압력이 떨어지면 어떻게해야합니까? (저혈압)

저혈압이라고도하는 저혈압은 일반적으로 문제가되지 않습니다. 특히 환자가 항상 낮은 수치를 가졌을 때 더욱 그렇습니다. 그러나 압력이 너무 빨리 떨어지면 쇠약, 피로, 현기증 또는 심지어 실신과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

건강한 사람들의 혈압이 빠르게 떨어질 수있는 몇 가지 이유는 탈수증의 경우입니다. 예를 들어, 열사병이나 열사병 등의 심장 문제로 인해 저혈압을 유발할 수도 있습니다.

일반적으로 혈압이 정상이거나 고혈압 인 경우 저압 위기를 앓고있는 사람은 다음과 같은 원인이 있습니다.

  1. 시원하고 통풍이 잘되는 곳에 침대에 눕히십시오.
  2. 옷을 풀고
  3. 다리를 바닥에서 45도 정도 올리십시오.
  4. 압력을 안정시키는 데 도움이되도록 물, 커피 또는 과일 주스와 같은 액체를 제공하십시오.

다리를 올리면 혈액이 심장과 뇌로 더 쉽게 흐르고 압력이 높아집니다. 환자는 어지러움, 발한 및 실신과 같은 저혈압 증상이 가라 앉을 때까지 몇 분 동안이 자세를 유지해야합니다. 혈압을 높이기 위해 어떤 음식을 먹어야하는지 알 수 있습니다.

의사의 진찰시기

저혈압이 심각하고 의학적 도움이 필요함을 나타낼 수있는 일부 증상은 혼란, 심한 피부 창백함입니다. , 빠른 호흡, 매우 높은 심박수 또는 의식 상실.

항상 정상 혈압보다 낮았던 완전히 건강한 사람들의 경우 그러나 경고 신호는 아니지만 정상적으로 고혈압이있는 사람에게 갑자기 나타나면 항 고혈압제의 부작용이거나 탈수, 알레르기 반응, 혈압 저하와 같은 건강 문제로 인한 것일 수 있습니다. 혈액 또는 심장 문제. 따라서이 경우 의사와상의하여 일반적인 치료를 평가하고 용량 조정을 표시해야합니다. 저혈압의 다른 원인에 대해 알아보십시오.

압력 강하를 피하는 방법

저혈압 위기를 예방하려면 다음과 같은 몇 가지 예방 조치를 취해야합니다.

  • 의사의 처방에 따라 고혈압 치료제를 올바르게 복용하고 처방 된 것보다 더 많이 복용하지 마십시오.
  • 뜨겁고 닫힌 장소를 피하십시오. 가벼운 옷을 입고 급격한 온도 변화를 피하십시오.
  • 의사가 양에 대해 다른 지시를하지 않는 한 하루에 2 ~ 3 리터의 물을 마시십시오.
  • 2 회에 한 번씩 작은 식사를하십시오. 또는 3 시간 동안 아침 식사를하지 않고 외출하지 마십시오.
  • 혈압이 떨어질 수 있으므로 공복 상태에서 신체 활동을하지 마십시오. 이상적인 방법은 요구르트 또는 플레인 오렌지 주스 한 잔을 마시는 것입니다.
  • 팔과 다리의 근육을 강화하는 신체 활동을 연습하면 혈액이 심장과 뇌에 더 쉽게 도달 할 수 있습니다.

일반적으로 저혈압은 양성이며 심각한 결과를 초래하지 않지만, 개인은 실신의 위험이 있으며 낙상으로 뼈가 부러 지거나 머리에 부딪혀 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. . 따라서 개인이 혈압이 자주 떨어지거나 심계항진을 느낀다면 의사를 찾아가 평가를받는 것이 좋습니다.

아래 비디오에서 혈압 측정 방법을 참조하십시오.

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