ActiveCare Physical Therapy, PC (Suomi)

Viistot ovat lihaksia, jotka tunnetaan vyötärölihaksina. Kaltevat lihakset yhdistävät kylkiluut, lonkkaluun yläosan, vatsaontelon ja alaselän. Vinot lihakset hallitsevat taivuttavia fyysisiä aktiviteetteja, kuten taivuttamista, vartalon kiertämistä, sivutaajuutta ja auttavat myös hengittämisessä.

Vinot lihakset aiheuttavat ja oireet p>

Kipu vyötäröalueella, matalissa vatsalihoissa ja lantiossa voi johtua vinoista lihaksista. Kipua voi esiintyä myös seuraavilla alueilla:

  • Nivusalue

  • Kivekset

  • Virtsarakko

Harrastukset, kuten soutu, lehtien haravointi, pitkäaikainen tai jatkuva yskiminen, raskaiden kuormien nostaminen, lapioiden tai haarukoiden käyttö ja jopa pitkät istunnot lihaskipu ulkoisissa vinoissa. Vinoiden lihasten vammat voivat myös aiheuttaa polttamista ja epämukavuutta virtsateissä, virtsarakossa ja voivat lisätä inkontinenssiä joillakin yksilöillä. Nopeaa lääketieteellistä apua ja hoitoa tulisi saada, jos potilas kärsii näistä oireista. Täydellinen lääketieteellinen arviointi on suoritettava perussairauksien poissulkemiseksi.

Potilaiden tulee huomata, että vinoiden lihasten kipu ja oireet jäljittelevät monia akuutteja ja kroonisia sairauksia, jotkut voivat olla hengenvaarallisia. On tärkeää, että jos kipu ja oireet jatkuvat, suoritetaan lääketieteellinen arvio vakavan sairauden poissulkemiseksi.

Vinoihin lihaksiin vaikuttaviin elinjärjestelmiin kuuluvat ruoansulatuskanava, virtsa ja lisääntymisjärjestelmä.

Ulkoisen vino lihaskivun hoito

Koska vatsan, nivusten ja kivesten kipu voi johtua vakavista sairauksista, on tärkeää kuulla fyysisen terapeutin tai lääkärin kanssa ennen tukien tai henkselien käyttöä. Aaltotuet voivat piilottaa oireet, jotka tarvitsevat nopeaa lääkärinhoitoa. Muu hoito henkilöille, jotka kärsivät ulkoisesta (ja sisäisestä) vinosta lihaskivusta:

  • Kylmägeelihoito lihasten rasituksen vähentämiseksi

  • Kuumat kylmäpakkaukset vatsan ja kylkiluiden kipujen hoitoon

  • Naisten kylkiluiden tukijalat

Fysioterapia auttaa sinua palautumaan kunnolla ulkoinen vino kipu. Jos sinä tai rakastettusi kärsi kipua ulkoisissa vinoissa säännöllisen toiminnan aikana, ota meihin yhteyttä jo tänään, jotta voit sopia tapaamisen NYC: n parhaan fysioterapeutin kanssa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *