¿Funcionan los quemagrasas?

Vamos a aclarar algo: la forma más eficaz de quemar grasa es con un plan estructurado de ejercicio y nutrición. Nadie ha perdido peso simplemente ingiriendo unas cuantas píldoras para quemar grasa todos los días. Estamos seguros de que ya lo sabía, pero no hay nada de malo en repetir el mensaje cuando los atajos son tan tentadores.

Sin embargo, eso no significa que los suplementos para quemar grasa sean una completa tontería. Después de todo, se venden en farmacias, en lugar de solo en los rincones más oscuros de Internet, lo que siempre es un buen indicador para saber si un producto tiene algún mérito comprobado.

Para obtener más información sobre quemadores de grasa y Qué puede esperar de ellos, hablamos con Anshu Kaura, farmacéutico de LloydsPharmacy.

¿Qué son los quemagrasas y qué hacen?

Los quemagrasas son suplementos nutricionales. Se ha demostrado que aumentan el metabolismo del cuerpo y, como resultado, reducen la absorción de grasas. El cuerpo quema grasa como combustible, en lugar de absorberla.

Entonces, ¿son preventivos en lugar de efectivos para reducir su peso actual?

Pueden trabajar con su peso actual porque aumentan su metabolismo, por lo que quemará más grasa. Hacen un poco de ambas cosas: aumentan el metabolismo de su cuerpo y reducen la absorción de grasas.

¿Qué tan efectivos son los quemadores de grasa?

Obviamente, con el control de peso, todos somos diferentes y no se trata solo de usar quemagrasas, también se trata de tener un estilo de vida saludable: llevar una dieta saludable con control de calorías y hacer ejercicio.

¿Alguien puede usar quemagrasas?

No son adecuados para todo el mundo; es muy importante que antes de que alguien los compre hable con un farmacéutico o un profesional de la salud, porque habrá ciertas limitaciones en su uso. Para muchas de ellas, debe ser mayor de 18 años. No debe tomarlas si está embarazada o amamantando, y ciertas afecciones de salud tienen medicamentos que interactúan con ellas. No son algo que simplemente deba comprar o Haga su pedido de Internet sin discutirlo primero con un profesional de la salud.

¿Los quemagrasas tienen efectos secundarios?

Dado que afectan su estómago, puede tener algunos efectos secundarios como malestar y flatulencia. Pero esto se debe solo a que hay cambios en la forma en que su cuerpo absorbe los alimentos que come, por lo que es natural que haya un efecto en el estómago.

En términos de interacción con medicamentos, se trata de asegurarse de que si está bloqueando la absorción de grasa, no bloquee también sus medicamentos. Por eso es importante consultar con un profesional de la salud.

un período largo?

La idea es que una vez que alcance su peso objetivo, se detenga. No hay nada que diga tómelos solo durante seis meses, pero si los está tomando durante un par de años y no han tenido ningún efecto, es evidente que no está funcionando y debería buscar otra cosa.

¿Cuáles son los activos ingredientes en los quemadores de grasa?

No hay un solo ingrediente activo, tendrán diferentes proteínas, sales y otros componentes, algunos contienen cafeína, que tienen el efecto de aumentar el metabolismo y reducir la absorción de grasas.

Quemadores de grasa para comprar

Si va a comprar un quemador de grasa, lo mejor es conseguirlo de una fuente confiable como un farmacéutico. Estas son las mejores opciones en LloydsPharmacy.

Tabletas adelgazantes a base de hierbas Adios Max

El ingrediente activo de estas tabletas es el fucus, un tipo de alga también conocida como fucus. Las tabletas están diseñadas para tomarse tres veces al día con las comidas para estimular su metabolismo.

Compre en LloydsPharmacy | £ 11.29 por 100 tabletas

XLS-Medical Max Strength

El clavitanol es el ingrediente clave en estas costosas tabletas. Reduce la descomposición de los nutrientes en lo que come para suprimir las calorías totales que realmente absorbe. También detiene el funcionamiento de algunas enzimas digestivas, por lo que una mayor cantidad de lo que come pasa sin ser absorbido.

Compre en LloydsPharmacy | £ 34.99 por 40 tabletas

Protein World Fat Metaboliser

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