Omega-7 schützt vor metabolischem Syndrom

Die meisten Menschen sind sich der weitreichenden Vorteile von Omega-3-Fettsäuren bewusst, aber Sie kennen wahrscheinlich keine Kategorie von Omega-7-Fetten, die einige einzigartige gesundheitliche Auswirkungen haben.

Wissenschaftler haben kürzlich eine bestimmte Art von Omega-7 entdeckt, die als Palmitoleinsäure bezeichnet wird. Dieses neu entdeckte Fettmolekül ist so wichtig, dass Harvard MedicalSchool ein Patent darauf angemeldet hat.1

Was ist das Besondere an diesem bestimmten Omega? -7?

Es geht stark auf viele der zugrunde liegenden Faktoren ein, die am Metabolicsyndrom beteiligt sind.2-7 Für dieses Kunststück wären mehrere verschreibungspflichtige Medikamente erforderlich8 – mit potenziell gefährlichen Nebenwirkungen. Omega-7-Palmitoleinsäure kann dies zu einem Bruchteil der Kosten sicher tun.

Omega-7 kann das Risiko für Typ-II-Diabetes verringern, die Bildung von atherosklerotischem Plaque verhindern, das vorteilhafte HDL erhöhen und einen Entzündungsmarker namens C-reaktives Protein senken, der mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall verbunden ist. 3,5,7,9

Auf diese Weise kann Omega-7 die negativen Folgen des metabolischen Syndroms, einschließlich Herzerkrankungen, Diabetes, Krebs und anderer lebensbedrohlicher Ereignisse, wirksam und kostengünstig reduzieren Störungen.

Was Sie wissen müssen

  • Eine neue gesunde Fettsäure, Omega-7-Palmitoleinsäure, hat sich zu den Omega-3-Fetten zusammengeschlossen, die Ihren Körper schützen das gefürchtete metabolische Syndrom.
  • Das Hinzufügen von Omega-7 zu Ihrem Nahrungsergänzungsprogramm kann Ihrem Körper helfen, viele der Komponenten des metabolischen Syndroms zu lindern, einschließlich hohem LDL- und niedrigem HDL-Cholesterin, hoher Glukose- und Insulinresistenz, Fettleibigkeit und sogar der Entzündung, die das Syndrom antreibt .
  • Big Pharma hat mindestens vier Kategorien von Medikamenten zur Behandlung des metabolischen Syndroms, aber diese tragen verschiedene Nebenwirkungsprofile und können negativ miteinander interagieren.
  • Omega-7 kann Ihnen helfen, die Belastung durch das metabolische Syndrom in Ihrem eigenen Körper zu verringern.
  • Fügen Sie Ihrem Omega-3-Regime heute Omega-7-Palmitoleinsäure hinzu, um Ihre kardiovaskuläre und metabolische Gesundheit zu optimieren.

Was ist Palmitoleinsäure?

Palmitoleinsäure gehört zur Klasse der Omega-7-Fettsäuren. Omega-7 enthält mehrere verschiedene Fettsäuren. Für die Zwecke dieses Artikels beziehen wir uns, wenn wir uns auf Omega-7 beziehen, auf Palmitoleinsäure.

Im Gegensatz zu den bekannteren mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren sind Omega-7-Fettsäuren einfach ungesättigte Fette.10 Und Omega-3 Fettsäuren sind vor allem deshalb von Vorteil, weil sie in entzündungshemmende Moleküle eingebaut werden. 11 Omega-7-Fettsäuren haben einen völlig anderen Wirkmechanismus. Omega-7-Fette fungieren als Signalmoleküle, die die Kommunikation zwischen Fett und Muskelgewebe in Ihrem Körper erleichtern.12

Diese spezielle Signalfunktion qualifiziert Omega-7 als Uniquelipokin – ein hormonähnliches Molekül, das entfernte Körpergewebe verbindet, um eine optimale Nutzung und Speicherung von Energie sicherzustellen.12

Dies ermöglicht Omega- 7, um weitreichende Auswirkungen auf verschiedene Faktoren des Metabolicsyndroms zu haben.2-7,13

Die Einnahme von nur einer kleinen Menge Omega-7 hat einen tiefgreifenden Einfluss auf die Reaktion des Körpers auf die Energieaufnahme und die Fettspeicherung und Nutzung, die alle beim metabolischen Syndrom unausgewogen sind. Ome ga-7 unterdrückt die Produktion neuer Fettmoleküle, insbesondere jener Fette, die das Gewebe schädigen und das kardiovaskuläre Risiko erhöhen.2,14

Tatsächlich ähneln die vorteilhaften Wirkungen von Omega-7 denen vieler Medikamente (wie Lipitor®) , Actos®, Lopid® und andere), die häufig von Menschen mit hohem Cholesterinspiegel und / oder hohem Blutzucker verwendet werden, Hauptelemente des metabolischen Syndroms, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.

Omega-7 bekämpft die Faktoren des metabolischen Syndroms

Wie medizinisch definiert, besteht das metabolische Syndrom, das einen wesentlichen Beitrag zum Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-II-Diabetes leistet, aus: 15-17

  1. Erhöhte Glukose- und Insulinresistenz.
  2. Lipidstörungen (hohe Triglyceride und niedriges HDL-Cholesterin).
  3. Hoher Blutdruck.
  4. Zentrale Fettleibigkeit („Apfelform“).
  5. Chronische Entzündung.

Obwohl chronische Entzündungen technisch gesehen kein Kriterium für das metabolische Syndrom sind, wird sie weithin als fünfter wichtiger pathologischer Faktor für die Erkrankung anerkannt.15,17,18

Wie sich Drogen neben Omega-7-Palmitoleinsäure beim metabolischen Syndrom stapeln2-7,23,31,35-54

verbessern

Kann reduzieren

Parameter des metabolischen Syndroms

Statine (Lipitor® und andere)

Fibrate (Lopid® und andere)

Glitazone (Actos® und andere)

Sulfonylharnstoffe (Glipizide® und andere)

Omega-7 Palmitoleinsäure

LDL („schlechtes“ Cholesterin)

Reduzieren

Reduzieren

Erhöhen

Keine Auswirkung

Reduzieren

HDL („gutes“ Cholesterin)

Wenig Wirkung – kann sogar

erhöhen

erhöhen

verringern

Erhöhen

Blutzucker

Kann sich erhöhen

Keine Auswirkung

Reduzieren

Reduzieren (aber erhöhen Sie das Insulin)

Reduzieren Sie

Insulinresistenz

Kann sich verschlechtern

Keine Wirkung

Reduzieren

Kann

Reduzieren

Körpergewicht / Zusammensetzung

Erhöhen Sie das Gewicht, verringern Sie die fettfreie Masse

Mai Erhöhen Sie das Gewicht und die Fettmasse

Verringern Sie das Fett

Erhöhen Sie

Reduzieren Sie den Appetit

Entzündung

Kann

Reduzieren

Keine Auswirkung

Reduzieren Sie

Nebenwirkungen

Muskelschmerzen (Myalgie) können das Diabetes-Risiko erhöhen

Gallensteine, Muskelschmerzen

Kann das Risiko eines kardiovaskulären Todes erhöhen

Erhöhtes Risiko für kardiovaskulären Tod

Keine bekannt

Wenn Sie an einem metabolischen Syndrom leiden, bedeutet dies, dass Sie bereits auf dem besten Weg zu Herzerkrankungen und Diabetes sind , Krebs und andere lebensbedrohliche Erkrankungen.16 Glücklicherweise wirkt Omega-7 auf fünf verschiedene und komplementäre Arten, um die meisten schädlichen Auswirkungen des metabolischen Syndroms auf Ihre Gesundheit zu verringern:

  1. Es verringert die Insulinresistenz und senkt den Blutzucker.3,4
  2. Unterdrückt die Fettproduktion und -ansammlung.2,3
  3. Normalisiert abnormale Lipidprofile (einschließlich der Erhöhung des nützlichen HDL-Cholesterins) .3,5- 7
  4. Es bekämpft Fettleibigkeit.3,13
  5. Es unterdrückt wirksam die Entzündung, die das metabolische Syndrom antreibt.3,7

Wir werden zusammenbrechen jeder der Faktoren einzeln, um zu sehen, wie Omega-7 die verschiedenen Faktoren berücksichtigt, die am metabolischen Syndrom beteiligt sind, und letztendlich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und mehr verringert.

Omega-7 bekämpft Entzündungen

Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Fettgewebe und der chronischen, leicht entzündlichen Erkrankung, die mit dem metabolischen Syndrom verbunden ist.17-19 Der Zusammenhang kann zusammenhängen zu einem Enzym namens SCD1 (Stearoyl-CoA-Desaturase 1).

Wenn Wissenschaftler die SCD1-Aktivität bei Labortieren entfernen, sinken ihre Entzündungsraten im Fettgewebe stark und ihre Fähigkeit, auf Insulin zu reagieren (Insulinsensitivität), steigt.20 Im Labor wird Omega-7 zu Fettkulturen hinzugefügt Zellen lösen dieselben Vorteile aus, indem sie die SCD1-Aktivität unterdrücken.2

Tierstudien zeigen nach Verabreichung von Omega-7,3 signifikant verringerte Mengen an fettbedingten entzündlichen Zytokinen (Signalmolekülen). Und die Lebern von ergänzten Tieren zeigen signifikante Reduzierungen in der Anzahl aktivierter Entzündungszellen, ein Effekt, der zur Vorbeugung von Fettlebererkrankungen beitragen kann.21 Viele dieser vorteilhaften entzündungshemmenden Wirkungen können auf die Fähigkeit von Omega-7 zurückzuführen sein, den Master-Entzündungsregulationskomplex namens NF-kappaB.21

Es gibt jetzt beeindruckende menschliche Daten darüber, wie Omega-7 Entzündungen senken und das daraus resultierende kardiovaskuläre Risiko verringern kann. In einer Pilotstudie an Erwachsenen mit hohem Gehalt an C-reaktivem Protein (Blutmarker für Entzündungen) ) führte die Ergänzung mit 210 mg Omega-7 pro Tag zu einer starken Abnahme des C-reaktiven Proteins um 73 %.6 Diese Ergebnisse wurden in einer größeren, randomisierten klinischen Studie erweitert, in der alle Patienten abnormal waren hohe CRP-Werte (über 3 mg / dl). In dieser Studie führte eine 30-tägige Supplementierung mit 210 mg / Tag Palmitoleinsäure zu einem signifikanten Abfall des CRP von 1,9 mg / dl – was einer Reduzierung eines gefährlichen kardiovaskulären Risikomarkers um 43% entspricht. Darüber hinaus bis zum Ende des Supplementierungszeitraums Der durchschnittliche CRP-Spiegel wurde von mehr als 4 mg / dl auf 2,1 mg / dl gesenkt.7 Die gesundheitlichen Auswirkungen dieser deutlichen Verringerung des C-reaktiven Proteins sind tiefgreifend, insbesondere bei Personen mit abdominaler Adipositas, die häufig gefährlich erhöhte Werte dieses Entzündungsindikators (CRP) aufweisen.

Omega-7 senkt die Glukose- und Insulinresistenz

Omega-7 hat mehrere positive Auswirkungen auf Blutzucker und Insulin. Die Forscher entdeckten, dass Mikrowellen mit Typ-II-Diabetes, die mit Omega-7 ergänzt wurden, einen niedrigeren Blutzucker- und Triglyceridspiegel aufwiesen. 3 Gleichzeitig wurden ihre Insulinresistenz und Leberfettablagerungen signifikant reduziert. Die Ablagerung von Leberfett ist ein Schlüsselfaktor für das metabolische Syndrom und eine der Hauptursachen für nichtalkoholische Lebererkrankungen (NAFLD.3). Bei diesen Tieren war auch eine Abnahme der durch Diabetes verursachten Gewichtszunahme und eine Verringerung der entzündlichen Zytokinwerte zu verzeichnen.

Omega-7 liefert diese ermutigenden Ergebnisse, da es mehrere zugrunde liegende Mechanismen angreift, die für Diabetes / Insulinresistenz Typ II verantwortlich sind.

Sowohl beim metabolischen Syndrom als auch beim Typ-II-Diabetes werden die Körperzellen resistent gegen die zuckersenkenden Auswirkungen von Insulin. Dies führt zu steigenden Zuckerspiegeln und auch zu steigenden Insulinspiegeln, die beide auftreten Omega-7 wirkt dem entgegen, indem es die Glukoseaufnahme durch Muskelzellen verdoppelt, ihre Fähigkeit erhöht, Zucker zur Energiegewinnung zu verbrennen und ihn in schnellem, nicht toxischem Glykogen zu speichern.22

Als Nächstes geschieht Folgendes: Wenn die Zellen Ihres Körpers gegen die zuckersenkenden Wirkungen von Insulin resistent werden, steigt der Blutzucker schließlich an. Pankreaszellen, die Insulin produzieren, gehören zu den Opfern von Glukose, was schließlich zu noch höheren Zuckerwerten und schlechteren Gewebeschäden führt.23 Omega-7 schützt die Insulin produzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse vor Glukose-induzierter Toxizität; Tatsächlich erhöht Omega-7 die Proliferation von Pankreas-Beta-Zellen und hilft Ihrem Körper, die Blutzuckerkontrolle mit seinem eigenen natürlichen Insulin zu optimieren.24

Omega-7-Spiegel sagen die Insulinsensitivität stark voraus: Die Wahrscheinlichkeit einer vorteilhaft hohen Insulinsensitivität steigen dramatisch an, wenn ihre Omega-7-Blutspiegel steigen.4

Alle Omega-7-Quellen sind nicht gleich

Während Sie Omega-7-Palmitoleinsäure aus einigen natürlichen Quellen wie Macadamia erhalten können Nüsse und Sanddorn, es ist wichtig, dass Sie sich darüber im Klaren sind, dass diese Lebensmittel auch sehr viel Palmitinsäure enthalten.

Der Konsum von Palmitinsäure erhöht das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Herz-Kreislauf-Katastrophen, indem er die arterielle Steifheit erhöht. Auslösen abnormaler Blutplättchenverklumpungen und Erhöhen gefährlicher LDL-Cholesterinspiegel.55-57

Sanddorn- und Macadamiaöle enthalten typischerweise etwa 11 bis 27% Omega-7 (welche) ist gut), aber sie enthalten auch etwa 9 bis 40% Palmitinsäure, was die Vorteile des Omega-7,58,59 weitgehend zunichte machen kann.

Deshalb ist es wichtig, dass Sie ein Omega-7 verwenden Produkt, das gereinigt wird, um die Palmitinsäurekonzentration auf weniger als 1% zu reduzieren, und idealerweise auch konzentriert ist, um den Omega-7-Gehalt auf nahezu 50% zu erhöhen.

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