10 påviste fordeler og bruksområder for myrraolje

Myrra er mest kjent som en av gavene (sammen med gull og røkelse) de tre vise mennene førte til Jesus i Det nye testamente. Det ble faktisk nevnt i Bibelen 152 ganger! Myrra var en viktig urt av Bibelen, da den ble brukt som krydder, et naturlig middel og for å rense de døde.

Myrraolje brukes fortsatt ofte i dag som et middel mot en rekke lidelser. Forskere har blitt interessert i myrra på grunn av dens sterke antioksidantaktivitet og potensial som kreftbehandling. Det har også vist seg å være effektivt for å bekjempe visse typer parasittinfeksjoner.

Hva er mirre?

Myrra er en harpiks, eller saftlignende substans, som kommer fra et tre som heter Commiphora myrra, vanlig i Afrika og Midtøsten. Myrra er botanisk relatert til røkelse, og er en av de mest brukte essensielle oljene i verden.

Myrra-treet er særegent på grunn av sine hvite blomster og knyttede stamme. Noen ganger har treet svært få blader på grunn av de tørre ørkenforholdene der det vokser. Noen ganger kan det få en merkelig og vridd form på grunn av det harde været og vinden.

For å høste myrra, må trestammene skjæres i for å frigjøre harpiksen. Harpiksen får tørke og begynner å se ut som tårer langs trestammen. Harpiksen samles deretter opp og essensiell olje blir laget av saften via dampdestillasjon.

Myrraolje har en røykfylt, søt eller til tider bitter lukt. Ordet myrra kommer fra det arabiske ordet «murr» som betyr bitter. Oljen er en gul, oransje farge med en tyktflytende konsistens. Den brukes ofte som en base for parfyme og andre dufter.

To primære aktive forbindelser finnes i myrra, kalt terpenoider og sesquiterpener, som begge har betennelsesdempende og antioksidanteffekter. (1) Sesquiterpenes har spesielt også en effekt på vårt følelsesmessige sentrum i hypothalamus, og hjelper oss å være rolige og balanserte. er under etterforskning for antikreft og antibakterielle fordeler, samt andre potensielle terapeutiske bruksområder. (2)

Myrraoljehistorie

Myrra essensiell olje har blitt brukt i tusenvis av år i tradisjonelle helbredende terapier og i religiøse seremonier. Vanlig myrraolje bruker historisk, inkluderer:

  • Duft
  • Balsamering
  • Smaksstoffer til mat
  • Behandling av høysnue
  • Som et antiseptisk middel for å rense og behandle sår
  • Som en pasta for å bidra til å stoppe blødning

Kineserne brukte ofte myrra som medisin, og den er fortsatt en del av tradisjonell kinesisk medisin den dag i dag. Egyptens viktigste myrraoljebruk var for balsamering, og jødene brukte den til å lage den hellige salvingsoljen som ble brukt i gudstjenester. (3)

Den vanligste bruken av historisk myrraolje var å brenne harpiksen over hete kull. Dette ville frigjøre en mystisk, åndelig kvalitet i ethvert rom før en religiøs seremoni. Det har også blitt brukt i aromaterapi for sin meditative kvalitet eller for bønn, vanligvis i kombinasjon med røkelse.

Lukten av myrra har tradisjonelt blitt sett på som et symbol på lidelse, brent ved begravelser eller andre høytidelige begivenheter. Men til tider blandes myrra med sitrusoljer for å gi en mer oppløftende aroma. Disse lettere blandingene har blitt brukt for å fremme inspirasjon og følelsesmessig innsikt.

Fordeler med myrraolje

Myrraolje har mange potensielle fordeler, selv om det er behov for ytterligere forskning for å bestemme de nøyaktige mekanismene for hvordan det fungerer og doser for terapeutiske fordeler. Her er noen av de viktigste fordelene ved bruk av myrraolje:

1. Potent Antioxidant

En dyrebasert studie fra 2010 i Journal of Food and Chemical Toxicology fant at myrra kunne beskytte mot leverskader hos kaniner på grunn av dens høye antioksidantkapasitet. Det kan være noe potensial for bruk hos mennesker også. (4)

2. Antikreftfordeler

En laboratoriebasert studie fant at myrra også har potensielle kreftfordeler. Forskerne fant at myrra var i stand til å redusere spredning eller replikering av humane kreftceller. De fant at myrra hemmet vekst i åtte forskjellige typer kreftceller, spesielt gynekologiske kreftformer. Selv om det er behov for ytterligere forskning for å bestemme nøyaktig hvordan myrra skal brukes til kreftbehandling, er denne innledende forskningen lovende. (6)

3. Antibakterielle og soppdrepende fordeler

Historisk sett ble myrra brukt til å behandle sår og forhindre infeksjoner. (7) Det kan fremdeles brukes på denne måten på mindre soppirritasjoner som fotsopp, dårlig ånde, ringorm (som alle kan være forårsaket av candida) og kviser.

Myrraolje kan bidra til å bekjempe visse typer bakterier. For eksempel virker det i laboratoriestudier å være kraftig mot S. aureus-infeksjoner (staph).(9) De antibakterielle egenskapene til myrraolje ser ut til å bli forsterket når den brukes sammen med røkelseolje, en annen populær bibelsk olje. (10)

Påfør først et par dråper på et rent håndkle før du legger det direkte på huden.

4. Antiparasitt

En medisin er utviklet ved bruk av myrra som en behandling for fascioliasis, en parasittisk orminfeksjon som har smittet mennesker over hele verden. Denne parasitten overføres vanligvis ved inntak av vannalger og andre planter. En medisin laget av myrra var i stand til å redusere symptomene på infeksjonen, så vel som et fall i antall parasittegg som ble funnet i avføringen. (11)

5. Helsehelse

Myrra kan bidra til å opprettholde sunn hud ved å berolige sprukne eller sprukne flekker. Det blir ofte tilsatt hudpleieprodukter for å hjelpe med fuktighet og også for duft. Gamle egyptere brukte den for å forhindre aldring og opprettholde sunn hud.

En forskningsstudie i 2010 oppdaget at lokal påføring av myrraolje bidro til å heve hvite blodlegemer rundt hudsår, noe som førte til raskere helbredelse. (12)

6. Avslapping

Myrra brukes ofte i aromaterapi for massasje. Den kan også tilsettes i et varmt bad eller påføres direkte på huden.

Bruk av mirreolje

Eterisk oljeterapi har blitt brukt i tusenvis av år og er praksis å bruke oljer for helsemessige fordeler. Hver essensiell olje har sin egen unike fordel og kan innlemmes som en alternativ behandling til en rekke plager.

Generelt blir oljer inhalert, sprayet i luften, massert i huden og til tider tatt gjennom munnen . Dufter er sterkt knyttet til våre følelser og minner ettersom duftreseptorene ligger ved siden av de emosjonelle sentra i hjernen vår, amygdala og hippocampus.

1. Diffus eller inhaler det

Du kan kjøpe en eterisk oljedestiller som du kan bruke i hele huset når du prøver å oppnå et bestemt humør. Eller tilsett noen dråper til varmt vann og pust inn dampen. Myrraolje kan også inhaleres når du er syk for å forbedre symptomene på bronkitt, forkjølelse eller hoste.

Det kan også blandes med andre essensielle oljer for å skape en ny duft. Den smelter godt sammen med sitrusolje, for eksempel bergamott, grapefrukt eller sitron, for å lette opp duften. (13)

2. Påfør den direkte på huden

Det er best å blande myrra med bæreroljer som jojoba-, mandel- eller druefrøolje før du påfører den på huden. Den kan også blandes med en duftende krem og brukes direkte på huden. På grunn av dets antioksidantegenskaper, er den flott for anti-aldring, hudforyngelse og sårbehandling.

Du kan også bruke myrra til å lage forskjellige naturlige hudpleieprodukter når den blandes med andre ingredienser. Vurder for eksempel å lage hjemmelaget røkelse og myrra lotion for å behandle og tone huden.

3. Bruk som en kald kompress

Myrraolje har mange terapeutiske egenskaper, tilsett derfor noen dråper til en kald kompress og legg den direkte på ethvert infisert eller betent område for lindring. Det er antibakterielt, soppdrepende og bidrar til å redusere hevelse og betennelse.

4. Avlastning for øvre luftveisproblemer

Det kan fungere som et slimløsende middel for å lindre symptomene på hoste og forkjølelse. Prøv denne oljen for å lindre overbelastning og bidra til å redusere slim.

5. Reduksjon i fordøyelsesproblemer

En annen populær myrraoljebruk er å lindre fordøyelsesproblemer som magesyke, diaré og fordøyelsesbesvær.

6. Hjelper med å forhindre tannkjøttsykdom og munninfeksjoner

På grunn av dets betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper, kan myrra bidra til å lindre betennelse i munnen og tannkjøttet forårsaket av sykdommer som tannkjøttbetennelse og magesår. Det kan også brukes som munnskylling for å forhindre tannkjøttsykdom. Det kan også friske pusten og brukes ofte som ingrediens i munnvann og tannkrem.

7. Hjelper med å behandle hypotyreose

Myrra er et middel mot hypotyreose, eller en lavt fungerende skjoldbruskkjertel, i tradisjonell kinesisk medisin (TCM) og ayurvedisk medisin. Visse forbindelser i myr kan være ansvarlige for dets skjoldbruskstimulerende effekter. (14) Legg 2-3 dråper direkte på skjoldbruskkjertelen daglig for å redusere symptomene.

8. Kan hjelpe til med å behandle hudkreft

Som diskutert ovenfor, blir mirre undersøkt for potensielle kreftfordeler. Det har vist seg å være gunstig mot hudkreftceller i laboratoriestudier. (15) Vurder å bruke det i tillegg til andre tradisjonelle behandlinger, hvis du har fått diagnosen hudkreft. Påfør noen få dråper per dag direkte på kreftstedet, og test alltid et lite område først.

9. Behandling av sår og sår

Myrra har kraften til å øke funksjonen til hvite blodlegemer, noe som er viktig for sårheling. Det ble funnet å redusere forekomsten av sår og forbedre helbredelsestiden, i en studie publisert i Journal of Immunotoxicology.(10)

En primær myrraoljebruk er som soppdrepende middel eller antiseptisk middel. Det kan bidra til å redusere soppinfeksjoner som fotsopp eller ringorm, når de påføres direkte på det berørte området. Den kan også brukes på små skraper og sår for å forhindre infeksjon.

Myrra kan bidra til å styrke kroppens celler ved å fungere som en snerpende. Den ble tradisjonelt brukt for å stoppe blødning. På grunn av dets snerpende effekter kan det også bidra til å forhindre hårtap ved å styrke røttene i hodebunnen.

Myrra Bivirkninger

Myrra har noen bivirkninger som må vurderes før bruker den terapeutisk. Som alltid er det best å snakke med legen din eller en pålitelig helsepersonell først.

Siden en av de vanligste myrraoljebrukene er aktuell, bør personer med sensitiv hud være forsiktige. Det er funnet at mirre forårsaker dermatitt, eller betennelse i huden, hos noen mennesker. Test den alltid først på et lite område før du påfører den over hele huden for å sikre at du ikke har noen allergiske reaksjoner. (16)

  • Hvis det tas internt, kan myrra forårsake magesmerter og diaré. Selv om det generelt ikke er alvorlig, kan kronisk diaré føre til dehydrering, så avbryt bruken hvis du opplever gastrointestinale problemer.
  • Gravide kvinner bør unngå å ta myrra fordi det kan forsterke livmorsammentrekningene.
  • En annen potensiell bivirkning av myrra er uregelmessigheter i hjertet og senket blodtrykk, selv om dette for det meste sees ved høye doser på mer enn 2-4 gram per dag. Alle med en medisinsk tilstand relatert til hjertet, bør spørre en lege før de bruker myrraolje.
  • Myrra kan senke blodsukkeret, derfor anbefales det ikke for personer med diabetes eller andre blodsukkertilstander. Siden det samhandler med blodsukker, anbefales det heller ikke til personer som blir operert, og det er best å slutte å bruke det minst to uker før operasjonen.
  • Myrraolje anbefales ikke for personer som bruker antikoagulantia som warfarin ( vanlige merkenavn Coumadin og Jantoven) da det kan ha potensielle interaksjoner med denne medisinen. Det anbefales heller ikke for personer som bruker diabetesmedisiner, da det er potensiale for et legemiddelinteraksjon.

Les neste: Topp 10 bibelmat som helbreder + det bibelske dietten

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *