicine en betrof een 32-jarige vrouw die gedurende een periode van vijf jaar worstelde met chronische vaginale candida-infectie. Hoewel ze eerder verschillende vormen van integratieve geneeskunde had geprobeerd om haar aandoening te behandelen geen reactie, na het aanbrengen van appelciderazijn, r Onderzoekers meldden dat “herstel werd bereikt.”

Vermindert lichaamsgeur

De antibacteriële eigenschappen van appelciderazijn maken het ook gunstig voor mensen die worstelen met lichaamsgeur. Daarom raden sommige kledingexperts aan om het twee keer per dag onder de armen te gebruiken als het doel is om de vervelende okselgeur kwijt te raken. Anderen beweren dat witte azijn ook de truc doet als het gaat om het helpen verbeteren van de lichaamsgeur.

Verbetert de gezondheid van haar en huid

Je lichaam zo laag in het badwater laten zakken dat je Als je je hoofdhuid kunt laten weken met de azijn die je hebt toegevoegd, kan dit ook helpen om de gezondheid van je haar te verbeteren. Healthline deelt dat het azijnzuur in appelciderazijn is dat de pH van je haar verlaagt, wat kan helpen bij het oplossen van problemen met betrekking tot dofheid, kroezen en broos haar.

De desinfecterende eigenschappen helpen ook bij hoofdhuidproblemen, zoals zoals jeuk en, omdat het ontstekingsremmend is, kan het ook helpen bij schilferende aandoeningen zoals roos.

Healthline voegt eraan toe dat het azijnzuur in appelciderazijn net zo goed is voor de huid als het is het haar. Dat maakt deze vloeistof gunstig voor alles, van acne tot rimpels tot huidaandoeningen zoals eczeem. Het kan ook op de huid worden gebruikt na een bad als toner of samentrekkend middel.

Het is goed voor voetproblemen

De antimicrobiële eigenschappen van azijn kunnen mogelijk helpen bij voetgerelateerde problemen, zoals atleten voet, voetgeur en wratten volgens Medical News Today. Dit is belangrijk omdat de California Podiatric Medical Association meldt dat drie van de vier Amerikanen op een bepaald moment in hun leven met een of ander voetgezondheidsprobleem te maken zullen krijgen, waarbij vrouwen vier keer zo vaak voetproblemen krijgen als mannen.

Tips voor het toevoegen van azijn aan uw bad

Wanneer u azijn aan uw bad toevoegt, stelt Healthline voor om het bad te vullen met warm water in plaats van heet en vervolgens twee kopjes appelciderazijn toe te voegen. Spoel na 15 tot 20 minuten weken het azijnwater af en was het eventueel met zeep.

In de uitgave van januari en februari 2018 van de Journal of the Dermatology Nurses ‘Association geven deze twee auteurs aan dat drie tot vier kopjes azijn is ook een optie, aangezien deze hoeveelheid toegevoegd aan 20 gallon water “verzuring van het water tot de ideale pH van 4.5.1” zal veroorzaken. Ze raden verder aan om 10 minuten te laten weken, vervolgens de kuip leeg te laten lopen en af te spoelen, gevolgd door de huid droog te deppen in plaats van erover te wrijven.

Een woord van waarschuwing is, als je een branderig gevoel of ongemak ervaart tijdens het baden in een azijnbad , is het het beste om eruit te komen en af te spoelen, want er zijn meldingen dat azijn brandwonden veroorzaakt.

In oktober 2012 publiceerde de Journal of American Academy of Dermatology bijvoorbeeld een rapport van een 8-jarige jongen wiens moeder appelciderazijn aanbracht op laesies op zijn benen en ze vervolgens bedekte. Na ongeveer acht uur had de jongen een verkleuring van de huid en gevoeligheid ontwikkeld die overeenkomt met een chemische brandwond.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *