Esenciální oleje a ADHD

Esenciální oleje jsou skvělou podporou pro tolik nemocí, s nimiž každý den bojujeme – což už pravděpodobně víte, pokud jste četli blog! Ale věděli jste, že tyto úžasné přírodní oleje mohou také poskytnout úlevu od příznaků hyperaktivní poruchy s deficitem pozornosti nebo ADHD?

Pokud zní pojem ADHD povědomě, je to pravděpodobné, protože přibližně 11% všech dětí v USA bylo diagnostikováno v určitém okamžiku svého mladého života. To je 6,4 milionu dětí – jedno z každých 11. Asi 60% dětí s ADHD se stane dospělými, kteří mají ADHD, což jsou asi 4% dospělé populace. Možná vaše dítě má ADHD, váš manžel nebo jiná významná osoba, možná děti vašeho souseda nebo spolupracovníka. Jde o to, že ADHD je docela rozšířený syndrom založený na mozku. Může to způsobit skutečné každodenní výzvy pro děti i dospělé. Mezi tyto výzvy patří kontrola impulzů a hyperaktivity, udržování organizace, udržování koncentrace a motivace, schopnost učit se a schopnost užívat si pravidelný hluboký a klidný spánek. Rovněž mohou trpět vztahy s ostatními, protože někteří lidé s ADHD bojují se svými sociálními dovednostmi.

Takže mohou éterické oleje pomoc?

Mezi hlavní vlastnosti esenciálního oleje patří pomoc se zvýšením pozornosti, udržení pozornosti a zklidnění mysli a těla. Tyto oleje mohou být úžasným doplňkem léčby, která je již u jednotlivce s ADHD zavedena (jako je řízení chování, rodinné školení nebo předepsané léky). Ať už jste rodič, pedagog, dospělý s ADHD, nebo kdokoli jiný, kdo má zájem o používání éterických olejů pro ADHD, přistupujte opatrně. Vzhledem k tomu, že na toto téma je prováděno velmi omezené množství výzkumu, měli byste se před provedením jakýchkoli změn v léčebném plánu vždy poradit s lékařem.

Nejčastěji citovaná případová studie týkající se ADHD a nezbytná oleje pochází od zesnulého Dr. Terry S. Friedmanna, MD, ABHM Po dobu dvou let (1999-2001) Dr. Friedmann experimentoval s oleji na skupině 40 dětí, z nichž polovina měla diagnózu ADHD a polovina ne („kontrolní“ skupina). děti začaly vdechovat éterické oleje, když se začaly cítit „rozptýleny“. U každého esenciálního oleje, který Dr. Friedmann testoval, jej děti používaly po dobu 30 dnů. Studie nakonec dospěla k závěru, že některé éterické oleje skutečně významně ovlivňují příznaky ADHD. Byly použity zejména oleje z levandule, cedrového dřeva a vetiveru a vetiver zaznamenal nejpozoruhodnější úspěch při zlepšování výkonu.

kde měl bych začít?

Nejprve si udělejte chvilku, abychom ocenili jedinečnou směs jasných a povznášejících éterických olejů Plant Therapy, které tvoří naši A + Attention Synergy. Tato synergie, která je dokonalá, aby pomohla uklidnit hyperaktivní tělo a současně přinesla soustředění a jasnost, je skvělým místem pro začátek pro každého, kdo hledá podporu jednotlivce s ADHD. A + Attention je součástí naší řady produktů KidSafe, což znamená, že každý éterický olej používaný v této synergii je pro malé děti naprosto bezpečný.

Chcete-li použít, přidejte 5 až 10 kapek do osobního aromaterapeutického inhalátoru. Pohodlí a snadnost používání osobního aromaterapeutického inhalátoru skutečně nepřekoná – je perfektní vzít si do práce nebo zabalit dětský batoh, aby jej mohli používat, kdykoli mají pocit, že to potřebují (ale nejprve se poraďte se školou! může mít zásady týkající se přinášení éterických olejů do školy, proto se poraďte s učitelem nebo správou dítěte). Nebo zřeďte přípravek A + Attention nosným olejem (2–4%) a aplikujte jej lokálně na hrudník, zadní část krku a zápěstí.

Další skvělou možností podpory jednotlivců s ADHD je naše Clarity Synergy. Esenciální oleje použité v této směsi mají terapeutické výhody, které zvyšují soustředění a paměť. Pro jakýkoli úkol vyžadující trvalé duševní úsilí může být Clarity přesně to, co potřebujete. Použijte jej stejným způsobem, jak je uvedeno výše, ale mějte na paměti, že to není součástí naší řady KidSafe.

Pokud chcete vyzkoušet jednotlivé oleje pro podporu ADHD, zde je několik návrhů, jak začít.

Nezapomeňte, že žádní dva lidé nejsou úplně stejní. Co může dobře fungovat u jedné osoby, nemusí fungovat stejně u druhé. Zde uvedené oleje jsou ty, které jsou buď uklidňující pro mysl i tělo, nebo mohou zlepšit duševní čistotu a posílit paměť.

  • Heřmánek římský – uklidňující, uklidňující a proslulý svými uklidňujícími vlastnostmi, je to obzvláště skvělá volba, pokud hledáte olej, který vám pomůže získat hluboký, osvěžující spánek.
  • Levandule – překvapení? Samozřejmě že ne! Levandule je takový silný olej s neuvěřitelně širokou škálou terapeutických vlastností! Vyskytuje se všude.Pokud máte onemocnění, je velká pravděpodobnost, že je na seznamu Lavender, která vám pomůže se s ním vyrovnat. O podpoře ADHD je známo, že Lavender snižuje pocity nervozity, přináší klid mysli a podobně jako Heřmánek římský pomáhá uživateli klidně spát.
  • Vetiver – I když je tento olej fantastickou volbou pro podporu spánku, byl během studie Dr. Friedmanna zejména považován za nejúčinnější. Dále může pomoci uklidnit „chvění mysli“, které brání mysli v soustředění, což vede ke zvýšení koncentrace.
  • Cedarwood – to je skvělá volba pro vytváření pozitivní atmosféra a odvrácení negativního myšlení. Má dřevitou, bohatou vůni, o níž je známo, že uklidňuje mysl a vyrovnává emoce.
  • Kadidlo – Uklidňující vlastnosti kadidla mohou být přesně to, co je potřeba k uklidnění hyperaktivní mysli a těla. Navíc je to také skvělá podpora imunitního systému!

Vyzkoušejte tyto recepty pro váš difuzér nebo osobní aromaterapeutický inhalátor, abyste si mohli užít jejich úžasné terapeutické výhody!

Focus Blend 1

  • 3 kapky Frankincense Carteri
  • 2 kapky levandule
  • 2 kapky limetky nebo mandarinky
Focus Blend 2
  • 3 kapky balzámové jedle
  • 2 kapky kadidlo Carteri
  • 2 kapky grapefruitového růžového
  • 1 kapky pomerančového sladkého

ADHD a éterické oleje – co si o tom myslíte? Zkoušeli jste někdy oleje na podporu sebe nebo někoho jiného s ADHD? Dejte nám vědět v komentářích níže!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *