Mastic Gum: The Medicinal Gum (Italiano)

Storicamente, la gomma mastice è stata usata per migliaia di anni per trattare un numero di disturbi. Poiché vi è una tendenza crescente nell’incorporare rimedi naturali per integrare o sostituire antibiotici e altri trattamenti farmaceutici, è stato riscontrato che il mastice mostra utili benefici per la salute che possono essere applicati a una serie di malattie.

specifico, individui che soffrono di disturbi gastrointestinali come il morbo di Crohn, l’infezione da H. Pylori, malattie ulcerose croniche come la colite ulcerosa (CU) e il reflusso acido.

In questo articolo esamineremo i benefici della gomma mastice, come può essere utilizzato per h pylori e altre malattie e per qualsiasi effetto collaterale di cui devi essere a conoscenza.

Cos’è il mastice?

“Lacrime di mastice” che gocciola dall’albero di Pistacia lentiscus in preparazione per l’estrazione e la preparazione della gomma da masticare

Derivato dal Albero di Pistacia lentiscus che si trova solo sull’isola greca di Chios, motivo per cui questa resina naturale viene spesso chiamata “gomma mastice di Chios.” Per raccogliere m gomma astic dall’albero, i coltivatori sfregheranno la corteccia per avviare un meccanismo di difesa in cui l’albero produce “lacrime”. Mentre queste lacrime di resina appariranno prima sotto forma di un liquido, vengono poi essiccate attraverso tecniche di lavorazione o come risultato dell’esposizione al calore del sole, trasformando questo liquido in una resina dura, fragile e traslucida che può essere masticata per scopi medicinali.

Storicamente, le persone che vivono nelle aree mediterranee circostanti dove cresce tipicamente il pistacchio hanno utilizzato questo prodotto naturale per trattare disturbi gastrointestinali per migliaia di anni. Mentre l’impero genovese (1304-1566) e altri i governanti spesso offrivano ai cittadini protezione dai pirati2 in cambio di gomma da masticare, molti abitanti del villaggio spesso coltivavano questo estratto vegetale per essiccare i cereali e incorporavano la gomma da masticare in altri aspetti della loro dieta quotidiana.

Vantaggi della gomma da masticare

Il mastice è stato utilizzato in medicina sin dall’antichità ed è ancora utilizzato oggi a causa degli incredibili benefici per la salute che fornisce.

Di seguito sono riportati alcuni dei principali vantaggi offerti dalla gomma mastice:

  • Contiene anti ossidanti
  • È antinfiammatorio
  • Ha proprietà antibatteriche
  • Ha proprietà antifungine
  • Può aiutare la digestione
  • Può aiuta a uccidere i batteri H Pylori
  • Migliora la salute dei denti e rinfresca l’alito

Usi generali del mastice

La maggior parte dei benefici per la salute associati al l’uso di mastice è attribuito ai vari modi in cui questo farmaco naturale produce effetti antibatterici, antiossidanti, antinfiammatori e antimicrobici.

Di seguito sono riportati gli usi specifici che il mastice ha mostrato risultati positivi:

PROBLEMA DI SALUTE COME AIUTA LA GOMMA MASTICA STUDI CORRELATI

Colesterolo

Dosaggio consigliato:

330 mg di gomma mastice 3 volte al giorno per 8 settimane .

Gli effetti antiossidanti della gomma mastice sono stati proposti come il meccanismo attraverso il quale è in grado di ridurre il colesterolo in vitro (studi condotti su cellule), in vivo (studi su animali) e studi sull’uomo. Per determinarlo, i ricercatori hanno scoperto che l’uso di gomma mastice ha ridotto con successo i livelli di colesterolo totale, lipoproteine a bassa densità (LDL; il marker di colesterolo “cattivo”) e lipoproteine ad alta densità (HDL; marker di colesterolo “buono”), così come molti altri biomarcatori che vengono tipicamente utilizzati per valutare il colesterolo di un individuo. Kertalis, A., et al. (2016) Triantafyllou, A., et al. (2007)

Danni al fegato

Dosaggio consigliato:

5 g di gomma da masticare in polvere / giorno o 1,5 g di gomma da masticare in polvere 3 volte al giorno.

Anche se i dati non sono del tutto conclusivi su come la gomma da masticare sia in grado di ridurre i danni al fegato, alcuni studi hanno dimostrato che i suoi effetti antinfiammatori hanno ridotto con successo alcuni livelli di enzimi epatici che sono indicatori di danno. Questi studi sono stati condotti su esseri umani (uno studio che ha dimostrato sia gli effetti benefici della gomma mastice sul miglioramento della salute cardiovascolare e del fegato) che su topi diabetici, dove la gomma mastice riduce il danno epatico che è spesso visto in individui che soffrono di diabete . Triantafyllou, A., et al. (2007) Tzani, A., et al. (2016)

Cavità / Salute orale

Dosaggio consigliato:

Masticare un pezzo di gomma mastice tre volte a giorno o dopo ogni pasto, per un totale di cinque minuti di masticazione per pezzo.

La presenza di alcuni tipi di batteri come gli streptococchi Mutans e i lattobacilli nella saliva è stata associata a una maggiore quantità di cavità.È stato dimostrato che l’uso di gomma mastice per appena tre settimane riduce drasticamente i livelli di acidità all’interno della bocca, così come la presenza di questi batteri nella saliva. Biria, M., et al. (2014)

Asma allergica

Dosaggio consigliato:

250 mg di capsule di gomma mastice 4 volte al giorno.

Qualsiasi tipo di reazione allergica promuove reazioni infiammatorie all’interno del corpo, pertanto è stato dimostrato che gli effetti antinfiammatori della gomma mastice riducono le risposte infiammatorie associate all’asma allergico. Queste risposte includono la riduzione della quantità di gonfiore presente all’interno della trachea o delle vie aeree, la presenza di cellule infiammatorie (eosinofili) e l’iperreattività, che è un termine usato per descrivere quando qualcuno sperimenta un attacco d’asma che alla fine impedisce la loro capacità di riprendere il controllo del loro respiro. Qiao, J., et al. (2011)
Cancro alla prostata Il normale sviluppo e mantenimento della prostata dipendono da una molecola nota come androgeni e da come è in grado di legarsi ai recettori degli androgeni (AR) all’interno del corpo. Pertanto, quando sono presenti troppi androgeni nella prostata o il recettore AR non funziona bene ed è sovraespresso, il che significa che si lega troppo. Uno studio ha dimostrato che quando la gomma mastice veniva applicata alle cellule del cancro alla prostata, era in grado di ridurre l’espressione di AR, inibendo così lo sviluppo del cancro alla prostata in queste cellule. He, M. L., et al. (2006)

Mastic Gum per H Pylori & Ulcere

Un’immagine del batterio H Pylori presa da un microscopio

Quando il batterio Helicobacter pylori (H. Pylori) entra nel corpo attraverso cibo, acqua o utensili contaminati, attacca il rivestimento dello stomaco che è responsabile della protezione dall’acido nello stomaco che dobbiamo digerire cibo. La presenza di H. Pylori all’interno dello stomaco provoca un’infezione nota come gastrite.

Inoltre, senza un’adeguata barriera che separa l’acido dalle pareti dello stomaco, le ulcere possono svilupparsi all’interno dello stomaco e causare una serie di problemi compreso sanguinamento e perforazione, che è lo sviluppo di buchi nello stomaco3.

Come abbiamo già affermato, la gomma mastice è nota per le sue proprietà antibatteriche, quindi il suo uso per trattare infezioni come H. Pylori ha senso, soprattutto perché quando si ingerisce la gomma o la polvere entrerà direttamente nello stomaco dove questo batterio è presente durante l’infezione.

In effetti, una serie di studi clinici hanno dimostrato che quando i pazienti con H. Pylori infezione è stata data gomma mastice per un certo periodo di tempo, sono stati in grado di vedere un miglioramento dei loro sintomi. Poiché la resistenza agli antibiotici sta diventando una questione importante quando si affrontano infezioni come H. Pylori, l’uso di rimedi naturali come la gomma mastice può fare una grande differenza nelle opzioni di trattamento per i pazienti.

Alcuni di questi studi includono:

DOSE DI GOMMA MASTICA FORNITA TEMPO DURATA DEL TRATTAMENTO RISULTATI RIFERIMENTO
1 g di gomma mastice una volta al giorno 2 settimane 80% dei pazienti con ulcere duodenali ha manifestato sollievo dai sintomi; le endoscopie hanno anche mostrato che il 70% dei pazienti ha mostrato una certa guarigione dopo il trattamento Al-Habbal, MJ, et al. (1984)

Gruppo A: 350 mg di mastice puro / 3 volte al giorno Gruppo B: 1,05 g di mastice puro / 3 volte al giorno

Gruppo C: antibiotico (pantoprazolo) + 250 mg di mastice puro / 3 volte un giorno

2 settimane

Gruppo A: 4/13 pazienti con infezione da H. pylori guariti Gruppo B: 5/13 pazienti con infezione da H. pylori guariti

Gruppo C: nessun paziente con infezione da H. pylori è guarito

Dabos, KJ, et al. (2010)

Mastic Gum Dosage for H. Pylori

In ciascuno degli studi sopra è stato dimostrato che l’assunzione di una piccola quantità di gomma mastice per uccidere H. pylori era molto efficace. La maggior parte degli studi che hanno avuto risultati positivi hanno utilizzato 1 g di gomma mastice al giorno per 2 settimane. Se hai intenzione di prendere gomma mastice per H. pylori usa il dosaggio ricercato di 1 g al giorno per 14 giorni.

Gomma mastice per malattia infiammatoria intestinale

L’uso di un numero di diversi tipi di terapie a base di erbe per il trattamento della malattia infiammatoria intestinale (IBD) e altri problemi gastrointestinali correlati è diventato sempre più popolare in tutto il mondo. Alcuni dei risultati più promettenti sono stati mostrati quando le persone con IBD usano gomma mastice, estratti di tormentil, aloe vera, triticum aestivum, alimenti di orzo germinato e boswellia serrate4.

La tabella seguente descrive alcuni casi di studio in cui la gomma mastice si è dimostrata efficace per il trattamento del disturbo gastrointestinale specificato.

Disturbo gastrointestinale TRATTAMENTO DELLA GOMMA MASTICA TEMPO DURATA DEL TRATTAMENTO RISULTATI RIFERIMENTO
CD 6 capsule (0,37 mg gomma mastica / capsula) – totale di 2,2 g al giorno 4 settimane Diversi biomarcatori di MC sono risultati ridotti con il trattamento con gomma mastica. Inoltre, è stato riscontrato che i pazienti avevano una migliore produzione e consistenza delle feci, ridotto il dolore / crampi addominali e un miglior senso di benessere. Kaliora, A. C., et al. (2007)
Dispepsia (Indigestione) 350 mg di gomma mastice / 3 volte al giorno 3 settimane Riduzione della gravità dello stomaco e del dolore addominale, nonché dei sintomi di bruciore di stomaco. Konstantinos, JD, et al. (2010)

Inoltre, è anche importante notare che i pazienti con gastroesofageo È stato dimostrato che la malattia da reflusso (GERD), o reflusso acido, risponde positivamente al trattamento della gomma mastice, che è attribuita alle proprietà antinfiammatorie della gomma mastice.

Effetti collaterali della gomma mastice

entre la gomma mastice in genere non causa molti effetti collaterali dannosi, il suo uso è stato associato a causare mal di testa, mal di stomaco e vertigini in alcuni pazienti. Per ridurre al minimo questi effetti, quando si inizia a prendere la gomma mastice si consiglia di iniziare con la dose più bassa possibile e aumentare gradualmente l’assunzione giornaliera fino alla dose completa. È anche importante notare che le donne in gravidanza o che allattano sono sconsigliate di prendere gomma mastice.

Gomma mastice

Oltre a usare gomma mastice in forma di supplemento per il trattamento di alcuni disturbi digestivi può anche essere masticato sotto forma di gomma per i suoi benefici dentali. Gli antichi greci amavano particolarmente il mastice da masticare. Le donne greche apprezzavano la gomma mastice per aiutare a pulire i denti e addolcire il loro alito. Ora sappiamo che la gomma mastice ha proprietà antibatteriche che aiutano a controllare i danni ai denti, l’alitosi e la placca in bocca.

Devi provare un po ‘di gomma mastice da Chios, Grecia. È un’alternativa sana, fresca e unica al chewing gum zuccherino. Pensa solo al divertimento che avrai spiegato ai tuoi amici quando ti chiederanno cosa stai mangiando! Dai un’occhiata alla gomma mastice con il link sottostante.

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Dosaggio generale della gomma da masticare

Se stai usando la gomma da masticare per qualsiasi problema di salute come H pylori, problemi digestivi o GERD, ti consigliamo di prenderlo in forma di capsule in modo che possa funzionare in lo stomaco e il tratto digerente.

Tutti gli studi condotti utilizzando gomma mastice hanno mostrato effetti positivi a dosi molto piccole.

Il dosaggio principale utilizzato è di seguito:

  • 1 g al giorno (1000 mg) suddiviso in 2 dosi da assumere lontano dai pasti
  • Assumere per 14 giorni. Per i casi ostinati, puoi impiegare per 4 settimane

Dove posso acquistare il mastice?

Il vero mastice proviene da Chios, in Grecia, dove la speciale resina che crea il mastice la gomma viene raccolta. È importante assicurarsi che la gomma che acquisti sia reale. Di seguito sono riportati alcuni dei migliori integratori di gomma mastice che puoi acquistare online.

Allergy Research Mastica

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Jarrows Formula Mastic Gum

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