母乳だけを搾り出す:なぜそうするのか、そしてどのように始めるのか

赤ちゃんのために母乳だけを搾り出すことを考えていますか?私が始めたとき、私は自分が何をしているのかわからず、インターネット検索からの情報をつなぎ合わせました。排他的ポンピングとは何か、排他的ポンピングと授乳の長所と短所、母乳を排他的にポンピングする方法など、必要なすべての情報を1か所にまとめました。

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専用ポンプとは何ですか?

専用ポンプとは、搾乳器と哺乳瓶を使用した授乳です。

専用ポンプは、24時間母乳を搾乳します。哺乳瓶で赤ちゃんに授乳します。授乳を快適にすることはできますが、真の授乳のために赤ちゃんを授乳することはありません。

専用のパンパーは、粉ミルクを補給したり、赤ちゃんに固形食を与えたりすることがあります。 「排他的」とは、「排他的母乳育児」というフレーズのように、赤ちゃんが母乳だけを摂取することを意味するのではありません。

「排他的ポンピング」という用語は、赤ちゃんが授乳されておらず、授乳されていることを意味します。母乳であり、(たとえば)主に授乳しているが職場で搾乳している母親と排他的な搾乳者を区別することを目的としています。

なぜ排他的に搾乳するのですか?

母親はさまざまな理由で独占的に搾乳します。専ら搾乳する一般的な理由は次のとおりです。

  • 授乳を拒否する赤ちゃんを産む
  • 授乳中の体重増加/赤ちゃんの難しさ
  • 身体的理由(口蓋裂など)
  • 赤ちゃんは出生後にNICUにいましたが、その後授乳を確立するのに苦労しました
  • 赤ちゃんは歯を手に入れ、噛むことが問題になりました
  • 赤ちゃんに母乳を提供したいが、授乳を嫌う(性的虐待による場合もありますが、個人的な好みである場合もあります)

排他的ポンピングと授乳(別名、排他的ポンピングと母乳育児)

まず、排他的ポンプは母乳育児です。看護。搾乳して赤ちゃんに授乳するときは、直接ではなく、乳房から授乳します。しかし、人々がこの質問をしているとき、彼らはしばしば「授乳」を意味するときに「母乳育児」と言います。

それで、看護ではなくポンプだけで大丈夫ですか?

はい。排他的なポンピングは、赤ちゃんに授乳するための完全に有効なオプションです。

ただし、長所と短所があります。ポンピングと授乳の長所と短所は次のとおりです。

ポンピングのメリット

  • 赤ちゃんがどれだけ食べているかはいつでもわかります(したがって、「彼女は十分な量のミルクを飲んでいますか?」という心配はありません)–授乳中は、授乳の前後に赤ちゃんの体重を測定しない限り、推測する必要があります。
  • あなた生産しているミルクの量を把握し、時間の経過に伴う傾向を確認できます(特に、アプリでこのデータを追跡する場合)。これにより、供給量が減少し始めた場合に、より迅速に行動を起こすことができます。授乳中の母親は、供給量が問題かどうかを推測する必要があります。または、他の理由で赤ちゃんがうるさいです。
  • 授乳ポンプには歯がないので、赤ちゃんが噛む心配はありません!
  • 母乳育児は母乳育児の関係にあまり関係がない傾向があるため、いつ離乳するかをより細かく制御できます。

排他的な搾乳の課題

  • これは大きな時間のコミットメントです–除く使用的な搾乳には、哺乳瓶で赤ちゃんの母乳を与える時間に加えて、1日あたり約120分の搾乳が必要です。授乳では、牛乳の生産と給餌のステップが明らかに組み合わされています。
  • 世話をする赤ちゃんがいるときに搾乳するのは難しい場合があります。
  • すべてのボトルとポンプ部品を洗浄するには、多くのエネルギーと労力が必要です。授乳中のお母さんは洗うものが何もありません。粉ミルクを与えるお母さんは哺乳瓶しか持っていません。

排他的ポンピングはどのように機能しますか?

排他的ポンピングの方法に圧倒されている場合は、次の方法が必要です。

どのくらいの頻度でポンピングする必要がありますか?そして、どのくらいの期間ですか?

これは赤ちゃんの年齢によって異なります。

もっぱらポンピングしているときは、1日あたり約120分間ポンピングする必要があります(これは最小です) –必要に応じて、より多くのポンプを使用できます。

ただし、赤ちゃんが新生児の場合は、年長の赤ちゃんよりも頻繁に短時間でポンプを使用することをお勧めします。新生児(0〜3か月)の場合はこれを読み、赤ちゃんが年長の場合はこれを読んでください。ポンプのスケジュールの例を次に示します。

ミルクを搾り出した後、保存して使用するためのガイドラインを以下に示します。

独占的にポンプする必要があるものは何ですか?

絶対に必要なのは搾乳器です。できれば二重電動ポンプです(できれば保険でカバーされます)。さまざまなオプションのいくつかについての私の意見をここに書きました。

また、何時間も何時間もポンプを使うのをはるかに簡単にすることができる母乳育児製品もたくさんあります。最も重要なものはハンズフリーのポンピングブラです。

それ以外に、いくつかの大きな投資が含まれます:

  • ポンプ部品の追加セット
  • 乳房パッド
  • 授乳用カバー(家の外にポンプで送ることができるように)
  • 授乳用マッサージャー(ダクトが詰まっている場合や失望を助けるため)

十分な量のミルクを汲み上げていません。どうすればいいですか?

恐れることはありません!ミルクの供給を増やすためにできることはたくさんあります。私はあなたができること(あなたが食べることができるもの、あなたが取ることができるハーブなど)についての長い投稿を書きました。あなたの供給を増やすために、各セッションから最大限のミルクを引き出す方法(圧縮など)について、そして1つ追加の失望を得る方法について。

大まかに言うと、試すことができるものは次のとおりです。

  • ハーブ(フェヌグリークや祝福されたアザミなど)
  • オートミールを食べる
  • 薬(ドンペリドンやレグランなど)
  • 授乳中のクッキー
  • パワーポンピング

授乳期間を迎えると供給量が減少します。問題を軽減するためにできることがいくつかあります。

処方を補う必要がある場合は、次の方法で対処できます。専ら授乳中です。

乳首の痛みまたは乳房の痛みがあります。何が起こっているのか、どうすればそれを止めることができますか?

ポンプを中断することができないため、専用のポンプとして乳房の痛みを感じることは最悪です。数時間ごとにそれを続けなければなりません。関係ありません。

ポンピングに関連する乳房の痛みがある場合、最初に確認するのは乳房シールドのサイズです。間違ったサイズの乳房シールドでポンピングすると、乳首が損傷する可能性があります。これは、フランジが小さすぎるか大きすぎるかを判断するのに役立つ、Medelaの優れたサイジングガイドです。

ここでは、次の場合に発生する可能性のあるさまざまな問題を治療および防止するためのヒントをいくつか紹介します。母乳育児について:

  • 乳管の詰まり
  • 乳腺炎
  • ガラクトセル
  • ツグミ
  • 乳頭(ブレブとも呼ばれます)
  • 乳頭の血管痙攣
  • 乳頭のひび割れや出血
  • 一般的な乳頭の痛み

これは非常に困難です。どうすれば私の生活を楽にすることができますか?

難しいですが、楽にするためにできることはたくさんあります。

できることのいくつかは次のとおりです。 :赤ちゃんが哺乳瓶を飲むかどうかを確認し、必要なものがすべて1か所に集まるように「ポンプステーション」を設置し、外出先でのポンプに慣れて家から出られるようにします。(話す家を出るときは、ポンプと運転、哺乳瓶を持って旅行する方法、ポンプと飛行の方法も知っておく必要があります。)

赤ちゃんが大きくなるにつれて、専用のポンプを簡単にする方法の1つはドロップポンピングセッション。ミルクの供給を失うことなくそれを行う方法は次のとおりです。

ポンピングを停止してポンプから離脱したい。

ポンプから離脱するときは、ポンピングセッションを徐々にドロップする必要があります。最初に、約8時間間隔で3つのセッションに、次に12時間間隔で2つのポンピングセッションに移動します。次に、朝または夜のセッションのいずれかをドロップします。あなたに向かって、そして最後に残っているポンピングセッションを時間または量で減らします。詳細はこちら。

離乳時に赤ちゃんを母乳から離乳させる方法についての情報です。

私が知っている唯一の人は、もっぱらポンピングをしていて、孤独を感じています。

孤独を感じている場合は、他の専用パンパーからの専用ポンプストーリーを読んでみてください。また、ニュースレターとFacebookグループに参加してください。あなたは一人ではありません!

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