Bedste kokosnøddeolie til vægttab

Alle sigter mod det #bodygoal, men det ser ud til at det er for svært at opnå det, især hvis du har for travlt, og dit arbejde ikke kræver meget fysisk aktivitet. Men med naturens gave som kokosolie er det muligt at nå dit meget fortjente #bodygoal.

Da forskere løbende har undersøgt fordelene ved kokosolie, de har fundet ud af, at kokosnøddeolier kan være et glimrende hjælpemiddel til at kaste den overvægt.

Med disse kokosolieprodukter er jeg sikker på, at du være begejstret for at se dine bukser løsne og dit mavefedt væk! Disse kokosolieprodukter kan komme i kapsler og olie, men formen betyder ikke noget, det er alligevel stadig kokosolie. Plus, du kaster ikke kun maven fedt væk. Du får også andre sundhedsmæssige fordele ved kokosnøddeolie. Ligesom at holde dit kolesterol- og sukkerniveau i en sund hastighed, fugte din hud og øge dit immunforsvar.

Her er grundene til, hvorfor kokosolie hjælper dig med at tabe sig:

  • Det hjælper med at øge dine energiniveauer for at give dig nok energi til at træne det.
  • Det hjælper med at fremskynde stofskiftet for at forhindre mad i at blive i din krop.
  • Det hjælper Begræns appetit og sult til at hjælpe dig med at spise den rigtige mængde mad.
  • Det bidrager til at absorbere næringsstofferne i kroppen effektivt, der hjælper med at forbedre din fordøjelse.

Her er de bedste kokosolieprodukter, du kan bruge, hvis du vil tabe dig.

1. Nutiva Organic Virgin Coconut Oil

Nutiva har været et velkendt navn, når det kommer til produktion af kokosnøddeolie af høj kvalitet og andre organiske ting. Det hjælper dig med at tabe dig, da det har bevaret al kokosnødens godhed og smag. Dette kokosolieprodukt indeholder 50% laurinsyre og 62% af de andre mellemkædede fedtsyrer. Det er USDA organisk med en ikke-GMO (ikke-genetisk modificeret) verifikation. Du kan indtage 2-3 spiseskefulde Nutivas Organic Virgin Coconut olie eller bruge den til madlavning inden for en temperatur på 350 grader. Brug den til bagning for at udjævne dine brownies og dine andre elskede bagte godbidder. Udskift opskrifter, der inkluderer smør med kokosolie for at maksimere dit daglige forbrug af kokosolie. Dette hjælper dig med at få den nødvendige dosis kokosolie til at tabe overskydende vægt. Nutiva Organic Virgin Coconut Oil kan også bruges til dit hår, din krop og mundtlige pleje. Anvend det bare på din hud og hår for at holde det næret. Du kan også gurgle med en rigelig mængde kokosolie for en bedre oral sundhed.

2. Viva Naturals Organic Extra-Virgin Coconut Oil

Viva Naturals har også været en favorit blandt folk, men bliv ikke forvekslet med en jomfru og ekstra jomfru, de er relativt de samme. Denne kokosolie er 100% uraffineret, ren og koldpresset. Den fås fra friske kokosnødder og ekstraheres senere for at få den reneste kokosolie med konserveret smag og duft. De får deres kokosnødder fra Filippinerne. Det er en ret alsidig kokosolie. Ligesom hvordan vi forventer kokosnøddeolier, er den rig på mellemkædede fedtsyrer, der hjælper dig med at styre din vægt til et sundt niveau. Kokosolie omdannes til energi med det samme i leveren, så du behøver ikke bekymre dig, hvis den bliver fedt. Du kan tage op til 4 spiseskefulde kokosolie i opdelte doser til dit daglige forbrug. Du kan også bruge dette til madlavning! Omrør dine grøntsager eller æg med kokosolie i stedet for vegetabilsk olie for at få et sundere måltid. Hvis du vil, kan du endda klæde dine salater med det og endda bage ved hjælp af denne kokosolie! Påfør den på din hud, og den trænger dybt ind i din hud for at holde den fugtig. Brug det til dit hår for at holde det skinnende, næret og stærkt. Du kan også øve dig i at trække olie med kokosolie for at holde dine tænder og tandkød sunde. Det er endda sikkert til dit kæledyrs brug!

3. Carrington Farms Organic Extra Virgin Coconut Oil

Carrington Farms Virgin Coconut Oil er 100% organisk, ren og uraffineret kokosolie. De laver kokosolie ved simpelthen at koldpresse kokosnødkødet, ekstrahere den reneste olie og lægge den i en flaske. Derfor kan du være sikker på, at deres kokosolie har den reneste kokosnødssmag og aroma. Denne kokosolie kan tjene en bred vifte af formål til dit helbred, især ved at hjælpe dig med at få en sund kropsvægt. Det tjener den virkelige kraft af kokosolie ved at aktivere og forbedre dit stofskifte såvel som dit fordøjelsessystem. Brug direkte to spiseskefulde af denne kokosolie og ikke mere end 4 spiseskefulde for at hjælpe dig med at tabe dig. Du kan også bruge det som hud- og hårbehandling. Ligesom andre olier i denne artikel kan du også bruge den til olietrækning eller lave din egen tandpasta med kokosolie. Opbevar den et køligt, tørt sted.Der er ikke behov for at afkøle kokosolieprodukter, og deres holdbarhed vil stadig være omkring to år. Kokosnødoliekapsler

4. Bowden Enterprise Services Organic Coconut Oil Body Burner

Denne kokosolie i en blød gelform fra Bowden Enterprise Services er lavet til at specialisere sig i forbrænding af fedt, men begrænser det ikke der. Det har stadig alle de andre fordele ved kokosolie. Hver beholder indeholder 60 bløde geler, som du nemt kan tage med overalt. Kapsler er en god form for kokosolie især for dem, der har for travlt til at lave mad. Det er lavet i overensstemmelse med FDA’s retningslinjer, så du kan være sikker på, at det er sikkert at forbruge. Disse kokosoliebløde geler fremmer reduktionen af fedtceller, så du taber dig effektivt. Når du ledsages af motion eller endda bare går i 30 minutter, får du helt sikkert den krop, du vil have, på et spørgsmål om tid. Det bremser også din appetit, så du kan forhindre i at spise mere, end du burde. Dette produkt hjælper dig også med at opretholde sunde niveauer af kolesterol for at mindske din risiko for hjertesygdomme. Bowden Enterprise Services Organic Coconut Oil Body Burner kan også forbedre din hjernefunktion. Regelmæssigt indtag af denne bløde gel af kokosolie kan også forbedre sundheden for din hud, hår, negle og tænder. Det kan også hjælpe dig med at bekæmpe mikroorganismer, der forårsager sygdomme.

5. Schwartz Bioresearch koldpresset og uraffineret organisk kokosolie

Schwartz Bioresearch koldpresset og uraffineret organisk kokosolie leveres i en flaske 120 softgel kapsler (2000 mg hver). Det anbefales at tage to kapsler om dagen. Denne kokosolie kapsel er ikke-genetisk modificeret (ikke-GMO) verificeret og er fri for opløsningsmiddel og gluten. Det kan være en bekvem og god kilde til kokosnødts mellemstore fedtsyrer.

Regelmæssigt indtag af Schwartz Bioresearch koldpresset og uraffineret organisk kokosolie kan hjælpe med at fremme naturligt vægttab. Det øger ens metabolisme, undertrykker appetitten og øger energiniveauet, så du har mere magt til at tabe dig. Kokosolie hjælper med at forbedre dit generelle helbred inklusive dit hår, hud, hjerte-kar, hjerne med mere!

Det anbefalede indtag af kokosolie på en dag er 2-3 spsk. Du kan tilføje det i varmt vand, te, kaffe eller indtage det direkte. Det er bedst at drikke det før morgenmad, frokost og middag. Tag en spiseskefuld kokosolie før hvert måltid. Du kan maksimalt tage 3 spiseskefulde om dagen. Sørg for at bruge en organisk jomfru kokosolie, da denne type kokosolie indeholder de fleste af dens næringsstoffer og smag. Men hvis du tager kapsler, skal du se instruktionerne bag på flasken.

Der er vores liste over kokosolieprodukter, som du kan prøve, hvis du vil bruge kokosolie til vægttab. Husk ikke at glemme at spise en velafbalanceret kost med komplet ernæring og en daglig dosis fysisk aktivitet for et effektivt vægttab. Der er også andre kokosolie mærker på markedet. Bare sørg for, at det er organisk og uraffineret. Det bør ikke hydrogeneres, da det kan skade dit helbred, hvis det indtages.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *