Arbejder fedtforbrændere?

Lad os få noget lige: den mest effektive måde at forbrænde fedt på er med en struktureret trænings- og ernæringsplan. Ingen har nogensinde tabt sig ved simpelthen at suge et par fedtforbrændende piller hver dag. Vi er sikre på, at du allerede vidste det, men det er ikke skadeligt at gentage beskeden, når genveje er så fristende.

Det betyder dog ikke, at fedtforbrændende kosttilskud er komplette hokum. Når alt kommer til alt sælges de på apotek snarere end blot i de skyggefulde hjørner af internettet, hvilket altid er en god klods om, hvorvidt et produkt har nogen dokumenteret fortjeneste.

For mere information om fedtforbrændere og hvad du kan forvente af dem, talte vi med Anshu Kaura, LloydsPharmacy-apotek.

Hvad er fedtforbrændere, og hvad gør de?

Fatburners er kosttilskud. Det har vist sig, at de øger kroppens stofskifte, og som et resultat reducerer de fedtoptagelsen. Kroppen forbrænder fedt til brændstof i stedet for at absorbere det.

Er de forebyggende, snarere end effektive til at reducere din nuværende vægt?

De kan arbejde på din nuværende vægt, fordi de stiger dit stofskifte, så du forbrænder mere fedt. De gør lidt af begge dele – de øger din krops stofskifte og reducerer fedtoptagelsen.

Hvor effektive er fedtforbrændere?

Naturligvis med vægtstyring er alle forskellige, og det handler ikke kun om at bruge fedtforbrændere, det handler også om at have en sund livsstil – spise en sund kalorieindstillet diæt og træne.

Kan nogen bruge fedtforbrændere?

De passer ikke til alle – det er virkelig vigtigt, før nogen køber dem, at de taler med en apotek eller en sundhedsperson, fordi der vil være visse begrænsninger i brugen af dem. For mange af dem skal du være over 18 år. Du bør ikke tage dem, hvis du er gravid eller ammer, og visse sundhedsmæssige forhold har stoffer, der interagerer med dem. De er ikke noget, du bare skal købe eller bestil fra internettet uden først at drøfte det med en sundhedsperson.

Har fedtforbrændere bivirkninger?

Da de påvirker din mave, kan du få nogle mavebivirkninger som f.eks. ubehag og flatulens. Men det er bare fordi der er ændringer i den måde, din krop absorberer den mad, den spiser på, så det er kun naturligt, at der vil være en effekt på maven.

Med hensyn til interaktion med medicin handler det om at sørge for, at hvis du blokerer fedt fra at blive absorberet, blokerer du heller ikke din medicin. Derfor er det vigtigt at kontakte en sundhedspersonale.

Kan du tage dem til en lang periode?

Ideen er, at når du når din målvægt, skal du stoppe. Der er intet, der siger tag dem kun i seks måneder, men hvis du tager dem i et par år, og de ikke har haft nogen virkning, fungerer det tydeligvis ikke, og du skal se på noget andet.

Hvad er de aktive ingredienser i fedtforbrændere?

Der er ingen aktiv ingrediens, de vil have forskellige proteiner, salte og andre komponenter – nogle har koffein i sig – der har den virkning at øge stofskiftet og reducere fedtoptagelsen.

Fedtforbrændere at købe

Hvis du skal købe en fedtforbrænder, er det bedst at få det fra en betroet kilde som en apotek. Her er de bedste valgmuligheder på LloydsPharmacy.

Adios Max urtemedicineringstabletter

Den aktive ingrediens i disse tabletter er fucus, en type tang, også kendt som blæseevne. Tabletterne er designet til at tages tre gange om dagen ved måltiderne for at stimulere dit stofskifte.

Køb fra LloydsPharmacy | £ 11,29 for 100 tabletter

XLS-Medical Max Strength

Clavitanol er nøgleingrediensen i disse dyre tabletter. Det reducerer nedbrydningen af næringsstoffer i, hvad du spiser for at undertrykke de samlede kalorier, som du faktisk absorberer. Det forhindrer også nogle fordøjelsesenzymer i at arbejde, så mere af det, du spiser passerer uden at blive absorberet.

Køb fra LloydsPharmacy | £ 34,99 for 40 tabletter

Protein World Fat Metaboliser

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *