L’aceto di mele curerà il mio raffreddore?


Quindi, dovrei provare l’aceto di mele la prossima volta che ho il raffreddore?

Dr. Adalja non lo consiglierebbe. Anche se può alleviare alcuni dei tuoi sintomi del raffreddore, semplicemente non ci sono prove sufficienti che l’aceto di sidro di mele abbia un impatto sul comune raffreddore stesso, dice. E l’infezione virale andrà via da sola.

Come accennato, però, bere ACV potrebbe valerne la pena per qualcuno che ha semplicemente l’obiettivo di alleviare i propri sintomi. Ancora una volta, poiché una soluzione calda di ACV può aiutare a sciogliere il muco o lenire la gola, va bene sorseggiarla quando si ha il raffreddore (il muco ostruisce il naso e può peggiorare la congestione o il mal di gola, quindi più è sottile, meno ti sentirai orribile), ma non aspettarti miracoli, aggiunge la dottoressa Rowan. Puoi provare a mescolare un po ‘di ACV con dell’acqua tiepida o aggiungerla al tè.

Dr Rowan è anche un fan dell’utilizzo di un vaso Neti per l’irrigazione del seno. Sciacquare il naso due o tre volte al giorno con una soluzione salina o di acqua salata aiuterà anche a eliminare il muco. Avverte che è disordinato, ma totalmente sicuro.

Per quanto riguarda i prodotti farmaceutici, il dottor Rowan suggerisce di rivolgersi a spray nasali steroidei da banco. “Recentemente questi farmaci su prescrizione sono stati trasformati in farmaci da banco perché hanno dimostrato un’eccellente sicurezza profilo. “

Dice, tuttavia, che anche i decongestionanti orali sono piuttosto utili, ma solo per un tempo limitato. Esagerare con questi “può davvero influire negativamente sul tuo cuore e causare ipertensione”, dice la dottoressa Rowan. Se i tuoi sintomi persistono per più di una settimana, vai dal tuo medico.

Aryelle SiclaitAssociate EditorAryelle Siclait è la redattrice associata di Women “s Health, dove scrive e modifica articoli su relazioni, salute sessuale, cultura pop e moda per verticali su WomensHealthMag.com e la rivista cartacea.
Alexis Jones Assistente redattoreAlexis Jones è assistente redattore presso Women “s Health, dove scrive su diversi verticali su WomensHealthmag.com, tra cui vita, salute, sesso e amore, relazioni e fitness, contribuendo anche alla stampa rivista.

Questo contenuto è creato e gestito da una terza parte e importato in questa pagina per aiutare gli utenti a fornire i propri indirizzi email. Potresti riuscire a trovare ulteriori informazioni su questo e su contenuti simili su piano.io

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *