Fungerer brennere?

La oss få noe rett: den mest effektive måten å forbrenne fett på er med en strukturert trenings- og ernæringsplan. Ingen har noen gang gått ned i vekt ved å bare suge noen få fettforbrenningspiller hver dag. Vi er sikre på at du allerede visste det, men det er ingen skade å gjenta meldingen når snarveier er så fristende.

Det betyr imidlertid ikke at fettforbrenningstilskudd er fullstendig hokum. Tross alt selges de på apotek, i stedet for bare i de skyggefulle hjørnene på internett, noe som alltid er en god klokkeslett for om et produkt har noen påvist fortjeneste.

For mer informasjon om fettforbrennere og hva du kan forvente av dem, vi snakket med Anshu Kaura, LloydsPharmacy farmasøyt.

Hva er fettforbrennere og hva gjør de?

Fettforbrennere er kosttilskudd. De har vist seg å øke kroppens stoffskifte, og som et resultat reduserer de fettopptaket. Kroppen forbrenner fett til drivstoff, i stedet for å absorbere det.

Er de forebyggende da, snarere enn effektive til å redusere din nåværende vekt?

De kan jobbe med din nåværende vekt fordi de øker stoffskiftet ditt, så du vil forbrenne mer fett. De gjør litt av begge deler – de øker kroppens stoffskifte og reduserer fettabsorpsjonen.

Hvor effektive er fettforbrennere?

Åpenbart med vektkontroll er alle forskjellige, og det handler ikke bare om å bruke fettforbrennere, det handler også om å ha en sunn livsstil – å spise et sunt kalorikontrollert kosthold og trene.

Kan noen bruke fettforbrennere?

De passer ikke for alle – det er veldig viktig før noen kjøper dem at de snakker med apotek eller helsepersonell, fordi det vil være visse begrensninger i å bruke dem. For mange av dem må du være over 18 år. Du bør ikke ta dem hvis du er gravid eller ammer, og visse helsemessige forhold har medisiner som interagerer med dem. De er ikke noe du bare bør kjøpe eller bestille fra internett uten å diskutere det med helsepersonell først.

Har fettforbrennere bivirkninger?

Siden de påvirker magen din, kan du få noen bivirkninger i magen som ubehag og flatulens. Men dette er bare fordi det er forandringer i måten kroppen din absorberer maten den spiser på, så det er helt naturlig at det vil ha en effekt på magen.

Når det gjelder interaksjon med medisiner, handler det om å sørge for at hvis du blokkerer at fett absorberes, blokkerer du ikke medisinene dine også. Derfor er det viktig å sjekke med helsepersonell.

Kan du ta dem for en lang periode?

Tanken er at når du når målvekten, stopper du. Det er ingenting som sier bare ta dem i seks måneder, men hvis du tar dem i et par år og de ikke har hatt noen effekt, virker det tydeligvis ikke, og du bør se på noe annet.

Hva er det aktive ingredienser i fettforbrennere?

Det er ingen aktiv ingrediens, de vil ha forskjellige proteiner, salter og andre komponenter – noen har koffein i seg – som har den effekten at stoffskiftet øker og fettabsorpsjonen reduseres.

Fat Burners To Buy

Hvis du skal kjøpe en fettforbrenner, er det best å få det fra en pålitelig kilde som en farmasøyt. Her er de beste alternativene på LloydsPharmacy.

Adios Max Herbal Slanking Tablets

Den aktive ingrediensen i disse tablettene er fucus, en type tang også kjent som blæresmekk. Tablettene er designet for å tas tre ganger om dagen ved måltider for å stimulere stoffskiftet.

Kjøp fra LloydsPharmacy | £ 11,29 for 100 tabletter

XLS-Medical Max Strength

Clavitanol er nøkkelrediensen i disse dyre tablettene. Det reduserer nedbrytningen av næringsstoffene i det du spiser for å undertrykke den totale kalorien du faktisk absorberer. Det hindrer også noen fordøyelsesenzymer i å fungere, så mer av det du spiser går gjennom uten å bli absorbert.

Kjøp fra LloydsPharmacy | £ 34,99 for 40 tabletter

Protein World Fat Metaboliser

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *