과학 속독 : 20 분 안에 300 % 더 빠르게 읽는 방법

(Photo : Dustin Diaz)

필요한 모든 읽기를 1/3 또는 1/5 시간 내에 완료하면 얼마나 더 많은 일을 할 수 있습니까? ?

읽기 속도를 높이는 것은 미세한 운동 운동 (기간)을 제어하는 과정입니다.

이 게시물은 1998 년 프린스턴 대학에서 학부생들에게 다음과 같은 세미나에서 가르친 원리에 대한 요약 개요입니다. “PX 프로젝트”입니다. 아래 내용은 몇 년 전에 작성되었으므로 Ivy-Leaguer 거창한 산문처럼 표현되었지만 결과는 상당합니다. 사실 2 주 전 중국에서 비행기를 타면서 Glenn McElhose가 증가하도록 도왔습니다. 그의 읽기 속도는 5 분 이내에 34 %입니다.

방법이 실패하는 것을 본 적이 없습니다. 작동 원리는 다음과 같습니다.

PX 프로젝트

PX 단일 3 시간인지 실험 인 Project는 읽기 속도가 386 % 증가했습니다.

5 개 언어의 사용자를 대상으로 테스트했으며, 난독증 환자도 분당 3,000 단어 (wpm) 또는 10 페이지 이상의 기술 자료를 읽을 수 있도록 조건을 정했습니다. 분당. 6 초마다 한 페이지. 이에 비해 미국의 평균 읽기 속도는 200 ~ 300wpm (분당 1 / 2 ~ 1 페이지)이며 인구의 상위 1 %는 400wpm 이상을 읽습니다…

여러분이 이해한다면 인간 시각 시스템의 기본 원칙을 사용하면 비 효율성을 제거하고 속도를 높이는 동시에 유지율을 높일 수 있습니다.

이 게시물의 연습을 수행하고 결과를 확인하려면 다음이 필요합니다. 열었을 때 평평하게 누워, 펜 및 타이머 (알람이있는 스톱워치 또는 주방 타이머가 이상적임). 한 세션에서 20 분의 연습 문제를 완료해야합니다.

먼저, 읽기 과정과 관련된 몇 가지 정의와 차이점 :

A) 개요 : 시간과 시간을 최소화해야합니다. 속도를 높이기 위해 라인 당 고정.

당신은 직선으로 읽는 것이 아니라 연속적인 단속적 움직임 (점프)으로 읽습니다. 이러한 각 단속 단은 고정 또는 초점 영역 내 텍스트의 임시 스냅 샷으로 끝납니다 (읽기 표면에서 8 인치 위치에서 대략 1/4 크기). 각 고정은 훈련되지 않은 대상에서 ¼ ~ ½ 초 지속됩니다. 이를 증명하려면 한쪽 눈을 감고 눈꺼풀 위에 손가락 끝을 대고 다른 눈으로 직선 수평선을 천천히 스캔합니다. 뚜렷하고 분리 된 움직임과 고정 기간을 느낄 것입니다.

B ) 시놉시스 : 속도를 높이기 위해 회귀 및 백 스킵을 제거해야합니다.

훈련되지 않은 피험자는 최대 30 %까지 회귀 (의식적 재 읽기) 및 백 스킵 (고정의 잘못된 위치를 통한 잠재 의식 재 읽기)에 참여합니다. 총 읽기 시간.

C) 시놉시스 : 수평 주변 시야 범위와 고 정당 등록 된 단어 수를 늘리려면 컨디셔닝 훈련을 사용해야합니다.

훈련되지 않은 피사체는 수평이 아닌 중앙 초점을 사용합니다. 읽는 동안 주변 시력은 고 정당 단어의 최대 50 %를 앞지 릅니다 (각 고정에서 인식하고 “읽을 수있는”단어 수).

프로토콜

1) 기술을 배우고, 2) 컨디셔닝을 통해 신속하게 기술을 적용하는 방법을 배우고, 3) 테스트하는 방법을 배웁니다. 독해를위한 독해에 집중합니다.

이것들은 분리되어 있으며 순서에 대한 적응은 그것들을 분리하는 것에 달려 있습니다. 예를 들어 속도와 함께 운동 기술을 적용하는 방법을 배우고 있다면 이해에 대해 걱정하지 마십시오. 적응 순서는 다음과 같습니다. 기술‘속도가있는 기술‘포괄적 인 읽기 테스트

일반적으로 최종 목표 읽기 속도의 3 배 속도로 기술을 연습해야합니다. 따라서 현재 300wpm으로 읽고 목표 읽기 속도가 900wpm이면 분당 2,700 단어 또는 분당 6 페이지 (페이지 당 10 초)로 기술을 연습해야합니다.

이 소개에서는 두 가지 주요 기술을 다룰 것입니다.

1) 트래커 및 페이 서 (위의 A 및 B 해결)

2)인지 확장 (C 해결)

첫 번째 – 기준선 결정

현재 읽기 속도를 확인하려면 연습용 책 (테이블을 펼쳤을 때 평평하게 놓아야 함)을 가지고 5 줄의 단어 수를 세십시오. 이 단어 수를 5로 나누면 한 줄당 평균 단어 수가됩니다.

예 : 62 단어 / 5 줄 = 12.4, 줄당 12 단어로 반올림

예 : p>

다음으로 5 페이지의 텍스트 줄 수를 세고 5로 나누어 페이지 당 평균 줄 수를 구합니다. 여기에 줄당 평균 단어 수를 곱하면 페이지 당 평균 단어 수를 얻을 수 있습니다.

예 : 154 줄 / 5 페이지 = 30.8, 페이지 당 31 줄 x 12 단어로 반올림- 줄당 = 페이지 당 372 단어

첫 줄을 표시하고 타이머로 정확히 1 분 동안 읽습니다. 평상시보다 빨리 읽지 말고 이해를 위해 읽으십시오.정확히 1 분 후에 줄 수에 평균 줄당 단어 수를 곱하여 현재 분당 단어 (wpm) 비율을 결정합니다.

두 번째 – 추적기 및 페이 서

트래커 및 페이 서를 사용하여 회귀, 백 스킵 및 고정 기간을 최소화 할 수 있습니다. 추적기의 중요성을 설명하기 위해 기준선 계산에서 단어 또는 줄 수를 계산할 때 펜이나 손가락을 사용 했습니까? 그랬다면 시각 보조 도구를 사용하여 고정 효율성과 정확성을 안내하는 추적 목적이었습니다. 이러한 비 효율성을 제거하여 읽기 속도를 조절하는 것보다 더 관련이있는 것은 없습니다.

이 기사의 목적을 위해 펜을 사용할 것입니다. 주로 사용하는 손에 펜을 잡고 각 선에 밑줄을 긋고 (캡을 씌운 상태에서) 펜 끝 위에 눈을 고정합니다. 이것은 트래커 역할을 할뿐만 아니라 일관된 속도를 유지하고 고정 시간을 줄이는 페이 서 역할도합니다. 글을 쓸 때처럼 잡을 수 있지만, 페이지에 평평하게 손 아래로 잡는 것이 좋습니다.

1) 기법 (2 분) :

연습 펜을 트래커 및 페이 서로 사용합니다. 펜 끝 위에 초점을 맞추고 각 선에 밑줄을 긋습니다. 이해에 자신을 염려하지 마십시오. 각 행을 최대 1 초로 유지하고 후속 페이지마다 속도를 높입니다. 읽으십시오. 그러나 어떤 경우에도 한 줄에 1 초 이상 걸리면 안됩니다.

2) 속도 (3 분) :

각 줄을 ½ 이하로 유지하면서 기술을 반복합니다. 두 번째 (단일 “1 천”에 대해 2 줄). 어떤 사람들은 예상 할 수있는 아무 것도 이해하지 못합니다. 속도와 기술을 유지합니다. 지각 반사 신경을 조절합니다. 이것은 적응을 용이하게하기 위해 고안된 속도 운동입니다. 속도를 줄이지 마십시오. 3 분 동안 줄당 ½ 초, 펜 위에 초점을 맞추고 속도로 기술에 집중하십시오. 운동에 집중하고 백일몽을 꾸지 마십시오.

세 번째 – 지각 확장

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컴퓨터 화면의 중앙에 초점을 맞출 경우 (안구 중심와의 초점 영역과 관련된 초점) 여전히 화면의 측면을 인식하고 등록 할 수 있습니다.보다 효과적으로 등록 할 수 있도록 주변 시력 훈련 읽기 속도를 300 % 이상 높일 수 있습니다. 훈련되지 않은 독자는 1 위에서 이동하여 여백에 주변 필드의 최대 ½을 사용합니다. 시간의 25-50 %를 내용없이 “읽는”여백에 소비합니다.

예를 들어, “한 번에 학생들은 4 시간 동안 읽기를 즐겼습니다. 일.” “시간”에 읽기를 시작하고 “4”에 줄을 끝낼 수 있었다면 읽기 속도를 두 배로 늘리는 것 이상으로 11 개 단어 중 6 개를 제거 할 수 있습니다.이 개념은 구현하기 쉽고 추적 및 페이싱과 결합됩니다. 이미 연습했습니다.

1) 기술 (1 분) :

펜을 사용하여 초당 한 줄씩 일관된 속도로 추적하고 속도를냅니다. 각 줄의 첫 번째 단어, 마지막 단어에서 한 단어 끝.

자신을 이해하지 마십시오. 각 줄을 최대 1 초로 유지하고 다음 페이지마다 속도를 높이십시오. 읽기 하지만 어떤 경우에도 한 줄에 1 초 이상 걸리면 안됩니다.

2) 기술 (1 분) :

펜을 사용하여 일관된 속도로 추적하고 페이스를 조정합니다. 초당 줄입니다. 각 줄의 첫 번째 단어에서 2 단어로 시작하고 마지막 단어에서 2 단어로 끝납니다.

3) 속도 (3 분) :

시작 시간 각 줄의 첫 번째 단어에서 최소 3 단어를 입력하고 마지막 단어에서. 각 줄을 ½ 초 이하로 유지하면서이 기술을 반복합니다 (단일 “1 천”에 대해 2 줄).

어떤 사람들은 예상 할 수있는 아무것도 이해하지 못합니다. 속도와 기술을 유지합니다. -당신은 당신의 지각 반사 신경을 조절하고 있습니다. 이것은 당신의 시스템의 적응을 용이하게하기 위해 고안된 스피드 운동입니다. 속도를 줄이지 마십시오. 3 분 동안 라인 당 ½ 초; 펜 위에 초점을 맞추고 속도가있는 기술에 집중하십시오. , 그리고 공상하지 마십시오.

넷째 – 새로운 WPM 읽기 속도 계산

첫 줄을 표시하고 타이머로 정확히 1 분 동안 읽기-가장 빠른 이해 율로 읽기. 새로운 분당 단어 (wpm) 속도를 결정하기 위해 이전에 결정한 평균 줄당 단어 수를 기준으로 한 줄 수입니다.

사용할 수있는 몇 가지 기술에 대한 간단한 개요를 완료 한 것을 축하합니다. 인간의 인식을 가속화합니다 (정보 처리 및 사용으로 정의 됨).

최종 권장 사항 : 공부에 사용하는 경우, 하나를 읽는 데 걸리는 시간에 3 개의 과제를 읽는 것이 아니라 테스트와의 관련성에 따라 노출 및 회상 개선을 위해 동일한 과제를 3 번 읽는 것이 좋습니다.

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