Introduction à Active Release Technique


Introduction

Active Release Technique® (ART®) est une technique brevetée des tissus mous qui traite les problèmes avec les muscles, les tendons, les ligaments, le fascia (tissu conjonctif) et les nerfs. Une multitude d’affections musculo-squelettiques peuvent bénéficier de l’ART. Ces conditions ont toutes une similitude importante: elles sont souvent le résultat de muscles surutilisés, provoquant des spasmes musculaires, des tissus cicatriciels et une éventuelle perte de fonction dans une région du corps. (1)

Qu’est-ce qui fait la technique Active Release différente des autres techniques?

La différence entre la TAR et les autres techniques est que pendant un traitement TAR, le patient déplace activement la structure affectée (muscle ou ligament) tandis que le praticien appuie ou maintient le contact sur la zone lésée. Cela permet au praticien de sentir la structure se déplacer sous leur contact et de traiter efficacement ces muscles, tendons ou ligaments restreints.

Qui pourrait bénéficier de la TAR?

Plus de 500 des mouvements spécifiques constituent les protocoles de traitement utilisés dans le TAR, permettant au praticien d’adapter le traitement aux besoins uniques de chaque patient. (1) Les personnes susceptibles de bénéficier de la TAR comprennent:

  • Les membres du sport communauté, à la fois récréative et professionnelle.
  • Patients souffrant de douleur chronique avec des symptômes imitant un syndrome de surutilisation
  • Toute personne qui n’a pas pu trouver de soulagement grâce aux thérapies conventionnelles

Comment la surutilisation affecte vos muscles

Lorsque les muscles (et autres tissus mous) sont surutilisés, trois types de problèmes peuvent en résulter:

  • Conditions aiguës telles que des tiraillements, des déchirures , spasme musculaire ou contracture, etc.
  • Petites déchirures résultant de mouvements répétitifs (également appelés micro-traumatismes)
  • Hypoxie ou manque d’oxygène a zone blessée

Votre corps réagit à ces événements en produisant un tissu cicatriciel dur et dense dans la zone à problème. Ce tissu cicatriciel restreint les tissus sains, les empêchant de se déplacer librement. Au fur et à mesure que le tissu cicatriciel se développe, vos muscles s’affaiblissent et deviennent plus courts, les nerfs peuvent être piégés et la tension exercée sur les tendons peut même provoquer une inflammation ou une tendinite des tendons. Finalement, tout cela entraîne une réduction de l’amplitude des mouvements, une perte de force et de la douleur. Dans les cas où un nerf est piégé, vous pouvez également ressentir des picotements, des engourdissements et de la faiblesse. (1)

À quoi s’attendre pendant une séance d’ART?

Une séance d’ART est à la fois un examen et un traitement. Comme l’explique le site Web de l’ART, «le prestataire utilise ses mains pour évaluer la texture, la tension et le mouvement des muscles, des fascias, des tendons, des ligaments et des nerfs. Les tissus anormaux sont traités en combinant une tension précisément dirigée avec des mouvements très spécifiques du patient. ”(1)

Les techniques spécifiques utilisées varient en fonction des besoins du patient, mais les exemples incluent:


Étirement du cou pendant que le patient est allongé sur le dos

Étirement des ischio-jambiers pendant que le patient est allongé sur le dos

Étirement latéral pour les patients avec mal de dos

Étirement assis au milieu du dos pour les personnes qui passent beaucoup de temps
sur l’ordinateur

Le TAR est un traitement spécifique et ciblé, et les patients voient souvent les résultats dans les 2 à 4 semaines ou 3 à 6 visites .

Obtenir un rendez-vous pour une séance de TAR

Seuls les prestataires de soins de santé disposant d’une licence pour traiter les blessures ou conditions des tissus mous peuvent devenir certifiés en ART® et traiter les patients en utilisant cette technique, y compris les chiropraticiens, les physiothérapeutes, les massothérapeutes, les entraîneurs sportifs certifiés et les médecins. Cependant, vous n’avez pas besoin d’ordonnance pour être traité par la technique ART®. Il vous suffit de vous assurer que le professionnel de la santé avec lequel vous prenez rendez-vous est correctement certifié ART®.

TAR au centre de soins intégratifs HSS

Dr. Christopher Anselmi, chiropraticien certifié par le conseil au Centre de soins intégratifs de l’Hôpital de chirurgie spéciale, est titulaire d’une maîtrise en technique de libération active (ART). Pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous, contactez le bureau du Dr Anselmi au 212.224.7915.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *