5 secrets pour faire baisser la fièvre

Voici les 5 remèdes pour faire baisser la fièvre. N’oubliez pas qu’il s’agit de solutions rapides qui ne résoudront pas le problème mais vous aideront à faire baisser la fièvre en attendant la visite chez le médecin ou que les médicaments fassent effet.

Boire un verre d’eau toutes les heures: l’hydratation diminue fièvre.

Lorsque vous avez de la fièvre, votre corps transpire et perd des liquides et des sels minéraux. Il vous suffit de boire un verre d’eau toutes les heures, l’équivalent de 2 litres par jour, pour faire baisser votre fièvre: vous vous hydraterez correctement et réduirez les effets secondaires tels que maux de tête, fatigue et courbatures. Un conseil: vous avez plus de 65 ans? Il est préférable de boire jusqu’à 2,5 litres d’eau par jour pour réduire la fièvre.

Mangez des aliments probiotiques, des fruits et des légumes

Les aliments probiotiques, comme le yogourt, le chou, le soja et la choucroute contiennent les soi-disant «bonnes bactéries» qui résident dans votre corps et aident à réduire la fièvre. Ces aliments ne doivent pas manquer à votre table, qui favorisent également la digestion. N’oubliez pas les jus ou les fruits dans votre menu anti-fièvre riche en vitamine C comme le kiwi ou l’orange.

Une douche chaude et de la glace font baisser la fièvre mais ne l’éliminent pas

Si vous avez une « fièvre du cheval », un sac de glace sur votre front ou une douche chaude aidera à réduire la température. Le contact avec quelque chose de froid favorise l’échange de chaleur entre votre corps et l’extérieur; c’est une des lois de la nature. Sachez cependant que l’effet de ce traitement n’est qu’immédiat et non définitif: la fièvre baisse brutalement et ne dure que quelques heures.

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