Quand mon tout-petit peut-il dormir avec un oreiller?

Les mêmes couvertures et oreillers moelleux que les adultes apprécient pendant leur sommeil peuvent être dangereux pour les bébés et peut-être au début de la petite enfance. Suivez ces conseils pour dormir en toute sécurité pour assurer la sécurité de votre enfant toute la nuit.

Choisissez le bon oreiller

Tout d’abord: trouvez un oreiller qui ajoute du confort et qui est sans danger pour votre tout-petit. Lorsque vous magasinez pour le bon oreiller, évitez de choisir un oreiller trop grand – cela peut aider à réduire le risque d’étouffement. Un oreiller ferme est également préférable pour les cous et les épines encore en développement.

Si votre enfant a des allergies, assurez-vous que le matériau de l’oreiller ne provoquera aucune réaction. Les oreillers hypoallergéniques peuvent réduire ce risque.

Dormir sur le dos

La campagne «Back to Sleep» a été lancée en 1994 dans le cadre d’un effort de collaboration entre le National Institute of Child Health and Development et l’américain Academy of Pediatrics pour réduire le SMSN.

Les deux organisations recommandent de placer votre bébé sur le dos pour qu’il s’endorme à chaque fois qu’il dort. Pour plus de sécurité, continuez de le faire jusqu’à ce que votre tout-petit ait environ 12 à 18 mois. Cependant , c’est bien si votre tout-petit se repositionne sur le ventre ou sur le côté.

Et une fois que vous passez à un lit ou un matelas pour tout-petit sur le sol, votre tout-petit peut commencer à ramper dans son lit – et il peut se mettre à lit dans la position où il est le plus confortable.

Emplacement du berceau ou du lit

Bien que vous ne deviez pas partager le lit avec votre bébé, les experts recommandent que les 6 premiers mois pour réduire le risque de SMSN.

En fait, le CDC suggère même que le partage de la chambre jusqu’à 12 mois peut être idéal en termes de sécurité et de commodité – mais d’autres experts reconnaissent que cela peut rendre la transition beaucoup plus difficile vers un sommeil autonome chez les tout-petits.

Lorsque vous effectuez cette transition de votre chambre à la leur, assurez-vous que le berceau est placé loin de tout objet avec des liens ou des ficelles, comme des rideaux ou des cordons électriques. Les autres objets que votre tout-petit peut tirer du berceau ou du lit, comme les cadres, les livres lourds ou les mobiles, doivent également être placés loin.

Literie

En général, gardez non seulement les oreillers, mais aussi tous les autres produits de literie – comme les couvertures, les positionneurs de sommeil et les animaux en peluche – hors de la zone de sommeil de votre enfant jusqu’à l’âge de 18 mois.

Consignes de sécurité

Pour les nourrissons, les positionneurs de sommeil et les cales ne sont pas recommandés pendant l’alimentation ou le sommeil. Ces élévateurs rembourrés sont destinés à maintenir la tête et le corps de votre bébé dans la même position, mais ne sont pas recommandés par la Food and Drug Administration en raison du risque de SMSN.

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