에센셜 오일과 ADHD

에센셜 오일은 우리가 매일 싸우는 수많은 질병에 큰 도움이됩니다. 블로그를 읽고 있다면 이미 알고있을 것입니다! 하지만이 놀라운 천연 오일이 주의력 결핍 과잉 행동 장애 또는 ADHD 증상을 완화 할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?

ADHD라는 용어가 친숙하게 들리면 미국 전체 어린이의 약 11 %가 어린 시절 어느 시점에서 진단을 받았기 때문일 수 있습니다. 이는 640 만 명의 어린이입니다. 11 명 중 1 명은 ADHD 아동의 약 60 %가 성인 인구의 약 4 % 인 ADHD에 걸린 성인이됩니다. 귀하의 자녀가 ADHD, 귀하의 배우자 또는 배우자, 아마도 귀하의 이웃 또는 동료의 자녀가있을 수 있습니다. 요점은 ADHD가 꽤 널리 퍼진 뇌 기반 증후군이라는 것입니다. 그것은 어린이와 성인 모두에게 실제 일상적인 도전을 일으킬 수 있습니다. 이러한 도전에는 충동과 과잉 행동을 조절하고, 조직을 유지하고, 집중력과 동기를 유지하고, 학습 능력을 유지하고, 규칙적으로 깊고 편안한 수면을 즐길 수있는 능력이 포함될 수 있습니다. ADHD가있는 일부 사람들은 사회적 기술에 어려움을 겪기 때문에 다른 사람들과의 관계도 어려움을 겪을 수 있습니다.

그러므로 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 도움?

많은 에센셜 오일의 주요 특성에는 집중력을 높이고,주의를 기울이고, 심신을 진정시키는 데 도움이 포함됩니다. 이 오일은 ADHD 환자를 위해 이미 시행중인 치료 (행동 관리, 가족 훈련 및 / 또는 처방 된 약물)에 대한 놀라운 칭찬이 될 수 있습니다. 그러나 부모, 교육자, ADHD가있는 성인 또는 ADHD에 에센셜 오일을 사용하는 데 관심이있는 사람은 조심스럽게 접근하십시오. 이 주제에 대한 연구가 매우 제한되어 있으므로 치료 계획을 변경하기 전에 항상 의사와상의해야합니다.

ADHD 및 필수에 대해 가장 자주 인용되는 사례 연구 오일은 고인이 된 Dr. Terry S. Friedmann, MD, ABHM 2 년 동안 (1999-2001 년) 프리드만 박사는 40 명의 어린이 그룹을 대상으로 오일을 실험했습니다.이 중 절반은 ADHD 진단을 받았지만 절반은 그렇지 않은 어린이 ( “대조군”)였습니다. 아이들은 “산란”을 느끼기 시작했을 때 에센셜 오일을 흡입하도록 요청 받았습니다. Dr. Friedmann이 테스트 한 각 에센셜 오일에 대해 아이들은 30 일 동안 그것을 사용했습니다. 궁극적으로이 연구는 특정 에센셜 오일이 실제로 ADHD 증상에 상당한 영향을 미친다는 결론을 내 렸습니다. 특히 Lavender, Cedarwood 및 Vetiver 오일이 사용되었으며 Vetiver는 성능 향상에 가장 큰 성공을 거두었습니다.

어디 시작해야할까요?

먼저 잠시 시간을내어 A + Attention Synergy를 구성하는 밝고 고운 에센셜 오일의 Plant Therapy 고유의 블렌드에 대해 알아 보겠습니다. 집중력과 명료 함을 가져다주는 동시에 과잉 활동적인 신체를 진정시키는 데 도움이되는이 시너지는 ADHD를 가진 개인을 지원하려는 모든 사람에게 시작하기에 좋은 곳입니다. A + Attention은 KidSafe 제품 라인의 일부입니다. 이는이 시너지 효과에 사용되는 각 에센셜 오일이 어린 아이들에게 완전히 안전하다는 것을 의미합니다.

사용하려면 개인용 아로마 테라피 흡입기에 5 ~ 10 방울을 떨어 뜨리면됩니다. 개인용 아로마 테라피 흡입기 사용의 편리함과 사용의 편리함을 능가하는 것은 없습니다. 작업에 가져 가거나 아이의 배낭에 챙겨서 필요할 때 언제든지 사용할 수 있도록 완벽합니다 (하지만 먼저 학교에 확인하십시오! 학군은 에센셜 오일을 학교에 가져 오는 것에 대한 정책이있을 수 있으므로 자녀의 교사 또는 행정부에 확인하십시오). 또는 A + Attention을 캐리어 오일 (2-4 %)로 희석하고 가슴, 목 뒤, 손목에 국소 적으로 바릅니다.

ADHD 환자를 지원하는 또 다른 훌륭한 옵션은 Clarity Synergy입니다. 이 블렌드에 사용되는 에센셜 오일은 집중력과 기억력을 향상시키는 치료 효과가 있습니다. 지속적인 정신적 노력이 필요한 모든 작업의 경우 Clarity가 필요한 것일 수 있습니다. 위에서 설명한 것과 동일한 방법으로 사용하되, 이것은 우리 KidSafe 라인의 일부가 아님을 명심하십시오.

ADHD 지원을 위해 단일 오일을 사용하려는 경우 시작하는 몇 가지 제안 사항이 있습니다.

두 사람이 정확히 똑같은 사람은 없습니다. 한 사람에게 잘 작동하는 것이 다른 사람에게는 똑같이 작동하지 않을 수 있습니다. 여기에 나열된 오일은 심신을 진정 시키거나 정신적 명료 함을 개선하고 기억력을 높일 수있는 것으로 알려진 오일입니다.

  • 카모마일로만 – 진정, 위안, 진정 효과로 유명합니다. 특히 오일을 찾는 데 도움이되는 깊고 상쾌한 수면.
  • 라벤더 – 놀랐습니까? 당연히 아니지! 라벤더는 엄청나게 다양한 치료 특성을 가진 강력한 오일입니다! 사방에 튀어 나온다.질병이있는 경우 라벤더가 목록에 포함되어있을 가능성이 큽니다. ADHD 지원을 위해 Lavender는 긴장감을 줄이고 마음을 평온하게하며 Chamomile Roman과 마찬가지로 사용자가 평화로운 수면을 취할 수 있도록 돕는 것으로 알려져 있습니다.
  • 베티버 – 수면 촉진을위한 환상적인 선택이기는하지만,이 오일은 Dr. Friedmann의 연구에서 가장 효과적인 것으로 나타났습니다. 또한, 마음의 집중을 방해하는 ‘마음의 수다’를 진정시켜 집중력을 높일 수 있습니다.
  • Cedarwood – 이것은 창작을위한 훌륭한 선택입니다. 긍정적 인 분위기를 조성하고 부정적인 생각을 방지합니다. 그것은 마음을 진정시키고 감정의 균형을 잡는 것으로 알려진 우디하고 풍부한 향기를 가지고 있습니다.
  • Frankincense – Frankincense의 진정 성분은 과잉 활동적인 심신을 진정시키는 데 필요한 것입니다. 또한 면역 체계에 큰 도움이됩니다!

디퓨저 또는 개인용 아로마 테라피 흡입기를위한 다음 레시피를 시도하여 놀라운 치료 효과를 즐기십시오!

포커스 블렌드 1

  • 프 랭킨 센스 카르 테리 3 방울
  • 라벤더 2 방울
  • 라임 또는 만다린 2 방울
포커스 블렌드 2
  • 발삼 전나무 3 방울
  • 프 랭킨 센스 카르 테리 2 방울
  • 자몽 핑크 2 방울
  • 오렌지 스위트 1 방울

ADHD 및 에센셜 오일 – 어떻게 생각하십니까? ADHD로 자신이나 다른 사람을 지원하기 위해 오일을 사용해 본 적이 있습니까? 아래 댓글로 알려주세요!

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