Bedste cykelsadel: en købers guide

En ubehagelig cykelsadel kan gøre cykling til en elendig oplevelse – og kan endda føre til langvarige kvæstelser, hvis du finder ud af, at du sidder underligt på jagt efter komfort.

> > > Leder du efter de bedste kvindesadler? Vi har et indlæg til det her

Den ‘perfekte aborre’ varierer dramatisk fra en cyklist til den næste – og bestemmes af en række faktorer: anatomiske forskelle, kørestil, disciplin og alt imellem .

> > > Sådan indstilles din sadelhøjde

Den store variation i, hvad ryttere har brug for, betyder, at der er et stort antal valgmuligheder. Det er at finde den, der faktisk passer dig, hvilket er problemet.

Vi har en detaljeret guide til at vælge den rigtige sadel til dig her, og det er værd at læse, inden du foretager dit køb.

Hvad forårsager ubehag i sadlen?

Ubehag i sadlen varierer mellem ryttere, men er ofte resultatet af en sadel, der er for smal.

Vi har alle forskellige – bredde ‘sideben’. De ischiale tuberøsiteter er de dele af din krop, der er designet til at bære din siddevægt. De fleste tilfælde af sadelrelateret ubehag opstår, fordi belastningen bæres på det bløde væv mellem sidebenene snarere end af selve knoglerne.

> > > Bedste mountainbike-sadler

Husk også, at den opfattede bredde på din bagende har lidt at gøre med selve knoglestrukturen. Gode cykelbutikker og nogle mærker tilbyder testkørsprogrammer, så du kan prøve, før du køber.

> > > Bedste komfortcykler

Se: Guide til køb af elcykler

Vores valg af de bedste cykelsadler

For hvert produkt er der et link ‘Køb nu’ eller ‘Bedste tilbud’. Hvis du klikker på dette, modtager vi muligvis et lille beløb fra forhandleren, når du køber varen. Dette påvirker ikke det beløb, du betaler.

Fizik Adaptive 00 VS EVO sadel

Læs mere: Fizik Adaptive 00 VS EVO sadelanmeldelse

Fiziks seneste sadel inkorporerer en innovativ nybygningsproces og har til formål at skabe en brugerdefineret, fit-to-body følelse.

Køb nu: Fizik Adaptive 00 VS EVO-sadel fra Tredz til £ 324,99

Specialiseret Romin Evo Pro-sadel

Læs mere: Specialiseret Romin Evo Pro Saddel anmeldelse

Traditionelt markedsført som en herresadel betød, at den specialiserede Romin Evo Pro-sadel kun har haft mulighed for at betjene den ene side af cykelbefolkningen.

Da store troende på ‘sadelkomfort er personlig’ , vores Tech Ed gav det et spin, og det var kærlighed ved første sidde og fik en 10/10.

Køb nu: Specialiseret Romin Evo Pro-sadel fra Cycle Store til £ 129,99 eller fra konkurrencedygtig cyklist til $ 160

Supacaz Ti antændesadel

Læs mere: Supacaz Ti Ignite Saddle

Ignite er Supacazs tilgang til den moderne korte og stubbe sadel. Det er ikke så afskåret som andre ‘korte’ sadler og har stadig en forholdsvis klassisk form og proportioner.

Vores tester fandt det en af de bedste med hensyn til komfort overalt og elskede de høje farveveje. Men det kommer ikke billigt.

Køb nu: Supacaz Ti Ignite-sadel fra Westbrook Cycles til £ 124,99 eller fra Amazon til $ 185

Fizik Antares R3-sadel

Læs mere: Fizik Antares R3 sadel anmeldelse

Den lette Fizik Antares R3 sadel giver en god balance mellem komfort og fri bevægelighed. Brug af mere overkommelige materialer afspejler pasformen til avancerede versioner uden den skyhøje pris.

Det er en anden sadel, der teknisk set falder ind i mandlige lejr, men vores kvindelige tester fandt det virkelig behageligt, så udelukk det ikke for begge køn, især da der er to tilgængelige bredder.

Køb nu: Fizik Antares R3-sadel fra ProBikeKit fra 91.99 £ eller fra konkurrencedygtig cyklist til $ 131,25

Specialiseret Power-sadel

Læs mere: Specialiseret S-Words Power Saddle anmeldelse

Specialized Power var den sadel, der startede den korte og stumpe trend, der siden har set næsten ethvert sadelmærke lancere deres egen version.

Med en bred profil og et stort tryk, der frigiver udskæring, passer dette bedst til dem, der kører i en aggressiv position eller bruger meget tid i dråberne. MIMIC-serien, designet til at lindre blødt vævstryk, som nogle kvindelige ryttere oplever, når de bruger sadler med store udskæringer, har også vist sig at være meget populær blandt mandlige ryttere.

Køb nu: Specialiseret Power Expert-sadel hos Tredz fra £ 81.89 eller fra konkurrencedygtig cyklist til $ 160

Fizik Tempo Argo R1 sadel

Læs mere: Fizik Tempo Argo R1 sadel

En sadel med kort næse, der måske føles en lidt underligt, hvis den stumpe genre er ny for dig, men vi fandt designet utroligt behageligt.

Da du opfordres til at sidde i en statisk position, kan opsætningen tage lidt længere tid, men det er det værd indsatsen. Der er ikke mange sadler, som vi har siddet på, der tilbød os så meget komfort.

Køb nu: Fizik Temp Argo R1-sadel hos Tredz til £ 179,99 eller fra konkurrencedygtig cyklist til $ 215

Selle San Marco Mantra Superleggera Åben sadel

En vægt weenies drøm på 114g, denne sadel passer til en rytter, der ønsker en flad, smal sadel. Uanset din kørestilling, endda aggressive stier på næsen, giver denne sadel dig mulighed for at sidde nøjagtigt, som du ønsker, uden forhindring eller manglende komfort.

Den er ikke helt perfekt – sådan letvægt skal kompensere i i det mindste noget, ikke? – men det forbliver behageligt selv på længere ryttere.

Køb nu: Selle San Marco Mantra Superleggera Åben sadel på ProBikeKit til 242,49 £ eller fra Pro Bike Kit USA til $ 157,50

Fizik Arione Saddle

Fizik er berømte for at kategorisere deres sadler baseret på fleksibilitet og kørestil. Arione er velegnet til fleksible kørere og er en smal aborre.

Længden giver masser af plads til en rytter til at bevæge sig rundt, men bredden betyder, at den ikke passer til alle.

Køb nu: Fizik Arione-sadel på Wiggle fra £ 82,99 eller fra konkurrencedygtig cyklist til 131,25

Fabric Scoop Flat Pro-sadel

Stof tilbyder sadler med lav vægt takket være deres unikke metode til limning af polstring og dæksel til bunden.

Der er siddepinde i flere stilarter: Flat-modellerne er ideelle til dem, der sidder i en mere aggressiv position de lave versioner passer til mere udholdenhedsorienterede ryttere; og Radius er ideel til dem i oprejst position.

Køb nu: Fabric Scoop Flat Pro-sadel på Wiggle fra £ 90 eller fra konkurrencedygtig cyklist til $ 180

Pro Stealth-sadel

En stubbe sadel, ligesom Specialized Power, Pro Stealth har en bred trykaflastningskanal, der passer til ryttere, der kan lide at sidde i en aggressiv position og blive der.

Det er en unisex valgmulighed, der kommer i to bredder og passer til kørere såvel som almindelige roadies. Alsidig.

Køb nu: Pro Stealth-sadel fra Wiggle til £ 125 eller fra Jenson USA til $ 179,99

ISM PN 3.0-sadel

Læs mere: ISM PN 3.0 sadelanmeldelse

ISM-sadler er kendt for at betjene tidskørere og baneryttere særligt godt, da det næsløse design reducerer presset, når du kører på nitten.

De kan også fungere godt på vejen. Vores tester gav denne 10/10 – dog vær opmærksom på, at opsætning af en ISM-sadel vil være anderledes end at oprette en standard sadel, så tjek instruktionerne. De fleste forhandlere tilbyder testsaddler, der vil prøve en, før du køber.

Køb nu: ISM PN 3.0-sadel hos Wiggle fra £ 143,99 eller fra Amazon til $ 139,98

Cykelsadler: hvad skal man se efter

Cykelsadelskinner og -materialer

Saddelens skinner skaber en ramme under siddepladsen, der passer ind i klemmen ved toppen af din sadelpind. De fleste moderne cykler overholder den samme standard, så enhver velrenommeret sadel passer til enhver velrenommeret cykel.

En Fizik Arione-sadel med kulstofskinner. Dette var ofte den valgte sadel for Bradley Wiggins.

Skinner er et af de vigtigste områder, der påvirker sadelprisen. Indgangs sadler har stålskinner, og jo længere op i prisbjælken du bevæger dig, jo mere støder du på mangan, titanium og kulstof. Når du går igennem materialerne, bliver de lettere og dyrere.

Kulstofskinner er de dyreste og letteste. Kulstof og titanium er også lidt mere tilgivende end stål, hvilket giver mere komfort.

Det vigtige at huske er, at den grundlæggende stålskinnemodel ofte vil have samme form som den øverste ende kulstofskinnede version.

> > > Chamois creme forklaret

Cykelsadelpolstring

En almindelig misforståelse er, at mere polstring er lig med en komprimeret sadel. Hvis dette var tilfældet, ville de mennesker, der bruger mest tid på cykler – Tour de France-kørere, bruge meget ægte lazy-e-drenge.

Virkeligheden er, at polstring deformeres og skaber mere kontakt, så videre længere ture kan det være mindre behageligt. Tyk, blød polstring kan oprindeligt virke som en god idé til at lindre sadlenes ubehag, men ofte klemmer en squishy sadel sig bare ned under sidebenene og skubber op i midten og skifter trykket fra dine siddeben til blødt væv i mellem.

> > > Sadelsår: hvordan man forhindrer og behandle dem

Kan en sadel dog være for fast? Nogle ryttere (mandlige og kvindelige) kører bare carbon sadler og går fint sammen. Dette er ikke for alle, men det fremhæver, at langt vigtigere end polstring er form.

For at maksimere komforten skal du sigte mod at få en sadel, der er den rigtige form til din stil med ridning og siddeben .

  • Cykelshorts til mænd
  • Cykelshorts til damer

Cykelsadelform

Form er det vigtigste aspekt af sadelkomfort. Sadler kommer i en overflod af forskellige former designet til at understøtte forskellige kørere og forskellige ridestil.

Smalere, fladere sadler som Fizik Arione har tendens til at passe til mere aggressive ryttere med en lavere position (såsom Bradley Wiggins). The Specialized Romin er et andet eksempel.

Bradley Wiggins har en meget flad ryg og aggressiv position og favoriserer en flad og smal sadel.

En lidt bredere sadel med en buet profil, som denne Fabric Scoop, er ofte valget af ryttere, der sidder mere oprejst. Fizik Aliante og Specialized Toupé er også eksempler på sadler designet til en mere lodret position.

> > > Bedste cykelstolper

Cykelsadel og siddebenbredde

Mange cykelbutikker har det, vi kalder ‘bum-ometers’ (vi lige gjort det op). Dette er enheder, som du kan sidde på og har et hukommelseskum. Dine sideben efterlader et indtryk i skum, hvis bredde kan måles.

En generel tommelfingerregel er, at sadelbredden skal være sidebenbredde + 2 cm. Specialized og Bontrager producerer begge enheder som denne til at måle dine sideben, og disse er ofte tilgængelige for at prøve i din lokale cykelbutik.

Alternativt, hvis du ikke har adgang til en bum-ometer, kan du altid improvisere med noget Playdoh og et ark papir eller et stykke pap. Det er en vigtig ting at huske er, at en større derriere ikke nødvendigvis betyder, at du har større / bredere sideben…

> > > 31 ting, du altid har ønsket at vide om cykling, men var bange for at spørge

Cykelsadeludskæringer og aflastningskanaler

Så du har målt dine sideben, du er glad for, at din sadel er flad nok, og polstringen er god, men du føler stadig ubehag. Løsningen? Du har muligvis brug for en udskæring.

Udskæringer og hjælpekanaler findes i alle former og størrelser, og den bedste måde at se, om du får gavn af, er at prøve en. Udskæringer og kanaler kan lindre stress på blødt væv i dine sarte områder. Hvis du gentagne gange oplever ubehag, kan det være noget for dig.

Nogle cykelsadler har aflastningskanaler. Dette er et alternativ til en fuld udskæring og er meget populær hos nogle mennesker.

Er det dårligt at have en udskæring, hvis du ikke har brug for en? Mange mennesker, der ikke har brug for en udskæring, kører komfortabelt sadler med udskæringer uden problemer. Imidlertid finder nogle mennesker, at udskæringer kan øge trykket i kanterne eller klemme delikat hud. ‘på nitten’. Dette kan betyde, at rytteren har et fremadrettet bækken, med sidebenene typisk op fra sadeloverfladen.

I denne fremadgående position bliver skambenet og andet blødt væv vægtbærende. Triatleter og tidskørere har tendens til at foretrække specielle sadler, der effektivt har fået næsen hugget af, som Fizik Tritone.

Dette gør det også muligt for pro-ryttere at skubbe sadlen længere frem på skinnerne, da der er en strøm (uden tvivl forældet) UCI-regel, der begrænser hvor langt fremad sadlen kan gå.

Fiziks TT-sadel giver rytteren mulighed for at indstille sadlen så langt frem som det er inden for reglerne

Sådan vælger du en cykelsadel

At finde den perfekte sadel til dig kan tage lidt arbejde.

Først: prøv at bestemme, hvad det er, du ikke gør kan du ikke lide en eksisterende sadel – er der vigtige aspekter, der ikke synes rigtige? I så fald skal du bruge dem til at bestemme, hvad der skal ændres.

Ryttere, der bruger meget tid i en aggressiv position, vil ofte have en trykaflastningskanal, mens de, der ønsker frihed til at bevæge sig meget, vil favorisere en længere næse.

Næste: shop rundt, se efter modeller, der passer til din kørestil, fleksibilitetsniveau og anatomi. Ideelt set skal du søge mærker, der tilbyder en ordentlig tilpasningsproces, såsom Selle Italia ‘idmatch’, som du finder i alle butikker, der har deres modeller.

Alternativt kan du jage på de mærker, der tilbyder test sadler fra forhandlere. Fizik og ISM leverer begge denne service.

Enhver returpolitik, der tilbydes, er også vigtig – nogle virksomheder giver dig mulighed for at købe en sadel for at prøve den og bytte den til en anden, hvis du ikke er tilfreds med den inden for 30 dage. Dette er meget nyttigt til at teste et par muligheder.

Andre overvejelser, når du køber en cykelsadel

Husk at ændre din sadel kan ændre din sadelhøjde. Hvis du får en ny sadel, er det værd at revurdere din sadelhøjde. Det er også en god ide at kontrollere, at sadlen sidder i den rigtige position på skinnerne – at få dette forkert kan føre til ubehag andre steder, såsom knæsmerter.

Forhåbentlig siger det sig selv, men shorts, du bruger på cyklen, gør også en forskel for din generelle komfort.

Hvis du regelmæssigt lider af ubehag på cyklen, skal du sørge for, at du har investeret i en god kvalitet og korrekt montering par cykelspecifikke shorts, før du bebrejder sædet.

En sidste ting: når du prøver en sadel, skal du ikke bære et par jeans!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *