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「私はあなたをこの世界に連れて行きました。あなたの頭を早く連れ出すことができました。

大人になって、これは母からよく耳にすることでした。当時、母は「平均的な筋」を持っていると思っていましたが、今では彼女の言葉をたくさん知っています。行動は実際には虐待的でした。このコメント(およびそれを好む他の多くのコメント)のおかげで、私は当然のことながら、子供の頃のほとんどの間、愛されておらず、支えられておらず、まったく恐怖を感じて育ちました。

私の母(子供を虐待する他の多くの親のように)が自分自身を虐待したことを私は知っていますが、それは彼女が私の若い自分にもたらした長年の心理的損傷の言い訳にはなりません。虐待的な親と一緒に育った私の経験に関連することができれば、あなたは一人ではありません。

親の虐待的な行動はしばしばレーダーの下で飛ぶ可能性があるため、兆候について話すことが重要です。この会話を開くために、Mightyコミュニティのメンバーに、見落としがちな虐待的な親の1つの「兆候」を共有するよう依頼しました。彼らの経験に加えて、それぞれの行動が虐待的である理由を分析しました。始める前に、このリストは網羅的なものではなく、虐待的な親の大規模で十分に議論されていないカテゴリのほんの一部にすぎないと言って序文を付けます。

Ifあなたは虐待的な親と一緒に成長することの感情的な影響に苦しんでいます、あなたは一人ではありません。あなたはあなたが癒すときにサポート、検証、そしてケアに値します。あなたが回復の旅でより多くのサポートを得ることに興味があるなら、サインアップしてくださいそこにいた人々から毎週励まされているトラウマサバイバーニュースレターのために。

ここに私たちが話す必要がある虐待的な親のいくつかの「兆候」があります:

子供を差し控えるか作る基本的な必需品を「稼ぐ」

子供たちの基本的なニーズを悪意を持って奪ったり、子供たちに罪を感じさせたりする親親が提供しなければならないものを受け取ることは虐待的です。

「私は虐待されました私の両親によって、しかし私の学校の友人が彼女の親によって虐待されていたときに私が気づいたのは、母親が常に食べ物、衣服、頭の上の屋根などの基本的なニーズを獲得するための「特権」にするということでした。私の友人が何か間違ったことをした場合、それは彼女の顔に投げ込まれました。」 — Kirsty F.

「コントロールの手段として必需品を使用する。虐待されていないように感じさせるために必需品を使用する。私が聞いた私の人生全体: ‘少なくとも私はあなたの頭の上に屋根を置いた! ”少なくとも私はあなたを養います! ”少なくとも私はあなたを殴りません! ‘そして私は家と食べ物があり、身体的に虐待されていなかったので、虐待後に気分が悪くなったのは利己的だと自分に言い聞かせました。大人になるまで、それが基本的人権であることに気づきませんでした。殴られたり飢えたりしないことは、私が獲得しなければならない特権にすぎないと思いました。」 — Ashley B.

“Parentification”またはEnmeshment

” 「情緒的近親相姦」または「絡み合い」としても知られる「親子関係」は、境界がぼやけ、子供が子供のように感じなくなり、ロマンチックなパートナーのように感じる可能性がある、親と子の「近すぎて快適ではない」関係を表します。

“親。親のニーズに対応することは子供の責任ではありません。子供は親のニーズに応じて不安な愛着を発達させます…彼らはまた、起こった悪いことは彼らのせいであると常に感じています。私はまだそれを振ることができません、そして私は42歳で、3年半の間治療を受けています。治癒するのに多大な労力を要する深い傷です。」 — Monika S.

「親が感情的なサポートを子供に頼っているとき。大人の友達と同じように小さな子供と話します。これは混乱を招くだけでなく、子供が何を知る能力でもあります。健全な対人関係と境界はそうです。」 — Jodie A.

ある子供を別の子供よりも好む

「TheFavoriteChild」の著者であるEllenWeber Lilly、Ph.Dにとって、子供の好意のすべての事例が虐待的であるわけではありませんが、虐待的になると、好きな子供は自分自身の歪んだ、膨らんだ見方で成長することができます。自分自身の歪んだ否定的な見方で成長する可能性があります。

「一方の子供をもう一方の子供よりも好む。一方の子供を押しのけてもう一方の子供を支持する。」 — Amanda K.

絶え間ないからかい/屈辱

Karyl McBride、Ph.D.、LMFTによると、子供の頃の精神的虐待は、恥と屈辱の使用です。これには、厳しい、絶え間ないからかい、または聴衆の前に子供を置くことが含まれます。

「親が子供を「からかう」と、子供が泣き崩れるまで。それは精神的虐待であり、何年にもわたる不安と自己嫌悪を引き起こします。」 — Sarah H.

子供にプライバシーを与えない

子供に年齢に応じたプライバシーを与えないことは、子供が他人を信頼し、自分の境界を維持し、他人の境界を尊重します。たとえば、子供の日記を読むことは、この種の虐待の例です。

「プライバシーの欠如。私も含めて、あまりにも多くの人を知っています。これには、電話による襲撃、部屋による襲撃、ドアをヒンジから外して何も「隠す」ことができないなどが含まれますが、これらに限定されません。大人として、この行動はなかったことがわかります。 「常に」私の保護のために。「時にはそれは安全を装って隠された虐待でした。そのような行動は私を自分のスペースと所持品に対してひどく防御し保護するようにさせました—それはしばしばパラノイアに接することがあります。」 — Shmelshey S.

身体的暴力を脅かす(実際に使用する意図がない場合でも)暴力)

身体的暴力を脅かすと、子供にとって危険な環境が生まれます。実際に身体的危害が加えられていなくても、この種の恐怖の戦術は感情的に虐待的であり、実際の身体的虐待と同じくらい損害を与える可能性があります。

“脅迫。私たちが眠りにつくことに落ち着かなければ、父は夜に私たちの階段の下に立って、彼のベルトをパチンと鳴らしました。私たちはそれが何を意味するのかを知っていました。」 — Toni C.

兄弟を愛と承認のために「競争」させる

好意に似ていますが、この種の精神的虐待は、一方の子供をもう一方の子供から選ぶだけではありません。兄弟を互いに積極的に励まし、「ピッチング」することです。それは、親の愛が自由に無条件に与えられるのではなく、「獲得」されるべきであるという嘘を補強します。

承認のためにあなたの兄弟と一緒に。そして、すべての子供は、他の子供がそれをより良くしていると思います。彼女は他の子供をもっと愛していると。彼女が他の親と子供たちを対戦させて、家族のすべての人が他の人から隔離されることができれば、ボーナスポイントが得られます。」 — Tracy S.

宗教を使って子供を恥じる

宗教は多くの家族にとって美しいものですが、場合によってはひねって、恥と非難の道具として使うことができます。多くの宗教では神は父親の姿であるため、宗教を使用して子供を恥じさせる(愛情を込めて精神的な価値観を示すのではなく)と、害を及ぼす可能性があります。これは、生物学的な親があなたを恥じているだけでなく、宇宙の究極の父でもあることを意味します。

「宗教的危害。私が8歳の時から、母は私を「イザベル」と呼んでいました。彼女は私を非常に厳しい宗教で育て、それが聖書に誰であるかを知っていました。私が間違ったことはすべて、神からの恥にねじれました。 …私は彼女の世界ではただのがらくたでした。私は彼女に私を愛してもらうために人生を過ごしました。私の好きな色は彼女でした。私の好きな食べ物は彼女でした。私の好きな歌は彼女でした。私は彼女がそうすることを願って彼女を映しました。 14歳のときの最初のセラピーセッションまで、それをしていることすら知りませんでした。私の好きな色が緑であることに気付くのに5年かかりました。私は自分自身を見つけるために彼女であることの全体を掘り下げなければなりませんでした。とても苦労しました。」 —ジェシカB.

感情的な怠慢または不在

時々虐待的な行動は、親が子供に何をするかではなく、子供が何をしないかについてです。怖いママの寄稿者であるアンナ・レディンは、次のように書いています。「トリッキーなことは、それが積極的なタイプのネグレクトではないということです。子供の傷ついた頬や、不機嫌そうな腹を聞く方法では、それを見ることができません。」これは、虐待されていることに気付かない可能性があるため、子供に非常に大きな損害を与える可能性がありますが、それでもネグレクトの感情的な影響を受けて生きています。その結果、精神的健康と自尊心に苦しんでいることがよくあります。

“無視;不在。私の父は子供の頃に肉体的に虐待されていたので、それを「修正」する、つまり肉体的に虐待しない方法は、私たちを完全に無視することでした。彼には仕事がありませんでした。 、だから彼はいつも家にいました。しかし、決して「そこに」はありませんでした。」—アマンダL。

条件付きで愛を示す

親が無条件に愛を示すと、子供は、間違いを犯した場合でも、愛され、求められていることを学びます。親が条件付きで愛を与えると、子供は反対のことを教えられ、完璧主義に苦しみ、 「愛を得る」。

「条件付きの愛。子供が彼らを不快にさせたり、彼らが不承認なことをしたときに、親は彼らの愛情を撤回します。」 —ステフE。

子を使用して他の親に「戻る」

子を親間の議論の真ん中に置くことは感情的に虐待します。この種の行動は、離婚している親に関連していることが多く、虐待している親は、子供を使って他の親に関する情報を入手したり、他の親に対して子供を「毒殺」したり、子供に側を選ばせたりすることがあります。

「あなたの子供を他の親に対するポーンとして使用しています!私の母と父は両方ともそうしましたこれ。 ‘お母さんにこれを言ってください。’ ‘お父さんにこれを言ってください。’ ‘あなたのお母さんはこれです、あなたのお父さんはそれです。’彼らが精神的に私たちの頭を掘り下げようとした回数。子供にとってとても有害です!」 —琥珀L.

完璧に欠けるものは何も受け入れない

子供に完璧を期待することで、子供たちが愛されるのは子供たちだけだと教えることができます。シンガポールで行われた調査によると、完璧主義の「ヘリコプターペアレント」は、子供を過度に自己批判的にし、自信と自信を損なう可能性があることがわかりました。

「成績に関しては、子供たちに絶対的な完璧を要求します。「90/100を手に入れましたか?それをさらに良いAにしましょう!」—ベロニカS。

絶え間ない「ギルトトリッピング」

親のような権威者によって「ギルトトリップ」されると、実際の損害を引き起こす可能性があります。多くの場合、子供が成人期に健全な境界を主張することを困難にします。子供が不公平で搾取的であることに気付かない方法で親と子の間の力の不平等を使用するため、虐待的です。

“親が子供に感じさせるときささいなことで罪悪感。一度発生しても悪くはありません。それが何年も、そしておそらく彼らの生涯にわたって起こるとき、それは虐待です。子供は親を失望させることを恐れて成長し、一部の人にとっては、これは彼らが望むことをするのを妨げる可能性があります。自己表現、自信がなく、失敗のように感じます。お母さんが「遊んだ」ときは「ギルトトリップカード」と呼ぶのが好きです。彼女は私が自分のやり方で物事をやっていないことについて私を叱り、それから彼女の人生がいかに厳しいかについての彼女の人生の物語を私に話し始めました。子供の頃、お母さんとは無礼だったので話をしたくありませんでしたが、年を重ねるにつれ、トラブルを恐れて不安やうつ病になりました。これは私の母が使用する操作戦術であり、他にも多くの親が使用していると思います。」 — Vy N.

被害者を演じ、常に子供を非難する

この種の行動は、不正行為の所有権を取得できないことをモデル化しているため、感情的に虐待的です。子供が親を模倣し、犠牲者を絶えず演じている場合、または子供が常に過失であり、永続的に自分を責めていることを子供が学んだ場合、成人期に問題を引き起こす可能性があります。

「誰が間違いを犯すことはできず、常に犠牲者です。親は子供を悪口を言い、犠牲者を演じ、すべての親戚と友達、そして人々(教師、友達の両親、家族などを含む)に子供を判断させ、彼らを知ることさえせずに子供を疑わせ、子供にチャンスを与えることさえせずに彼らを「問題のある子供」と名付けます。 —ニコールA.

子供が自分のニーズを伝えることを決して許可しない

子供が自分のことを話す能力を制限する子どもたちは、自分のニーズや感情を安全に表現できるようにする必要があります。これは、成人期の健全なコミュニケーションに必要です。

「彼らのために話す。虐待的な親は、誰かが子供に質問をしているとき、または子供が別の大人と話しているときに中断します。外出を防ぐために。」 — Charlena J.

「しつけ」としての言葉による虐待または嘲笑

子供として、私たちは「棒と石」を教えられますが格言、現実は、言葉は傷つきます—特に有害な言葉を与える人があなたを保護し、提供することを担当する親または大人である場合。小児期の言葉による虐待がパーソナリティ障害(PD)を発症するリスクを高めるかどうかを調べた研究では、小児期の言葉による虐待が、ある種のPDや他の同時発生する精神障害の発症に寄与する可能性があることがわかりました。

「「規律」としての言葉による虐待。「ヒアリング」私は一週間働いて、これに帰ってきますか?!」そして子供たちに食べ物がどのように提供されているか、ひいては子供たちがどんな要求に対しても罪悪感を感じていることを聞きます。食べ物のように、どこか(学校、教会)をドライブします。基本的な親の責任。」 —キアンナS。

「自分のために良いことをしているときでも、性生活について尋問したり、持ち物を調べたり、引っ越した後に何かを盗んだりしても、常に嘲笑します。」 —ブラッドB。

子供に「泣くのをやめる」ように言うか「あまりにも」と呼ぶ敏感」

成長の重要な部分は、特に感情を表現することに関して、親とは別のアイデンティティを発達させることです。感情が「好ましくない」感情を経験したことで子供を恥じることは、感情的に虐待される可能性があります。 「悪い」でも「良い」でもありません—ただそうです。

「子供に泣くのをやめるように言います。泣かないで泣くのをやめる方法があります。感情を表すために彼らを恥じています。彼らは私から多くの感受性を継承しているので、それは実際に私が自分の子供たちと一緒に注意深く認識しなければならないことです。しかし、子供たちはたくさん泣くので、それらの反応を抑えることは価値があります。」 —エリザベスB。

「「敏感すぎる」と呼ばれています。自分の感情が有効でなく、すべての反応が過剰反応であると感じて育ちました。」 — Kiandra Q.

子供の年齢に適した境界に違反し、それが親の「正しい」と言っている

子供に許可しない親の「権利」を理由に彼/彼女自身の境界を主張することは虐待的である可能性があります。たとえば、子供が個人的に服を着たり脱いだりしたい年齢になり、親が常に子供を監視する「権利」を言っているために許可されていない場合、これは子供に教えないことを教えることができます彼らのニーズを主張するに値し、彼らが試みても彼らの境界は尊重されません。

「「権利」に対する親の権利は、あなたを好きなように扱ったり、何かに含まれたり、あなたの親としての「権利」であるためにあなたの境界を無視したりするようなものです。」 — Abbie M.

子供の闘争を絶えず無効にする

無効化これは、精神的虐待の代表的な例です。特に、「もっとひどいことだったかもしれない」という理由で、不十分な子育て慣行を正当化するために使用された場合です。

「何かを検証します。 「昔は、もっとひどい状態でした」と言って、状況の例を挙げました。例:泣きすぎて酔っぱらう。 「昔、私たちはスイッチを叩かれました。少なくともあなたは櫂を手に入れています!」まるでそれが殴打を正当化することになっているようです。」 — Falina B.

子供が稼いだお金を盗んだり取ったりする

子供が稼いだお金を受け取る権利があると感じている親子供たちのために支援され提供されることは、虐待的に行動することができます。それは子供に彼らが自分の持ち物を保護することができないこと、そして彼らが彼らを育てるために彼らの両親に永久に「借りている」ことを教えるかもしれません—子供が「返済」しなければならないものではなく、親が子供に対して持っている義務。 / p>

「母は毎日私の人や物を探し、部屋のドアを外しました。そこに住むため、洗濯をするため、さらにはお金を払わなければなりませんでした。 14歳から18歳で去るまで、彼女は隣の子供をベビーシッターで稼いだお金も受け取りました。私がそれを貯蓄口座に入れ始めたとき、彼女は私の署名を見つけて偽造し、400近くを取りました。ドル—それがすべてでした。」 —アマンダP。

あなたが望む人となりたい人を子供にする

子供が「自分の可能性を実現する」のを見るために、一部の親は子供を自分が本来あるべきだと思う人に形作ろうとします。これは、子供が自分の本当のアイデンティティを表現することを許可されていないことを意味することが多く、親の理想から逸脱したものはすべて拒否される可能性があるため、虐待される可能性があります。潜在的に自尊心と完璧主義の低下につながる可能性があります。

「あなたが彼らのようになりたい。私は父が持っていたのと同じ最初の車を持っていなければならず、同じスポーツに参加しなければならなかった。」 —ティムK。

「子供への影響に関係なく、親の欲求を強化するのに役立つ人生/キャリアに強制されること。彼らに人生で幸せになってもらい、彼らが望むことをする代わりに、唯一の承認は彼らが適切だと思うことから来ます。子供/ティーンがしたくない場合でも。次に、それを使用して、子供が子供ではなくある種の賞品の所有物であるかのように他の人にうっとりさせますが、子供/ティーンが実際に人生で好きなものに対する承認/尊重を示しません。これは、キャリアだけでなく、両親を喜ばせるために子供が選ぶ人生の選択や趣味にも平行しています。多くの親は、子供は幸せではなく「誇りに思う」ために生きていると考えています。そして、子供や若い大人は、両親のプライドについて責任を問われるべきではありません。」 —ジョンL。

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