Psoas Major (Dansk)

Original Editor – Oyemi Sillo

Topbidrag – Samrah khan, Vidya Acharya, Kim Jackson, Oyemi Sillo og George Prudden;

Beskrivelse

Psoas Major er lang fusiform muskel placeret på siderne af lændeområdet i rygsøjlen og randen af det mindre bækken. Psoas er involveret i forskellige daglige aktiviteter som løb, dans, siddende, gående, da det er den primære forbindelse mellem bagagerum og underekstremiteter. Bevægelse ved bækken kan forårsage ændringer i lændehvirvelsøjlen og derved ændre træklinjen for psoas muskel. Det hjælper således med at stabilisere rygsøjlen og opretholde kropsholdningen.

Psoas musklerne er lavet af både langsomme og hurtige træk muskler fibre. Fiber type sammensætning af psoas major muskel indikerer dens dynamiske og posturale funktioner, hvilket understøtter det faktum det er den vigtigste bøjning af hofteleddet (dynamisk funktion) og stabilisator i lændehvirvelsøjlen, sacroiliac og hofteleddene (stillingsfunktion). Den kraniale del af psoas-hovedmusklen har en primær stillingsrolle, mens den kaudale del af muskelen har en dynamisk rolle.

Oprindelse

Psoas-musklen anses anatomisk for at have overfladisk og dybe dele på grund af tilstedeværelsen af grene af lumbal plexus, der løber igennem den. Overfladisk del – ligger over lænde-plexus og stammer fra siderne af T12 og L1 til L4 hvirvler inklusive de mellemliggende intervertebrale skiver. Den dybe del, der hovedsageligt ligger dybt til grenene af lændehvirvelsøjlen, stammer fra de tværgående processer i lændehvirvlerne L1 til L5.

Indsættelse

Muskelfibrene konvergerer fra dens brede oprindelse, når de falder ned på den bageste mavevæg, De krydser bækkenindløbet / randen for at danne en lang sene, som er forbundet inden i bækkenregionen ved hjælp af multifibre fibre fra iliacus-musklen, og til sidst indsættes i den mindre trochanter i lårbenet.

Nervetilførsel

Forgreninger fra den ventrale rami af lændehvirvelsøjlenerver (L1, L2 og L3), før de slutter sig til dannelse af lumbal plexus.

Blodforsyning

Muskelen modtager blod fra de fire lændearterier fra aorta, fra små grene af nyrearterierne, fra små muskulære grene i den fælles iliacarterie og fra dyb circumflex iliac arterie.
Handling

  • Lårbøjning i hoften
  • Minimal handling i lateral rotation og bortførelse af låret

Funktion

Stabiliserer lændehvirvelsøjlen, opretholder oprejst kropsholdning, når du arbejder i omvendt handling.

Video

Klinisk betydning af Psoas Muscle:

Relativt er de forhold, der involverer psoas muskler, mindre almindelige. Imidlertid er der en række tilstande, der involverer iliac og psoas muskler, som inkluderer infektiøs (især psoas abscess), blødning, neoplastiske læsioner og skader, der finder sted på grund af traume og under kirurgiske indgreb.

Psoas syndrom og Iliopsoas tendinitis:

Psoas syndrom og iliopsoas tendinitis er mindre almindelige muskuloskeletale tilstande, derfor bliver de ofte fejldiagnosticeret. Klinisk præsenterer det symptomer som lændesmerter, smerter i lysken og bækkenet, udstrålende smerter mod knæet; som stopper den primære funktion af psoas muskler, der er hoftefleksion (deraf vanskelig gang) og for at opretholde fuldt oprejst kropsholdning. Tilstanden findes for det meste i akutte / overforbrugsskader, mere almindeligt sportsspecifikke som løbere, atletiske aktiviteter, plyometrisk og blandt balletdansere. Det er kendt som indre coxa saltans.

Forlænget siddende og arbejde, der kræver lange siddeperioder, har tendens til at sætte psoas i forkortet og tæt position, hvilket fører til psoas syndrom. Fordi de er store bøjere, kan svage psoas muskler få mange af de omgivende muskler til at kompensere og blive overbrugte. Derfor kan en stram eller overstrakt psoas-muskel forårsage smerter i lænden og bækkenet. Iliopsoas tendinitis kan også forårsage snapping hip syndrom, som er karakteriseret ved smerte og snap (klik) i lysken.

Desuden kan begrænsning af mellemgulvet også forekomme på grund af dysfunktion i psoas, og psoas krampe kan potentielt medføre mere handicap i ryggen muskler end anden patologisk tilstand. En stram psoas-muskel kan skabe en fremadstødning af brystkassen. Dette forårsager overfladisk åndedræt i brystet, hvilket begrænser mængden af ilt, der optages, og tilskynder til brug af dine nakkemuskler.

“Psoas,” sjælens muskel “

Den unikke placering af psoas gør det den dybeste kernemuskel i menneskekroppen og den eneste muskel, der forbinder bagagerum med underbenet. Derfor spiller det en nøglerolle i stabilitet og balance i menneskekroppen.Psoas-musklerne understøtter indre organer og fungerer som en hydraulisk pumpe, der gør det muligt at skubbe blod og lymfe ind og ud af cellerne. Det skaber en muskelhylde, hvor nyrerne og binyrerne hviler. Bevægelsen af mellemgulvet under vejrtrækning masserer forsigtigt psoas muskler og nærliggende organer og stimulerer dermed blodcirkulationen. Men når psoas-musklerne bliver ubalancerede, bliver nyrer og binyrerne også påvirket, hvilket resulterer i fysisk og følelsesmæssig udmattelse.

Så psoas kan virke som små muskler, men dens afgørende rolle i gang, postural tilpasning, balance, fleksibilitet, fælles mobilitet og organfunktion, gør det klinisk vigtigt under vurdering og screening.

Relaterede links

Psoas minor

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *